Warzywo, którym się zachwycisz!

Opublikowany przez

20.05.2016, 10:27

Przypomina sałatę, ale należy do grupy warzyw kapustowatych, mimo to często stosuje się ją zamiennie z sałatą. Najlepsze są świeże listki, a najpyszniejsze danie z nich to sałatka z rukoli, którą można przyrządzić klasycznie, czyli na słono, ale wyśmienicie smakuje również na słodko. Dodatkowo rukola ma wiele substancji odżywczych.

(Pixabay.com @ Sałatka z rukolą)

Sałatka z rukoli z sosem tzatziki

Składniki:

2 garści rukoli
1 duża cebula
2 pomidory
2 duże pieczarki
sól i pieprz (do smaku)
200 g sos tzatziki

Przygotowanie KROK PO KROKU:

Cebulę pokrój w drobną kostkę, pomidory w dużą kostkę, pieczarki w półplasterki.
Wszystko dodaj do rukoli. Całość oprósz solą i pieprzem.
Dodaj sos tzatziki i lekko wymieszaj.

Tagi:

Pokaż wszystkie artykuły tego autora

Najnowsze komentarze

Stokrotka26.05.2016, 06:55
Nie jadłam, trzeba w końcu spróbować.. to cenne warzywo!
Patrycja Sobolewska23.05.2016, 03:43
na pewno zrobię ;)
gocha232322.05.2016, 13:03
zdecydowanie sałatkaz rukola z fetą, mozarella i szynką parmeńską!

Warzywo, którym się zachwycisz!

Najnowsze komentarze

Narzędzia

Forum

Blogi

O Familie.pl

Serwisy

Aktywność