23 TYDZIEŃ CIĄŻY Rozwój dziecka w 23 tygodniu ciąży Dziecko w tym okresie bardzo dużo śpi. Jeśli przez dłuższy czas kobieta nie odczuwa ruchów dziecka, może zjeść w miarę obfity posiłek i ułożyć się wygodnie.Dwudziesty...
15 TYDZIEŃ CIĄŻY Rozwój dziecka w 15 tygodniu ciąży Prawie wszystkie kości są już wytworzone, może być widać już niemal kompletny szkielet małego człowieczka! Mocne kości i coraz...
Komfort po porodzie i wyzwania związane z macierzyństwem Okres po porodzie to czas wyjątkowy i pełen zmian. Krótkie noce, wahania hormonów i nowe obowiązki sprawiają, że każda mama uczy się codzienności na nowo. Komfort po porodzie to nie tylko dobre samopoczucie...
Jeden z partnerów może woleć twardsze podłoże, drugie bardziej miękkie. Różnica w wadze czy preferowanej pozycji spania też ma ogromne znaczenie. Na szczęście istnieją rozwiązania, które ułatwiają podjęcie decyzji. W tym artykule przyjrzymy się bliżej materacom piankowym i sprężynowym oraz podpowiemy,...
Na szczęście nie trzeba szukać daleko – salon Selene Materace w Centrum Handlowym Panorama przy ul. Górczyńskiej 23 to miejsce, w którym komfort snu staje się rzeczywistością. Eksperckie doradztwo i kompleksowa oferta Salon Selene to przestrzeń stworzona z myślą o tych,...
Harmonia w sypialni a idealny materac Aranżacja przestrzeni sprzyjającej prawdziwie regenerującemu odpoczynkowi wymaga wyboru odpowiedniego podłoża do snu. Zdrowy sen wesprze między innymi materac o odpowiednim rozmiarze oraz właściwościach...
Harmonia w sypialni a idealny materac Aranżacja przestrzeni sprzyjającej prawdziwie regenerującemu odpoczynkowi wymaga przede wszystkim wyboru podłoża snu, które będzie w pełni dopasowane do naszych indywidualnych potrzeb. Zdrowy sen wesprze między innymi materac o odpowiednim...
Wraz ze starzejącą się populacją rośnie liczba zachorowań. [1] Dowiedz się, jak rozpoznać owrzodzenie, jakie są możliwe komplikacje oraz czy można temu zapobiec. Czym jest owrzodzenie żylne? Owrzodzenie żylne to defekt skórny, który powstaje w wyniku niewłaściwego funkcjonowania...
Skąd się bierze ból pleców? Ból pleców dotyka bardzo wielu osób. Może mieć różny charakter, od ostrego, przez nawracający, aż po przewlekły. Częściej dotyczy osób w średnim i podeszłym wieku, co może się wiązać z różnymi okolicznościami. Aby doraźnie ulżyć sobie w dolegliwości, można zastosować...
Istnieją jednak sposoby, aby nawet niewielka przestrzeń była funkcjonalna oraz optycznie większa. Jak urządzić mały pokój dla dwójki dzieci? Na jakie meble postawić? O czym warto pamiętać, aranżując wnętrze? Sprawdź i dowiedz się, jak stworzyć komfortowe miejsce dla rodzeństwa! Aranżacja...
Tej jesieni na nieco starszą publiczność (12+) czeka pozycja obowiązkowa Dantego. Spektaklowa wędrówka przez Piekło, Czyściec i Raj, to niezapomniane przeżycie, jakiego może doświadczać każdy z nas, stając wobec wyzwań i niebezpieczeństw otaczającego świata. Perspektywa metafizyczna, nakreślona w...
Wydawnictwo PWN corocznie organizuje plebiscyt na Młodzieżowe Słowo Roku. W 2021 wygrało słowo znane z mema: „śpiulkolot”. Jeśli go nie znasz, to może znaczyć , że masz powyżej 18 lat, bo tyle maksymalnie lat mogły mieć osoby głosujące na Młodzieżowe Słowo Roku 2021. Młodzieżowe...
Materace się zużywają - to normalne Zużycie materaca stanowi naturalny proces. Wynika ono z używania produktu przez długi czas - eksperci zapewniają, że powinno to nastąpić nie wcześniej niż po około 7 latach od kupna nowego produktu. Jeśli materac zużywa się szybciej, wynika...
Każde dziecko jest inne, wymaga indywidualnego podejścia, cierpliwości i troski dopasowanej do jego potrzeb. Warto też podkreślić, że narodziny dziecka są ogromną zmianą w życiu – masz prawo czuć się niepewnie, zadawać pytania i poszukiwać odpowiedzi u profesjonalistów, w końcu chodzi o dobro twojego...
Nieprzespane noce, umęczone dnie. Tak wygląda życie w domu, w którym niemowlę ma katar. Aby uchronić niemowlaka przed złapaniem kataru, warto od początku budować jego odporność - najpierw karmieniem piersią (jeśli jest taka możliwość - jak najdłuższym). Póżniej - rozszerzając dietę maluszka od 6 miesiąca,...
Dla rodziców zdrowie i bezpieczeństwo dziecka są najważniejsze. Myśląc o bezpieczeństwie malca podczas snu rodzice chcą uniknąć największego zagrożenia jakim jest SIDS, czyli zespół nagłej śmierci łóżeczkowej. Dotyczy on dzieci w wieku od 1. miesiąca do 1. roku...
Co sprawia, że mamy więcej energii? Jak ją w sobie zbudować będąc mamą niemowlaka lub głośnej gromadki? Oto kilka sposobów na zbudowanie silnego ciała, które odpłaci nam większymi pokładami energii do spożytkowania. Co zamiast kawy: jak być energiczną mamą? Śpij dużo....
Coraz częściej niż po leki syntetyczne, sięgamy po zioła. Jednak zanim po nie sięgniemy, warto dowiedzieć się, jak będą one oddziaływać na organizm. Zioła zawierają wiele substancji aktywnych, dzięki którym potrafią działać z tą samą siłą co leki apteczne. Wśród...
Często zastanawiasz się czy twoje dziecko rozwija się prawidłowo? Na pewno sprawdzasz to podczas regularnych wizyt u lekarza, ale nie zaszkodzi wiedzieć na co zwracać uwagę na co dzień. Teraz twoje dziecko staje się coraz bardziej samodzielne, ale ze względów bezpieczeństwa...