Edukacja zdrowotna to obowiązkowy przedmiot dla uczniów klas IV–VIII szkół podstawowych oraz dwóch klas w szkołach ponadpodstawowych. Ocena z tego przedmiotu będzie widniała na świadectwie i wliczała się do średniej ocen. Osobno, w niewielkim wymiarze godzin, będą odbywać się także zajęcia dotyczące...
Codzienne obowiązki rodzicielskie potrafią wyczerpać nawet największe pokłady energii. Każdy rodzic potrzebuje czasem momentu zatrzymania, aby zregenerować siły i odzyskać spokój wewnętrzny. Krótki wyjazd do zacisznego miejsca pozwala spojrzeć na codzienne wyzwania ze świeżej perspektywy. Doskonałym...
Nasz organizm nie jest maszyną. To układ naczyń połączonych i bez równowagi na różnych poziomach trudno wymagać, by wszystko działało poprawnie. Dlatego, by móc cieszyć się pełną koncentracją podczas pracy czy nauki, tak ważne jest, byśmy czuli się dobrze, bez napięcia i nerwów. Jak zatem w naturalny...
Wiosna i lato zachęcają do częstszego przebywania na zewnątrz i porzucenia kanapy. Słoneczna pogoda motywuje do wyciągnięcia roweru z piwnicy, powrotu do regularnych treningów lub długich marszów. Nagły zryw po miesiącach mniejszej aktywności często kończy się przeciążeniem układu ruchu.
Naukowcy z Uniwersytetu Oksfordzkiego przeanalizowali dane z dwóch dużych projektów badawczych, by ocenić, czy picie gorących napojów zwiększa ryzyko raka przełyku. Wnioski z analizy wskazują na związek pomiędzy piciem gorących i bardzo gorących napojów a zwiększonym ryzykiem wystąpienia raka płaskonabłonkowego...
Od kilku sezonów w kolekcjach modowych marek dominują głębokie odcienie brązu i burgundu. W tym sezonie mocno jednak zaznacza swoją obecność fiolet, ale nie byle jaki! Ametystowy fiolet, określany też jako królewski, to chłodny, lecz bardzo wdzięczny kolor. Sprawdza się zarówno jako główna barwa stylizacji,...
Dobrze dobrana pralka będzie służyć przez lata i ułatwiać dbanie o ubrania i domowe tekstylia z różnych materiałów. Aby jednak spełniała potrzeby domowników, musi mieć odpowiednią pojemność, być wygodna w użyciu i pasować do przeznaczonej na nią przestrzeni w łazience lub kuchni.
Niedawno opublikowane na łamach czasopisma „Brain Communications” wyniki badań sugerują, że dzieci do drugiego roku życia, których mamy w ciąży miały anemię, mają średnio o około 4% mniejszą całkowitą objętość mózgu niż ich rówieśnicy. Naukowcy zaobserwowali także, że różnice nie zanikały w pierwszych...
Fundacja Pro-Test przeprowadziła test 10 popularnych musów owocowych, sprawdzając ich składy, informacje na opakowaniach oraz zlecając analizę pozostałości pestycydów. Jakie są wnioski z przeprowadzonych testów? Aż 9 na 10 przebadanych produktów nie spełniłoby norm dotyczących pozostałości pestycydów...
Przed Tobą wybór zapachu dla taty i nie wiesz, czy lepsza będzie woda kolońska czy perfumy? Różnią się one przede wszystkim stężeniem kompozycji zapachowej, a co za tym idzie – zwykle także intensywnością i trwałością zapachu. To nie wszystko. Przekonaj się, co oferuje każdy z tych produktów, zanim zdecydujesz,...
Ciągłe zmęczenie i senność u nastolatków są często kojarzone z tym etapem życia i ignorowane przez rodziców. Jednak o ile sporadyczne niewyspanie i brak energii zwykle nie są powodem do niepokoju, o tyle, jeśli zmęczenie utrzymuje się lub jest tak silne, że utrudnia codzienne funkcjonowanie, należy przyjrzeć...
Airfryer to frytkownica beztłuszczowa, która w ostatnim czasie zyskała ogromną popularność, bo pozwala szybko przygotować różnego rodzaju dania przy użyciu gorącego powietrza, a nie dużej ilości oleju. Dowiedz się, jakie są zasady bezpiecznego korzystania z tego urządzenia.
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.
Nie masz jeszcze konta na familie.pl?
Załóż je już teraz!