Zgodnie z zaleceniami ekspertów z Instytutu Żywności i Żywienia, to właśnie warzywa i owoce są podstawowymi produktami spożywczymi. Zgodnie z nową piramidą żywienia i aktywności fizycznej nasze dzieci powinny znaleźć na stołach właśnie warzywa i owoce. Tymczasem, jak...
Wyprawa do przedszkolaTo całkiem normalna reakcja zwana okresem adaptacyjnym. Każdy człowiek przeżywa ogromny stres w momencie zmiany swojej sytuacji życiowej, a przecież kilkulatek nie panuje jeszcze nad swoimi emocjami. Twoim zadaniem jest mu w tym pomóc. Przed...
Wyobraź sobie taką sytuację. Siedzicie wreszcie po ciężkim dniu na wymarzonej kolacji w restauracji z Waszym dzieckiem. Wszystko układa się wspaniale, gdy nagle dziecko zaczyna marudzić, potem płaczę, wreszcie wpada w furię i krzyczy, że chce natychmiast...
Dla dzieci chcesz relacji opartej na współpracy, współdziałaniu, szacunku, bliskości, trosce o drugiego człowieka i miłości. Chcesz, aby twoje marzenia o relacji między dziećmi były zależne od twojej postawy, jednak to, jak reagujesz na zachowania dziecka często przynoszą zupełnie odmienny efekt. ...
Musisz się dobrze przygotować do powitania drugiego dziecka, by nagłe powiększenie rodziny nie było zbyt bolesne dla starszego dziecka. W życiu całej rodziny następują duże zmiany. Zwiększa się ilość obowiązków i zmienia harmonogram dnia. W całym tym zamieszaniu często nie zdajemy sobie sprawy, że...
Nie istnieje bezpieczna dawka alkoholu, którą można spożywać w czasie ciąży bez ujemnego skutku na dziecko. Alkohol przenika przez łożysko i wchłaniany jest przez płód uszkadzając go nieodwracalnie. Po raz pierwszy FAS został opisany w Stanach Zjednoczonych w 1968 roku. Prowadzący badania Paul...
Dobre pochwały na pewno wymagają treningu i pewnej samokontroli. Warto jednak poświęcić trochę czasu, bo wysiłek wart jest efektów. Niestety zbyt często zauważamy jedynie złe postępowanie dziecka i koncentrujemy się na wpadkach, błędach, oraz słabościach. Z kolei gdy robi dobrze, przechodzimy...
Kobieta, która zapada w psychozę oprócz ciężkiej depresji ma urojenia i omamy słuchowe. Bezsenność, brak panowania nad sobą i ciągła gonitwa myśli dezorganizują życie przyszłej mamy i uniemożliwiają jej normalne funkcjonowanie w społeczeństwie. Kobieta, która cierpi na psychozę poporodową wymaga natychmiastowej...
Gdy widzimy występ naszego dziecka w przedszkolu rozpiera nas duma, jednak gdy maluch coś przeskrobie odczuwamy złość lub frustrację. To my decydujemy jak się w danej chwili zachowamy. Czy nakrzyczymy na dziecko czy złość stłumimy w sobie.
Najważniejsze pytanie jakie powinnaś sobie zadać myśląc o nauce korzystania z nocnika przez twoje dziecko to: czy maluch jest już na to gotowy? Uznaje się, że dziecko w wieku 2-3 lat powinno już umieć sikać do nocnika. Istnieją oczywiście dzieci, które już w wieku 1 roku...
Co zrobić, żeby ten chwilowy spadek formy nie stał się punktem zwrotnym w kierunku starych,...
Na czym polega kangurowanie noworodka? Kangurowanie...
Reguły stanowią istotną rolę w procesie nauczania oraz odkrywania świata, lecz jest jeden warunek, rodzice/opiekunowie muszą je przedstawić w sposób jednoznaczny, aby nie...
Umyj ręce! Wytrzyj nos! Nie biegaj bo się spocisz! Rodzicielska mantra zaczyna się skoro świt i kończy z wieczorną kąpielą i usypianiem. Higiena i zdrowe...
Dobrze wiesz, że zwirzak boi się hałasu, a właśnie w tę jedną noc jego natężenie, szczególnie w dużym mieście, sięga zenitu. Co zrobić więc, by przygotować go do Sylwestra i sprawić, by nie...
75% rodziców wskazuje na warzywa jako na produkty, które są niezbędnym elementem zdrowej diety. Niestety zachęcenie dziecka do jedzenia warzyw, często bywa dużym wyzwaniem. Dzieci nie chcą jeść warzyw, ponieważ ich smak, zapach i forma są im obce i często mniej przyjemne od innych produktów. Jednak...
Stres to nasza reakcja na bodziec pochodzący ze świata zewnętrznego, który wymaga z naszej strony podjęcia jakichś działań (reakcji). Na bodziec wywołujący stres nie mamy wpływu, ale już naszą reakcję możemy dostosować do danej sytuacji, jest ona od nas zależna. Dlatego, aby poradzić sobie ze stresem...
Czas spędzony na pływalni to dla dzieci czas przyjemny, a jednocześnie świetna gimnastyka. Pływanie wymaga udziału wszystkich mięśni – maluch pływając wzmacnia plecy, ręce i nogi. Jeżeli wybierzemy się na basen z niemowlakiem z pewnością wpłynie to korzystnie na rozwój jego mięśni – jest szansa że...