Tworzymy społeczność rodziców
Zmęczenie jest niejako wpisane w rodzicielstwo i nie ma w tym niczego odkrywczego. Łączenie pracy zawodowej z opieką nad dziećmi, zwłaszcza młodszymi, może skutecznie obciążać rodziców i przyczyniać się do ciągłego odczuwania zmęczenia. Dlaczego tak się dzieje? Jak odzyskać energię przy małym dziecku?...
2026-05-26 14:10:13
Choć w naszym kraju zwykło się mawiać, że słoneczne dni stanowią rzadkość, prawda jest taka, że nawet pozornie niewielka ekspozycja na promieniowanie UV może mieć poważne konsekwencje dla zdrowia. Czerniak to jeden z najbardziej niebezpiecznych nowotworów skóry, a jego rozwój najczęściej związany jest...
2026-05-26 11:55:39
By wesprzeć rodziców małych dzieci, w Polsce funkcjonują różne systemy dopłat pozwalające obniżyć koszty związane z opieką nad dzieckiem. Dziś przyjrzymy się bliżej dopłatom do żłobka oraz dofinansowaniu przysługującemu rodzicom zatrudniającym nianię.
2026-05-25 13:24:37
Okres letnich upałów wymaga od nas większej dbałości o higienę i codzienną pielęgnację całego ciała. Wysokie temperatury nasilają potliwość, przyspieszają przetłuszczanie się włosów oraz sprawiają, że skóra szybciej się świeci i traci świeżość. Jak zadbać o komfort podczas gorących dni i czuć się dobrze...
2026-05-22 12:54:04
Zdarza się tak, że pomimo najszczerszych chęci ze strony rodzica dziecko nie reaguje na prośby czy polecenia. Kilkukrotne powtarzanie tego samego kończy się zdenerwowaniem rodzica, który wymyśla na poczekaniu kary za brak posłuszeństwa, a to z kolei eskaluje w płacz lub złość dziecka. Dlaczego dziecko...
2026-05-22 09:50:06
W maju 2026 roku zaczęły obowiązywać nowe standardy opieki okołoporodowej. Nowe przepisy poszerzają zakres badań wykonywanych w ciąży, ale również wzmacniają prawa pacjentek. Większy nacisk położono m.in. na dostęp do metod łagodzenia bólu porodowego, opiekę położnych oraz wsparcie kobiet znajdujących...
2026-05-21 13:49:02
Drzemka kontaktowa to sen niemowlęcia lub starszego dziecka w bezpośrednim kontakcie z rodzicem. Dziecko śpi wtedy na rękach, oparte o klatkę piersiową mamy lub taty, ewentualnie w chuście czy nosidle. Taki sposób spania daje maluchowi poczucie bezpieczeństwa, co często przekłada się na spokojniejszy...
2026-05-21 10:42:51
W ostatniej dekadzie można zauważyć ogromny wzrost spożycia suplementów diety zarówno na świecie, jak i w Polsce. Sięgają po nie osoby zmagające się z różnymi dolegliwościami, ale również ludzie zdrowi, którzy chcą poprawić swoją odporność i ogólną kondycję organizmu. Suplementy traktowane są jako element...
2026-05-20 10:39:54
Ciepłe miesiące kuszą pogodą i zachęcają do spędzania czasu poza domem. Krótkie zimowe spacery zmieniają się w całe popołudnia spędzane aktywnie poza domem. Jednak gdy dziecko radośnie biega i szaleje na placu zabaw, bardzo szybko robi się głodne. Żeby uniknąć konieczności szukania czegoś do jedzenia...
2026-05-19 13:57:08
Zabawy bez ekranów pozwalają dzieciom rozwijać się prawidłowo i wszechstronnie. Choć producenci gier i aplikacji mobilnych często przekonują, że ich produkty pomogą maluchowi szybciej nauczyć się angielskiego, matematyki czy logicznego myślenia, prawda jest taka, że nic nie zastąpi aktywnej zabawy angażującej...
2026-05-19 12:07:59
Wiosna to czas, gdy stragany uginają się pod naporem sezonowych produktów. Choć nowalijki mogą nie być najlepszym wyborem dla niemowląt, warto skorzystać z łatwego dostępu do świeżych warzyw i owoców podczas rozszerzania diety dziecka. To bowiem doskonały moment na poznawanie przez dziecko nowych smaków,...
2026-05-18 14:09:06
Wakacje nad morzem to spore obciążenie dla rodzinnego budżetu. Parki rozrywki, codzienne przekąski czy pamiątki potrafią znacząco podnieść koszt wakacyjnego wyjazdu. Na szczęście nad Bałtykiem nie brakuje miejsc, które można odwiedzić całkowicie za darmo. Zebraliśmy dziesięć bezpłatnych atrakcji nad...
2026-05-15 13:32:14
Pierwszy lot samolotem z dzieckiem zawsze wywołuje w rodzicach stres. Im mniejsze dziecko, tym więcej obaw mają rodzice. Czy dziecko będzie płakać? Jak poradzić sobie z zajęciem maluszka podczas podróży? Jak zniesie start, lądowanie i sam lot? Jeśli jednak chcemy wyruszyć w podróż samolotem z nieco starszym...
2026-05-15 10:56:44
Karta Dużej Rodziny (KDR) to system wsparcia dla rodzin wielodzietnych w Polsce, który uprawnia do korzystania ze zniżek w instytucjach państwowych, firmach prywatnych oraz różnych punktach usługowych na terenie całego kraju. Dzięki niej rodziny mogą płacić mniej m.in. za przejazdy, paliwo czy zakupy....
2026-05-14 13:14:45
Powrót mamy do pracy to sytuacja trudna zarówno dla dziecka, jak i dla samej mamy. Po miesiącach spędzonych razem tak duża zmiana codzienności może wydawać się bardzo trudna do przeżycia i wprowadzenia. Jak przejść przez powrót mamy do pracy w sposób jak najmniej bolesny zarówno dla malucha, jak i kobiety?...
2026-05-12 13:02:25
Pierwsze 12 miesięcy życia dziecka to czas bardzo intensywnego rozwoju, a co za tym idzie, również wielu zmian w rytmie dobowym, liczbie drzemek oraz długości snu. Choć normy snu dzieci należy traktować orientacyjnie, są one ważną wskazówką dla rodziców i mogą pomóc w lepszym zrozumieniu potrzeb dziecka...
2026-05-11 13:38:36
Lato sprzyja zmianom stylizacji włosów. Po zimie, gdy nasze fryzury przez wiele miesięcy ukrywały czapki i kaptury, ciepłe miesiące pozwalają postawić na lekkość, naturalność i swobodny wygląd. W trendach fryzjerskich na 2026 rok ponownie dominuje moda na naturalne cięcia i fryzury niewymagające czasochłonnej...
2026-05-08 12:53:12
Podział obowiązków przy dziecku bardzo często bywa kością niezgody pomiędzy partnerami. Choć początkowo wydaje się, że życie samo ułoży to, kto i kiedy będzie zajmował się dzieckiem oraz domem, z czasem okazuje się, że to prosta droga do przeciążenia jednej osoby.
2026-05-07 14:30:08
Od lat w mediach pojawiają się liczne wątpliwości dotyczące jakości łososia hodowlanego. Przyczyn tej sytuacji jest kilka, m.in. masowe hodowle, które wymagają stosowania dużych ilości antybiotyków, a także pogarszająca się jakość ryb pochodzących z tego typu produkcji. Czy oznacza to jednak, że lepiej...
2026-05-06 15:12:53
Serek wiejski można wprowadzić do diety dziecka nie wcześniej niż po 1 urodzinach. Choć jest to naturalny i wartościowy produkt, zawiera dodatek soli, która nie jest zalecana w diecie niemowląt w postaci dodanej.
2026-04-23 16:02:25
Pobyt nad morzem sam w sobie jest ogromną atrakcją. Czas spędzony razem z rodziną w tak pięknych okolicznościach przyrody zawsze jest wyjątkowo przyjemny. Jednak ponieważ wypoczynek z dziećmi rządzi się nieco innymi prawami, bywa, że samo plażowanie jest niewystarczającą rozrywką. Dlatego dziś przedstawiamy...
2026-04-22 13:41:40
Matka chrzestna, zgodnie z niepisaną tradycją, zazwyczaj kupuje na chrzest szatkę dla dziecka oraz ewentualnie personalizowaną pamiątkę z tego wydarzenia. Może to być ramka z wizerunkiem Matki Boskiej i datą chrztu, krzyżyk lub medalik. To, co daje na chrzest matka chrzestna, w dużej mierze zależy od...
2026-04-21 13:14:51
To, czy dziecku przysługuje bagaż podręczny, zależy przede wszystkim od jego wieku. Niemowlęta i dzieci do 2 roku życia podróżują na kolanach rodzica, dlatego bagaż podręczny w standardowych rozmiarach im nie przysługuje. Starsze dzieci, które mają wykupione osobne miejsce, mogą wnieść na pokład pełnowymiarowy...
2026-04-21 11:02:22
Choć Pierwsza Komunia Święta to uroczystość kościelna, w Polsce od wielu lat łączy się z obdarowywaniem dziecka przystępującego do sakramentu drogimi prezentami i gotówką. Tradycja wręczania dziecku kopert zaczęła być praktykowana w okresie powojennym, a od lat 80. ubiegłego wieku wyraźnie przybrała...
2026-04-20 14:21:13
Najlepsze plaże dla dzieci w Polsce to przede wszystkim te położone w województwie zachodniopomorskim, w dużych nadmorskich miejscowościach, takich jak Kołobrzeg czy Świnoujście. Dużą popularnością wśród rodzin z dziećmi cieszy się także plaża we Władysławowie oraz plaże położone na Mierzei Wiślanej.
2026-04-17 14:34:54
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
