Tworzymy społeczność rodziców
Zdarza Ci się robić siku „na zapas”? A może wstrzymujesz oddech podczas podnoszenia ciężkich rzeczy? Czy wiesz, że nawet sposób, w jaki kichasz, ma znaczenie dla Twoich mięśni dna miednicy? Sprawdź, które codzienne nawyki mogą im szkodzić i jak bezpiecznie wykonywać niektóre czynności.
Narodziny dziecka to wielkie wydarzenie. Wiąże się ono oczywiście z ogromem emocji i wzruszeń, jednak przyjście na świat nowego obywatela oznacza również konieczność dopełnienia wielu formalności. Co trzeba zrobić po narodzinach dziecka? Jakich formalności i terminów powinni dopilnować rodzice?
By wybrać najlepszy laktator, zastanów się, jak często będziesz odciągać pokarm. Do sporadycznego odciągania wystarczy prosty laktator ręczny lub jednostronny elektryczny. Przy regularnym odciąganiu wygodniejszy będzie laktator elektryczny, a przy częstym korzystaniu poza domem warto rozważyć model bezprzewodowy...
Po rozstaniu rodziców dziecko często mieszka z matką. Nie oznacza to jednak, że ojciec traci z nim kontakt. Rodzice mogą umówić się na opiekę naprzemienną lub ustalić, że dziecko mieszka z jednym z nich, a z drugim spotyka się w wyznaczone dni, weekendy i święta. Ustalenia muszą oczywiście uwzględniać...
Stoicie przed półką z biżuterią i zastanawiacie się, czy sięgnąć po złoty, srebrny, czy może stalowy naszyjnik? To pytanie wraca częściej, niż mogłoby się wydawać, bo kolor metalu wpływa nie tylko na wygląd, ale i na to, jak wygodnie będzie Wam nosić naszyjnik na co dzień. Podpowiadamy, na co zwrócić...
Trening mentalny to tak naprawdę praca nad nastawieniem i przekonaniami. Choć zazwyczaj kojarzony jest ze sportowcami, którym silna psychika pomaga w osiąganiu lepszych wyników, może przydać się każdemu w radzeniu sobie ze stresem oraz codziennymi sytuacjami. Trening mentalny dla dzieci pomaga najmłodszym...
Organizm nastolatka potrzebuje, aby jego dieta dostarczała nie tylko odpowiedniej ilości kalorii zapewniających mu energię, lecz także białka, witamin i składników mineralnych niezbędnych podczas intensywnego wzrostu. Prawidłowo zbilansowana dieta wspiera rozwój młodego człowieka oraz budowę kości i...
O nieregularnym cyklu menstruacyjnym mówimy wtedy, gdy miesiączki pojawiają się w nierównych odstępach czasu, są zbyt częste, czyli występują częściej niż co 21 dni, lub zbyt rzadkie, gdy cykl trwa dłużej niż 35 dni. Nieregularny cykl nie jest chorobą samą w sobie, ale może być objawem zaburzeń, różnych...
Promienna skóra, aktywny styl życia, dużo czasu na świeżym powietrzu i dieta pełna warzyw, owoców oraz oliwy z oliwek. Życie mieszkańców południa Europy od dawna jest inspiracją dla ekspertów zajmujących się zdrowiem i długowiecznością. Nic więc dziwnego, że podobne podejście coraz częściej pojawia się...
Zdrowie intymne to wszystko, co dotyczy narządów płciowych i ich prawidłowego funkcjonowania. Obejmuje zatem higienę, profilaktykę oraz świadomość własnego ciała. Nie da się też oddzielić zdrowia intymnego od seksualności. Dlatego nastolatek powinien wiedzieć, jak dbać o siebie, które objawy powinny...
Uczucie ciężkich, zmęczonych i opuchniętych nóg po całym dniu to częsty problem, szczególnie gdy większość czasu spędzamy siedząc lub stojąc. Pod koniec dnia łydki mogą wydawać się napięte, a obuwie staje się mniej wygodne. W takiej sytuacji warto zadbać o codzienną regenerację nóg i wprowadzić proste...
Każda kobieta niesie na salę porodową własną historię - pełną emocji, pytań, nadziei i obaw. Choć narodzin nie da się zaplanować co do minuty, można przygotować się do nich dzięki wiedzy, rozmowie i wsparciu bliskich.
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.
Nie masz jeszcze konta na familie.pl?
Załóż je już teraz!
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
