Retinol to jedna z nielicznych substancji, których działanie przeciwzmarszczkowe zostało naukowo potwierdzone. Regularna i długotrwała kuracja przynosi widoczne rezultaty, jednak na samym początku może wywoływać podrażnienia. Jak zacząć kurację retinolem, jakich efektów można się spodziewać i co zrobić,...
Po trzydziestym roku życia skóra zaczyna się stopniowo zmieniać. Ma na to wpływ wiele czynników zachodzących wraz z upływem czasu w naszym organizmie. I choć jest to proces całkowicie naturalny, którego nie da się zatrzymać, to można go skutecznie spowolnić. Dziś przedstawimy skuteczne sposoby na pierwsze...
Skóra dziecka, szczególnie w pierwszych trzech latach życia, różni się od skóry osoby dorosłej pod wieloma względami. Jest dużo cieńsza, bardziej delikatna i wciąż niedojrzała. Bariera hydrolipidowa nie jest jeszcze w pełni wykształcona, przez co nie chroni skutecznie przed utratą wilgoci ani działaniem...
Po 30 urodzinach zaczynamy zauważać pewne zmiany, które zachodzą w naszym wyglądzie. Naturalne procesy starzenia rozpoczynają się w organizmie już po 20, więc nic dziwnego, że po 30 roku życia widzimy pierwsze różnice w kondycji skóry. Cera staje się cieńsza, nieco mniej elastyczna i szybciej reaguje...
Gdy jesień przynosi chłód i deszcz, Teatr Capitol zaprasza na rozgrzewające spotkania z kulturą! W nowym sezonie czeka tu mnóstwo emocji, humoru i niezapomnianych wrażeń – zarówno dla dorosłych, jak i dla najmłodszych widzów. To doskonała atrakcja dla rodzin jesienią w Warszawie, łącząca rozrywkę z wartościowym...
Od 1 września 2025 r. na terenie całej Unii Europejskiej wprowadzono zakaz stosowania substancji TPO w kosmetykach. Dlaczego uznano tę substancję za niebezpieczną? Czy manicure hybrydowy na pewno jest obojętny dla naszego zdrowia? Czy nowe formuły lakierów hybrydowych bez TPO, zapewnią taką samą trwałość...
Macierzyństwo nie ma instrukcji obsługi. Każda z mam uczy się go na swój sposób, metodą prób i błędów. Trochę intuicyjnie, trochę w oparciu o doświadczenia z własnego domu, trochę obserwując inne kobiety. To droga każdej z nas – wyboista, pełna zakrętów, ale też wypełniona pięknymi doświadczeniami.
Od pewnego czasu w dziecięcym słowniku króluje nowe słowo – wojanek. Słychać je na szkolnych korytarzach, placach zabaw i w osiedlowych sklepach, gdzie najmłodsi z niecierpliwością wypytują sprzedawców o termin kolejnej dostawy. Czym właściwie jest Wojanek i czy naprawdę powinny go pić dzieci? Dziś przyjrzymy...
AZS, czyli atopowe zapalenie skóry, to schorzenie, które bardzo często pojawia się już w wieku niemowlęcym. Rodzice maluszków zmagających się z tą chorobą mają przed sobą duże wyzwanie. AZS jest dość podstępne, a opanowanie jego objawów wymaga cierpliwej obserwacji reakcji skóry dziecka. Odnalezienie...
Tablety, telefony i konsole dostarczają przyjemnej rozrywki osobom w każdym wieku. Nie ma nic złego w obejrzeniu filmu na YouTubie czy krótkiej grze na telefonie — oczywiście, pod warunkiem że jesteśmy dorośli, a czas spędzony przed ekranem nie zastępuje innych aktywności. A co z dziećmi? Czy prosta...
TikTok jako najpopularniejsza platforma społecznościowa wśród młodych osób ma ogromny wpływ na ich życie, zachowania i zainteresowania. Nastolatki garściami czerpią z niego wiedzę na różne tematy, także te dotyczące pielęgnacji skóry. Niestety, nie wszystkie internetowe trendy są bezpieczne i odpowiednie...
Po 30 organizm powoli wchodzi w etap starzenia. Choć na widoczne i wyraźnie odczuwalne efekty tego procesu trzeba jeszcze trochę poczekać, to wewnątrz ciała zaczynają zachodzić pierwsze zmiany. Jedną z nich jest sarkopenia, czyli stopniowy zanik mięśni. To naturalne zjawisko fizjologiczne, wynikające...
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.
Nie masz jeszcze konta na familie.pl?
Załóż je już teraz!