Nocne poty u dziecka – możliwe przyczyny
Jeśli zauważymy, że dziecko poci się w nocy, w pierwszej kolejności warto zwrócić uwagę na to, czy nie rozwija się u niego infekcja, która mogłaby powodować nadmierne pocenie się. Jeśli jednak dziecko jest zdrowe, a sytuacja powtarza się każdej nocy, należy przyjrzeć się warunkom, w jakich kładzie się ono do snu.
Zbyt wysoka temperatura w pokoju, ciepła kołdra czy piżama wykonana ze sztucznej tkaniny mogą przyczyniać się do tego, że skóra dziecka pokrywa się potem. Dzieje się tak, gdyż takiej sytuacji organizm ma utrudnioną możliwość naturalnego oddawania ciepła i reaguje w jedyny możliwy sposób – próbując obniżyć temperaturę ciała poprzez wydzielanie potu.
Poliester i inne sztuczne tkaniny, z których uszyta jest piżama, pościel czy prześcieradło dziecka, nie przepuszczają powietrza, co potęguje problem nocnego pocenia się. Być może wystarczy zmienić odzież nocną oraz pościel na przewiewną, bawełnianą, aby problem ustąpił.
Nie bez znaczenia dla komfortu snu jest temperatura panująca zarówno w pomieszczeniu, jak i na zewnątrz. Upalne lato z tzw. tropikalnymi nocami, gdy temperatura nie spada poniżej 20°C, a także zima i intensywnie grzejące kaloryfery sprzyjają przegrzewaniu organizmu podczas snu i mogą wywoływać nocne poty.
Nocne poty u dziecka mogą również wynikać z emocji. Wyjątkowo stresujący lub emocjonujący dzień, nadmiar bodźców i przeżyć sprawiają, że organizm zaczyna rozładowywać nagromadzone napięcie dopiero podczas snu. Wówczas dziecko może intensywnie pocić się krótko po zaśnięciu, a problem nie powtarza się w kolejnych godzinach snu i występuje okresowo (związany jest z pewnym etapem życia).
Nocne poty dziecka – kiedy udać się do lekarza?
Choć istnieje duża szansa, że nocne poty u dziecka nie wynikają z żadnej poważniejszej dolegliwości, może się zdarzyć, że będą one sygnałem problemów zdrowotnych wymagających konsultacji z lekarzem.
Jeśli pocenie się jest bardzo obfite, powoduje konieczność kilkukrotnej zmiany piżamy lub pościeli podczas jednej nocy, utrzymuje się przez dłuższy czas (kolejne tygodnie lub miesiące) i nie ustępuje pomimo zmiany warunków snu, warto udać się do lekarza. Konsultacja jest wskazana również wtedy, gdy nocnym potom towarzyszą inne objawy. Brak apetytu, osłabienie, nawracające infekcje czy zauważalne zmiany masy ciała powinny wzbudzić czujność rodziców.
Pediatra po zebraniu wywiadu oraz zbadaniu dziecka zleci odpowiednie badania, które pozwolą wykluczyć lub potwierdzić ewentualne problemy zdrowotne bądź niedobory występujące w organizmie dziecka.
Nocne poty u dziecka – możliwe choroby
Nocne poty mogą być objawem towarzyszącym niektórym schorzeniom. Zwykłe sezonowe infekcje wirusowe lub bakteryjne, zwłaszcza te przebiegające z wysoką gorączką, mogą sprawić, że dziecko poci się w nocy w bardzo intensywny sposób.
U części dzieci problem ten bywa związany z anemią, niedoborami witamin (w tym witaminy D3) oraz składników mineralnych, a także z przewlekłymi stanami zapalnymi. Jeśli dziecko jest alergikiem, w sezonie alergicznym, może wystąpić wzmożone pocenie się podczas snu. Podobnie przerost migdałków podniebiennych, któremu często towarzyszą zaburzenia oddychania w nocy, może przyczyniać się do nadmiernej potliwości.
Nocne pocenie się może również występować w przypadku zaburzeń hormonalnych, a w bardzo rzadkich sytuacjach towarzyszyć innym poważnym schorzeniom. Dlatego, jeśli problem nocnych potów u dziecka jest nasilony, utrzymuje się przez dłuższy czas i nie ustępuje pomimo poprawy warunków snu (niższa temperatura w pokoju, bawełniana pościel i piżama), należy skonsultować się z pediatrą.
