Rozgrzanie – od razu po powrocie ze spaceru zdejmuj smykowi zimne, często mokre ubranie i otul miękkim, bawełnianym lub wełnianym kocem. Następnie przygotuj ciepłe, wygodne ubranie. Pamiętaj: kilka warstw bawełnianych ubrań rozgrzeje je bardziej niż wełniany sweter!
Nasze maluchy są dwa razy bardziej narażone na ryzyko odwodnienia niż my- dorośli.Nie tylko ilość , ale i jakość podawanych dzieciom płynów ma duże znaczenie. U dorosłych zapotrzebowanie na płyny wynosi około 2-5% masy ciała, zaś niemowlęta potrzebują jeszcze więcej, bo około...
Wszystkie przyszłe mamy marzą o bezbolesnym oraz komfortowym porodzie, jednak wydaje im się, że jest on możliwy tylko w drogich prywatnych klinikach. Tymczasem Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej "Malarkiewicz i Spółka” przy...
1. Małe grzeszki- tuczące jedzenie i słodkości. Są dwa momenty w ciągu dnia, w których możemy bez wyrzutów sumienia zjeść ulubione i nie do końca zdrowe rzeczy.
Na rynku mamy do wyboru dwa rodzaje laktatorów - ręczne i elektryczne. Jeżeli ściąganie pokarmu będzie okazjonalne ze względu na jednorazowe wyjście z domu, pominięcie karmienia, praca na część etatu - to laktator ręczny w zupełności wystarczy. Najmniej godne polecenia są laktatory z...
Kuba dał nam nieźle popalić. Wszędobylski, niecierpliwy, bez dystansu do czegokolwiek. Każda chwila to była walka o przetrwanie bo... jeśli on nie będzie jadł to my także, „krzyczące” stoiska doprowadzały małego Kubusia to szału. A morze? Miało być naszym celem a okazało się, że nie dane...
Tamika to nowo otwarta kawiarnia zlokalizowana na pobliskiej Woli. W urządzonym w skandynawskim stylu wnętrzu kawiarni można się poczuć niczym Alicja w Krainie Czarów. Białe ściany i wpadające przez wysokie okna promienie słońca idealnie łagodzą ferie barw bijącą z kolorowych...
Analizę metod naturalnej regulacji płodności należałoby rozpocząć od poznania zasad sterujących fizyczną płodnością mężczyzny i kobiety. Mężczyzna został stworzony tak, iż jest płodny aż do późnej starości swojego życia. Jego płodność ma charakter ciągły. Stopniowo wytwarzane są w organizmie mężczyzny...
Zanim więc ściągniesz mleko, pamiętaj aby dokładnie umyć ręce oraz przygotować czyste, sterylne naczynie. Najlepiej wykorzystać do tego specjalne plastikowe pojemniki lub woreczki do przechowywania pokarmu. Jeśli jednak nie macie ich pod ręką można wykorzystać wysterylizowane w temperaturze co...
50 ml — przynajmniej tyle kremu potrzeba, aby wystarczająco pokryć większość ciała podczas opalania. Nie można też zapominać o ponownym nawilżaniu ochronnym balsamem skóry zaraz po pływaniu. Jeśli nie wchodzisz do wody, nakładać...
Pakowanie to czynność, która potrafi spędzić sen z powiek i ostudzić entuzjazm nawet przed najlepiej zapowiadającym się wyjazdem. Trudności mogą pojawić się przy kompletowaniu własnego bagażu, a jest ich jeszcze więcej, gdy musimy spakować...
Święta Wielkanocne zaczynają się u nas wraz z Wielkim Tygodniem. Staramy się, aby wszystkie porządki do tego czasu były zrobione. Mnie jednak nie zawsze to wychodzi, zdarzyło mi się np. w ostatnim tygodniu prać kanapy i dywany. Niestety...
Dzień wcześniej, czyli dziś rano, opowiedziałam Kubusiowi co będzie się działo, kto przyjdzie i z jakiej okazji. Nadmuchałam baloniki i Kubuś decydowal gdzie mają wisieć. Byl zachwycony swoim urodzinowym pokojem. Powiesiłam także girlandy aby Kuba i dzieci czuły, że to nie zwykłe odwiedziny. Sama...
Polska po raz szósty bierze udział w badaniach, przeprowadzanych co cztery lata przez Światową Organizację Zdrowia. Oprócz wczesnego wieku inicjacji alkoholowej, z najnowszych danych wynika również, że choć polskie nastolatki piją rzadziej niż ich...
To był piękny, lipcowy dzień. Słońce prażyło niemiłosiernie i było chyba ze 30 stopni w cieniu, a my mimo to drżeliśmy stojąc przed ołtarzem... Ale zacznijmy od początku, no może nie od samego, bo musiałabym napisać książkę,...
https://www.familie.pl/profil/isabelle/875,Dorosle-Dzieci-DDA.html- link do artykułu Isabelle W wieku 17 lat napisałam pracę na temat DDA, ta praca była dla mnie formą terapii, dzięki niej pozbyłam się demonów...
2 tygodnie przed ślubem wyprowadziliśmy się od rodziców i zamieszkaliśmy ,, na swoim,,. Noc przed ślubem wszyscy spędziliśmy u rodziców. Rano okazało się, że...
2 tygodnie przed ślubem wyprowadziliśmy się od rodziców i zamieszkaliśmy ,, na swoim,,. Noc przed ślubem wszyscy spędziliśmy u rodziców. Rano okazało się, że synek ma stan podgorączkowy i katarek. Postanowiliśmy, że Piotruś zostanie z nianią w domu. A tak bardzo chcieliśmy...