MIT NR 2: JEDZĄC PRODUKTY LIGHT NIE MAM SIĘ CZEGO OBAWIAĆProdukty z serii „light” w wielu przypadkach tylko z nazwy wpływają na naszą dietę. Nawet jeśli dany produkt ma rzeczywiście mniejszą zawartość tłuszczu, to został on zrekompensowany w postaci cukrów lub innych szkodzących szczupłej sylwetce substancji. Dlatego za każdym razem przed włożeniem takiego produktu do koszyka, trzeba sprawdzić tabelę wartości odżywczych, która pokaże, czy dany produkt faktycznie zasługuje na miano „light”.
