Olej kokosowy
Swoje domowe SPA dobrze jest wyposażyć w zestaw sprawdzonych produktów, które można wykorzystać na kilka sposobów. Absolutnym produktem obowiązkowym jest olej kokosowy – zarówno w wersji rafinowanej, jak i nierafinowanej. Obie mają swoje zastosowanie w pielęgnacji całego ciała. Jego odżywcze właściwości doskonale sprawdzają się podczas zabiegów nie tylko na twarz. Skóra pod wpływem oleju kokosowego staje się jędrna, dobrze nawilżona i bardziej elastyczna. Olej świetnie sprawdza się także jako produkt do demakijażu, masażu oraz jako baza do domowych peelingów.
Miód
Naturalny miód to składnik, który warto mieć pod ręką – nie tylko w kuchni. Jego właściwości nawilżające, regenerujące i antybakteryjne sprawiają, że doskonale sprawdza się jako dodatek do maseczek. Można go połączyć z glinką lub jogurtem, tworząc prostą, a skuteczną kurację odżywczą dla skóry twarzy. Miód koi podrażnienia, przywraca blask i miękkość – to jeden z najłagodniejszych, ale i bardzo efektywnych naturalnych kosmetyków. Do zabiegów kosmetycznych najlepiej nada się miód akacjowy, lipowy, wielokwiatowy oraz manuka.
Jogurt naturalny
Choć kojarzy się głównie ze śniadaniem, jogurt naturalny świetnie odnajduje się w roli kosmetyku. Dzięki zawartości kwasu mlekowego delikatnie złuszcza martwy naskórek, jednocześnie nawilżając i łagodząc. W połączeniu z miodem, glinką lub samodzielnie – sprawdzi się jako szybka maseczka nawilżająca i łagodząca podrażnienia.
Cukier trzcinowy i sól Epsom
Dwa proste składniki, które można wykorzystać jako bazę do domowego peelingu. Cukier trzcinowy w połączeniu z olejem kokosowym i kilkoma kroplami olejku eterycznego pozwoli przygotować pachnący, odżywczy scrub do ciała.
Sól Epsom z kolei świetnie sprawdzi się w domowym SPA podczas kąpieli – odpręża, łagodzi bóle mięśni i zmiękcza szorstki naskórek. Wystarczy do wanny wypełnionej ciepłą wodą dodać 1-3 szklanki soli Epsom i wziąć 20-minutową relaksującą kąpiel. Do tak przygotowanej kąpieli warto dodać również kilka kropel ulubionego olejku zapachowego, by w pełni się zrelaksować.
Glinka kosmetyczna
Niezależnie od typu cery, glinka kosmetyczna to składnik, który dobrze mieć w domowym SPA. Zielona – dla skóry tłustej i trądzikowej, różowa – dla wrażliwej, biała – dla suchej i dojrzałej. Rodzajów glinek jest naprawdę dużo i z pewnością każdy znajdzie tę odpowiednią do swojego rodzaju cery. Glinkę należy wymieszać z wodą, hydrolatem lub jogurtem i nałożyć na skórę twarzy na kilka minut. Oczyszcza, redukuje stany zapalne, wygładza, działa ściągająco i wspiera procesy regeneracyjne. Przygotowując maseczkę z glinki, unikaj używania metalowych miseczek i łyżeczek – kontakt z metalem może osłabić właściwości glinki i zaburzyć jej działanie.
Hydrolaty roślinne (wody kwiatowe)
Hydrolaty to naturalne wody roślinne, które delikatnie tonizują, odświeżają i koją skórę. Powstają w procesie uzyskiwania olejków eterycznych, zawierają aktywne składniki roślinne oraz śladowe ilości olejków. Można je stosować zamiast toniku, jako bazę do maseczek, do rozrabiania glinek albo jako lekki spray na twarz w ciągu dnia. Hydrolat różany działa nawilżająco, lawendowy – relaksująco i przeciwzapalnie, a z czystka – oczyszczająco i ściągająco.
Olejki eteryczne
Olejek eteryczny to produkt obowiązkowy w każdym domowym SPA. Kilka kropli dodanych do kąpieli, peelingu, maski do włosów czy kominka zapachowego pozwoli stworzyć niepowtarzalny nastrój. Pamiętaj jednak, by nie stosować olejków eterycznych bezpośrednio na skórę — zawsze rozcieńczaj je w oleju bazowym. Jednym z najczęściej wybieranych olejków eterycznych jest olejek lawendowy, jego delikatny aromat działa uspokajająco i pomaga w zasypianiu. Możesz go użyć:
W kąpieli: dodaj 5–10 kropli wraz z łyżką oleju bazowego
W kominku: 3-5 kropli na wodę
Do masażu: wymieszaj 7 kropli z 25 ml oleju bazowego
