Ciąża to wyjątkowy czas dla kobiecego organizmu – pełen zmian i wyzwań. Do tego stopnia, że codzienne nawyki sprzed ciąży, takie jak sięgnięcie po tabletkę na ból głowy czy syrop na kaszel, mogą nagle budzić wątpliwości. Które leki w ciąży są bezpieczne? Czego lepiej unikać? W tym artykule omówmy szerzej...
Kiedy można zacząć ćwiczyć po porodzie? Jaka aktywność jest bezpieczna? Jak sobie nie zaszkodzić? Z myślą o wszystkich młodych mamach przygotowaliśmy ten artykuł, w którym znajdziesz najważniejsze informacje na temat aktywności fizycznej po porodzie.
Zabawa w piasku sprawia radość wszystkim dzieciom bez wyjątku – wystarczy łopatka, wiaderko i odrobina wyobraźni, by stworzyć plac budowy, zamek czy piekarnię. Dlatego z radością zaprosiliśmy nasze czytelniczki do udziału w akcji testowania zabawek fińskiej marki Plasto, które idealnie sprawdzają się...
Matura to nie tylko egzamin kończący szkołę średnią — to symboliczny krok ku dorosłości i odpowiedzialności. Odpowiednie przygotowanie do tego wyzwania to klucz do sukcesu, a kursy maturalne online, takie jak te oferowane przez Więcej niż Matura, mogą w tym znacząco pomóc.
Lato zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nim marzenia o podróżach w najdalsze zakątki świata. Dla miłośników zagranicznych wypraw Bank BNP Paribas przygotował wyjątkowe rozwiązanie – Kartę Otwartą na Świat. Dostępna w ramach Konta Otwartego na Ciebie karta umożliwia płatności w ponad160 walutach bez...
Świadczenie 800+ (do 2024 roku 500+) istnieje w Polsce jako program z zakresu polityki społecznej już od 1 kwietnia 2016 roku.
Czas oczekiwania na narodziny dziecka jest bardzo długi. Na początku plany są takie bardziej ogólne, i można powiedzieć, że dotyczą istoty rodzicielstwa. Jak super będzie być rodzicem, ktoś powie: mamo kocham cię, ktoś się przytuli, ktoś się uśmiechnie.
Z wiekiem skóra traci elastyczność, staje się cieńsza, bardziej sucha i mniej sprężysta. To zupełnie naturalne – zwłaszcza po 30., 40. czy 50. roku życia, gdy spada produkcja kolagenu i kwasu hialuronowego. Ale utrata jędrności nie musi być procesem nieodwracalnym. Odpowiednia pielęgnacja, dieta, ruch...
Codziennie rozmawiamy z bliskimi – najczęściej o sprawach codziennych, obowiązkach i planach. Jednak taka rozmowa to zazwyczaj tylko wymiana informacji, a nie prawdziwa, efektywna komunikacja. Na szczęście nie trzeba być specjalistą, by umieć mówić tak, by być słuchanym, i słuchać tak, by naprawdę rozumieć....
Komunikacja w rodzinie to fundament budowania relacji. To nie tylko wymiana zdań, ale także sposób okazywania szacunku, uczuć i umiejętność rozwiązywania konfliktów. Dziś przyjrzymy się temu — jak mówić, by być słuchanym. Zastanowimy się, jakie błędy komunikacyjne są najczęściej popełniane w rodzinie...
Coraz więcej rodziców zdaje sobie sprawę z faktu, że przyszłość ich dzieci zależy nie tylko od wychowania i edukacji, ale także od finansowego zaplecza. Aby ułatwić dziecku start w dorosłość, warto oszczędzać pieniądze na jego przyszłość. Jak robić to skutecznie i od czego zacząć? Podpowiadamy.
Od kilku lat widać trend powrotu do naturalnych rozwiązań w pielęgnacji. Z coraz większą świadomością sięgamy po produkty o prostych, naturalnych składach – ekologicznych, łagodnych dla skóry i środowiska. Chętniej wybieramy to, co bliskie naturze, bezpieczne i dobre dla ciała. Jakie naturalne kosmetyki...
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.
Nie masz jeszcze konta na familie.pl?
Załóż je już teraz!