Sen w ciąży -lepiej na lewym boku . To nie jest mit.Spanie na lewnym boku ,zwłaszcza kiedy brzuszek jest nmjuz duzy , pomaga mamie wypocżąc i służy także maleństwu .W tej pozycji powiększona znacznie macica nie uciska bowiem na duże naczynia krwionośne , wiec dzieckojest lepiej dotlenione.wartozatem...
Tracę cierpliwość Ciesze się, że jestem w ciąży ale coraz częściej mam dosyć i chciałabym mieć ją za sobą i tulić mojego maluszka. Czy was też tak nachodzi lub nachodziło jak byłyście w ciąży? ,Tracę cierpliwość Naprawdę nikt nie miała takiego problemu? Może jestem jakaś dziwna :/,Tracę cierpliwość calineczko,...
Odpowiednio dobrane podłoże do spania to nie luksus, lecz inwestycja w prawidłowy rozwój młodego człowieka. Jak zatem wybrać model, który sprosta dynamicznym potrzebom dorastającego organizmu? Podpowiadamy! Młody kręgosłup w fazie wzrostu - dlaczego wybór ma znaczenie? W...
Nie mieścimy się w ulubione ciuchy, coraz trudniej jest się nam po coś schylić, zaczynamy wyglądać nieatrakcyjnie. Na szczęście już jakiś czas temu ktoś wymyślił skuteczny i szybki sposób na zrzucenie nadwagi. Tym rozwiązaniem jest trening EMS. Czym wyróżnia się trening...
Sen to stan relaksu i wewnętrznego odprężenia. Jest bardzo ważny w codziennym rytmie życia każdego człowieka. To podczas snu twój organizm regeneruje się.
Cebuszka to bardzo specyficzna i wyjątkowa poduszka. Ma długi owalny kształt i pozwala kobiecie w ciąży wygodnie się położyć. Duży brzuch, związany z zaawansowaną ciążą, nie jest już...
Kiedy w domu pojawia się maluszek, dla mamy wszystko się zmienia. Inaczej trzeba organizować czas, na dalszy plan schodzą też potrzeby rodziców, a na pierwszym...
Zdrowe plecy, to nie tylko życie bez bólu, ale i prosta sylwetka, pewność siebie. Wielu z nas ma złe nawyki które teraz, przebywając w społecznej izolacji utrwalamy, a które przysparzają nam niepotrzebnego bólu i dodatkowo zniechęcają do aktywności...
Podpowiadamy, jak wszystko skrzętnie zaplanować, byśmy stali się prawdziwymi bohaterami w swoim domu. Zacznijmy od wyboru firmy, która pamięta, że...
Kłopoty ze snem wywołują tempo życia, brak ruchu, nadmierna ilość stresu, dieta. Wiele błędów utrudniających zasypianie, bezwiednie popełniamy przed snem. Czasem konieczna jest porada specjalisty, ale najpierw warto wypróbować 10 KROKÓW do dobrego snu, które...
Niemowlę najwięcej czasu spędza śpiąc, więc miejsce do snu jest dla niego bardzo ważne. Kompletując wyprawkę kupujecie więc łóżeczko dla dziecka>>....
Od wielu miesięcy razem z Wydawnictwem Wilga wspieramy mamy i ich dzieci, zachęcając do ciekawych lektur w Klubie Czytelniczym Wydawnictwa Wilga. Rodzice wraz z dziećmi z zapartym tchem czytają kolejne nowości, szczegółowo je analizują i oceniają pod każdym kątem. Miłość...
32 TYDZIEŃ CIĄŻY Rozwój dziecka w 32 tygodniu ciąży W trzydziestym drugim tygodniu ciąży dziecko przybiera dużo na wadze. Powoli zaczyna osiągać...
23 TYDZIEŃ CIĄŻY Rozwój dziecka w 23 tygodniu ciąży Dziecko w tym okresie bardzo dużo śpi. Jeśli przez dłuższy czas kobieta nie odczuwa ruchów dziecka, może zjeść w miarę obfity posiłek i ułożyć się wygodnie.Dwudziesty...
15 TYDZIEŃ CIĄŻY Rozwój dziecka w 15 tygodniu ciąży Prawie wszystkie kości są już wytworzone, może być widać już niemal kompletny szkielet małego człowieczka! Mocne kości i coraz...
Komfort po porodzie i wyzwania związane z macierzyństwem Okres po porodzie to czas wyjątkowy i pełen zmian. Krótkie noce, wahania hormonów i nowe obowiązki sprawiają, że każda mama uczy się codzienności na nowo. Komfort po porodzie to nie tylko dobre samopoczucie...
Jeden z partnerów może woleć twardsze podłoże, drugie bardziej miękkie. Różnica w wadze czy preferowanej pozycji spania też ma ogromne znaczenie. Na szczęście istnieją rozwiązania, które ułatwiają podjęcie decyzji. W tym artykule przyjrzymy się bliżej materacom piankowym i sprężynowym oraz podpowiemy,...
Na szczęście nie trzeba szukać daleko – salon Selene Materace w Centrum Handlowym Panorama przy ul. Górczyńskiej 23 to miejsce, w którym komfort snu staje się rzeczywistością. Eksperckie doradztwo i kompleksowa oferta Salon Selene to przestrzeń stworzona z myślą o tych,...
Harmonia w sypialni a idealny materac Aranżacja przestrzeni sprzyjającej prawdziwie regenerującemu odpoczynkowi wymaga wyboru odpowiedniego podłoża do snu. Zdrowy sen wesprze między innymi materac o odpowiednim rozmiarze oraz właściwościach...