Polskie truskawki są znacznie smaczniejsze od importowanych. Mają wyrazisty smak, są słodsze i zdrowsze. Niestety truskawki sprowadzane zza zagranicy często oferowane są jako polskie. Jak ustrzec się przed oszustwem i poznać naszą rodzimą truskawkę?
Wszyscy wiedzą jak grillować mięso. Nasze przepisy na grilla są niebanalne, ponieważ nasze grillove, czyli upodobanie do eksperymentów z grillowaniem nie zna granic. Zobacz co można grillować i jakimi potrawami oraz dodatkami do nich możesz zaskoczyć rodzinę!
Co włożyć do koszyka? Jedzenie na piknik rodzinny może być zarówno pyszne, jak i kolorowe, aromatyczne i sycące. Trzeba mieć przecież energię na zabawę na świeżym powietrzu. Sprawdź nasze przepisy i wybierz menu odpowiednie dla swojej rodziny.
Podpowiadamy jak wybierać nowalijki wiosenne oraz jakie wspaniałe przepisy możesz wykorzystać, by je przemycać do swojej wiosennej kuchni.
Dla jednych smoothie to sposób na zdrową i niewymagającą dietę. Dla innych to świetne rozwiązanie na smakowity deser. Jeszcze inni lubią gasić tak pragnienie. Smoothie, przepisy dobre na wszystko? Otóż to!
Kanapka z żółtym serem to wspomnienie z dzieciństwa, przysmak każdego dziecka. Warto zadbać o to, aby na taki zestaw składał się wysokiej jakości ser żółty bogaty w składniki odżywcze i witaminy, chleb żytni na zakwasie z chrupiącą skórką oraz świeże warzywa.
Naturalne, niskoprzetworzone, bogate w składniki odżywcze i związki prozdrowotne – takie są ziemniaki polskiego pochodzenia. Jakie inne cenne właściwości kryją w sobie te produkty? Urszula Somow, dietetyk i ekspert kampanii „Ziemniaki czy kartofle? Wybierz, smakuj i jedz” postanowiła przyjrzeć im się...
Wiosna to doskonała okazja, aby lżej się odżywiać. Czerpiąc z dobrodziejstw matki natury, które w tym okresie licznie pojawiają się w sklepach i na straganach, warto pomyśleć o urozmaiceniu diety. Doskonałym sposobem na zmianę sposobu odżywiania może być gotowanie na parze.
Zbyt duża dawka azotanów, czy samo zdrowie? Czy właściwie nowalijki są dobre dla dzieci? Obalamy mity i podpowiadamy kiedy i jak podawać je naszym maluchom.
Większość z nas je popełnia, ale nie wszyscy lubimy się do nich przyznawać i świadomym, rodzicielskim okiem spojrzeć na dietę dziecka. Tymczasem błędy w żywieniu dzieci zawsze można naprawić. Im wcześniej, tym lepiej!
Pora zadbać o odpowiednie nawodnienie dziecka i warto przyjrzeć się temu jaki nawyk wyrabiamy, podając dziecku konkretne napoje do picia. Podsuwamy listę dobrych i złych rozwiązań.
Na pewno zauważyłaś, że kiedy pojawia się ciąża zupełnie inaczej patrzymy na to co jemy. W trosce o dziecko i jego rozwój staramy się zmienić nasz styl życia i odżywianie. Dlaczego miałybyśmy przestać się o to troszczyć, kiedy dziecko pojawia się na świecie? Każdy moment jest dobry, by baczniej przyglądać...
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.