Niestety, większość z nas traci zapał jeszcze w styczniu, a mało kto pamięta o postanowieniach noworocznych później w ciągu roku. Jak wprowadzić zmiany na stałe i to tak, by nie było to trudne? W literaturze mamy ogromny wybór poradników i wiele dróg, którymi możemy podążać....
Jelitówka, to choroba pojawiająca się najczęściej w młodszym wieku i dotycząca głównie maluchów żłobkowych i przedszkolnych. Dzieje się tak najczęściej w sezonie jesienno-zimowym, kiedy w zamkniętych pomieszczeniach o wiele łatwiej o przenoszenie się wirusa (najczęściej rotawirusy lub noro wirusy)....
Boże Narodzenie to czas magiczny, rodzinny, pełen miłości i radości. Jest to również czas przyjemności – zarówno kulinarnych, jak i prezentowych! Wybór prezentu powinien być przemyślany, aby sprawił obdarowanej osobie radość. Jak wybrać dobry prezent na święta? Jeśli chcesz obdarować członka...
Czym są zaburzenia osobowości? To zaburzenia, które charakteryzują się utrwalonymi cechami oraz wzorcami zachowań i funkcjonowania w społeczeństwie. Te czynniki mogą stanowić trudności w życiu rodzinnym czy zawodowym. Wspomniane cechy kształtują się w dzieciństwie lub...
Nawilżanie skóry ma kluczowe znaczenie dla zachowania jej najlepszego wyglądu i samopoczucia. Jednak przy tak dużej ilości różnych produktów dostępnych na rynku,...
Czym jest hipnoza? Hipnoza jest stanem umysłu z towarzyszącym uczuciem rozluźnienia i relaksu. Podczas jej trwania umysł wycisza się i przechodzi w stan odpoczynku. Co ważne, osoba poddająca się hipnozie jest w dalszym ciągu świadoma i ma możliwość prowadzenia rozmowy z terapeutą. Terapeuta...
Według badań przeprowadzonych przez naukowców z Penn State College of Medicine, stosowanie acetaminofenu (Paracetamol) podczas ciąży wiąże się z problemami ze snem i zachowaniami charakterystycznymi dla zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD). Paracetamol to powszechnie...
Osobowość borderline – definicja Borderline to zaburzenie osobowości łączące cechy z pogranicza zaburzeń nerwicowych i psychotycznych. Osoby dotknięte borderline są niestabilne emocjonalnie – doświadczają zmiennych nastrojów, mają zachwianą równowagę psychiczną, odczuwają...
Najlepszym pokarmem dla dziecka jest mleko mamy, a WHO zaleca, aby do 6. miesiąca życia maluchy były karmione wyłącznie w ten sposób. Dziecku karmionemu piersią, nie trzeba dodatkowo podawać wody. Dotyczy to również maluchów karmionych mlekiem modyfikowanym, pod warunkiem, że dziecko ma stały...
Co to jest lęk uogólniony? Osobom, które zmagają się z lękiem uogólnionym zazwyczaj towarzyszy strach bez konkretnej przyczyny. Ten problem bardzo często dotyka dzieci oraz nastolatków, którzy pierwszy raz w życiu muszą podejmować bardzo ważne decyzje (np. wybór szkoły)....
Bidon termiczny z pyszną niespodzianką Termosy do szkoły powinny szczególnie w chłodniejsze miesiące zawierać pożywne i zdrowe napoje. Oprócz ciepłej herbaty czy świeżo wyciskanych soków, bidon świetnie zachowa...
Nieśmiałe dzieci wiele tracą – zarówno w kontaktach społecznych z rówieśnikami, jak i z nauczycielami, a potem ewentualnie też w dorosłości. Jak pomóc nieśmiałemu dziecku, które nie potrafi radzić sobie z zachowaniem w różnych sytuacjach społecznych? Duża tutaj będzie...
Żywienie maluchów potrafi być nie lada wyzwaniem dla rodziców, które wymaga zarówno wiedzy, jak i doświadczenia. Szczególnie trudne może okazać się przygotowanie
Rodzicielstwo bywa stresujące, a jeśli do tego dochodzą problemy dnia codziennego – dla niektórych może to być sporo. Okazuje się jednak, że to, czy jesteśmy zestresowanymi rodzicami i jak radzimy sobie z problemami we wczesnym rodzicielstwie, ma spory wpływ na zachowanie i problemy naszych dzieci...
Czym jest aloes, z którego powstaje napój aloesowy? Aloe vera czyli aloes zwyczajny to najczęściej stosowany gatunek aloesu. Pochodzi z Afryki i charakteryzuje się wyglądem podstawy liści kojarzonych z kształtem rozety. Liście tego gatunku aloesu są grube, zawierają dużo...
Wiosenna aura sprzyja zmianom, a my namawiamy, aby to były zmiany w stronę natury i dobrego samopoczucia. Zadbaj więc o przyjemną i wygodną bieliznę bez fiszbin, która sprawi że poczujesz się komfortowo i pewnie. A do pielęgnacji wybieraj kosmetyki o obłędnym kwiatowym zapachu. Pomogą utrzymać dobry...
Jak widzi noworodek? Jak wskazują specjaliści, noworodki widzą już od pierwszych chwil - jak tylko otworzą oczy. Początkowo obraz widziany przez noworodki jest nieostry, a podstawowym...
Zaczniemy od tego, że krzyk nie jest metodą wychowawczą. Mimo, że czasem przynosi natychmiastowy efekt, bo zachowanie dziecka się zmienia, na dłuższą metę nie jest to żaden sukces. Wyjaśnimy, dlaczego nie wolno podnosić głosu na malucha i podamy sprawdzone rady psychologów i mam, jak nie krzyczeć...
Sobota 29.01 - „Chopin. Potęga znaku”. Warsztaty manualne dla dzieci Fryderyk Chopin dzięki swojej wyjątkowej muzyce i charakterystycznemu wyglądowi stał się swoistą marką. Nieodłącznym elementem tej marki jest jego podpis. Postać znanego kompozytora stanowi od dawna motyw...
Mimo wielu obiekcji związanych z korona wirusem, w niektórych województwach zaczynają się ferie świąteczne. Wszyscy liczymy, że będą śnieżne, a mroźna aura za oknem zdaje się temu sprzyjać. Kiedy wypadają ferie zimowe 2022 w poszczególnych województwach? 17 - 30 stycznia...