Choroba Hashimoto, czyli przewlekłe limfocytowe zapalenie tarczycy to choroba autoimmunologiczna. Nie jest wywołana przez złe funkcjonowanie tarczycy,...
Na drodze zdrowego odżywiania są różne przystanki: imieninowe odstępstwa, komercyjne menu w restauracji, zniechęcenie, czy też brak inspiracji... Poniższa tabela zawiera najczęściej używane...
Objawy łupieżu w brwiach Podobnie jak w przypadku łupieżu skóry głowy, także przy brwiach pojawiają się charakterystyczne płatki – białe lub żółte, które mogą osypywać się na skórę twarzy, powodując dodatkowy dyskomfort estetyczny. Skóra w tej okolicy często staje się podrażniona,...
Tłoczony na zimno, pełen nienasyconych kwasów tłuszczowych Omega-3, stanowi naturalne wsparcie dla rozwoju mózgu, układu nerwowego oraz skóry. Dowiedz się, dlaczego olej lniany to doskonały wybór dla Twojego dziecka i jak może wspomóc jego zdrowie na wielu poziomach. Olej lniany – cenne źródło...
Genetyka (szczególnie włosy kręcone mają tendencję do przesuszania się), warunki środowiskowe, zbyt częste mycie agresywnymi produktami, stylizacja na gorąco, zabiegi chemiczne, niewłaściwa pielęgnacja, niedobory składników odżywczych… Lista przyczyn jest...
Znaczenie selenu w organizmie Selen to pierwiastek śladowy niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Choć jego zapotrzebowanie jest niewielkie, konsekwencje niedoboru mogą być poważne. Rola selenu wynika głównie z jego obecności...
ARTYKUŁ SPONSOROWANY Objawy, przyczyny i skutki wyczerpania emocjonalnego Na początku organizm wysyła subtelne sygnały, że coś jest nie tak. Jednak przy współczesnym trybie życia często zostają one zlekceważone. Z czasem może prowadzić to do
Aby zaoszczędzić czas, zadbać o siebie i przy tym zyskać pełnowartościowe posiłki, zdecyduj się na dietę pudełkową w Radomiu. Zobacz, dlaczego to świetne rozwiązanie. Dlaczego dieta pudełkowa to dobre rozwiązanie dla mam karmiących? Kiedy w domu pojawia się noworodek całe dotychczasowe...
Co to jest rogowacenie mieszkowe? Na pewno zastanawiacie się, co to jest rogowacenie mieszkowe. Jeśli macie problemy skórne i nie jest to egzema, czy łuszczyca,...
W maju o wiele chętniej spędzamy czas na zewnątrz – na spacerach, w ogrodach i w parkach. Dlatego dobrze wiedzieć, co robić w przypadku wiosennej alergii, czy też nalotu komarów i innych owadów. Warto tez już pomyśleć o miłych prezentach i upominkach na Dzień Dziecka, aby nie zostawiać niespodzianek...
Niedawno był Dzień Mamy, za chwilę Dzień Taty. To wyjątkowe święta, pełne miłości i radości, a zarezerwowane wyłącznie dla rodziców. Jeśli planujesz dołączyć do tego szczęśliwego grona, możesz wygrać w naszym konkursie wyjątkowe suplementy diety dla niej i dla niego, które poprawią Wasze zdrowie i...
Pamiętaj o aktywności fizycznej i regeneracji Pierwsza zasada dbania o odporność w czasie zimy to nieunikanie aktywności fizycznej. “Sport to zdrowie” nie tylko pod kątem zachowania szczupłej sylwetki czy ochrony przed chorobami serca i cukrzycą. Okazuje się, że regularny ruch...
Jak szczególnie zadbać o odporność w tym czasie? Podstawą dobrej odporności jest niezmiennie zdrowy styl życia. Warto w tym czasie szczególnie zadbać o odpowiednią ilość snu, obniżenie stresu i napięcia przez odpoczynek i aktywność fizyczną oraz oczywiście zdrową dietę....
Dyskomfort ze strony ucha, nosa, gardła – najczęstsze przyczyny Każdy rodzic, którego pociecha uczęszcza do przedszkola lub szkoły, wie, że trzeba liczyć się z tym, że raz na jakiś czas dziecko wraca do domu z niewyraźną miną. Zdarza się to zwykle w sezonie jesienno-zimowym,...
Skóra dziecka powinna radzić sobie z codziennymi wyzwaniami. Jednak nie zawsze tak się dzieje, szczególnie na przedwiośniu, gdy maluch może być osłabiony po zimowych przeziębieniach. Jeśli dodatkowo dużo przebywa w klimatyzowanych pomieszczeniach, lub w domu jest suche powietrze,...
Coraz więcej osób, w tym dzieci i młodzież zmaga się z nadwagą i otyłością. Kiedy zmiana diety i aktywność fizyczna nie przynoszą oczekiwanych skutków, warto poszukać ukrytej przyczyny. Może być nią na przykład insulinooporność....
Z pomocą przychodzi odpowiedni sposób żywienia, który pomaga zapobiegać rozwojowi i nawrotom próchnicy. Z drugiej strony, jeżeli spożywamy niezdrowe posiłki możemy mieć problemy z uzębieniem. Związane to jest również ze strukturą żywności, która przylega...
Ferie 2020 nadchodzą nieubłagalnie, dlatego już teraz warto się rozejrzeć nad odpowiednim hotelem dla rodziny, który spełni Wasze oczekiwania i sprawi, że wyjazd będzie niezapomniany. Przygotowaliśmy krótki poradnik, jak wybrać hotel najlepszy dla rodziny oraz wybraliśmy hotele doskonałe na...
Czym jest prostata i jak zadbać o jej prawidłowe funkcjonowanie? Czym jest prostata i jaką pełni rolę? Prostata to gruczoł krokowy nazywany również sterczem. Należy do układu moczowo-płciowego każdego mężczyzny. Odpowiada przede wszystkim za funkcje rozrodcze - produkcję...