Lemoniada dla dzieci. Przepis na domową lemoniadę - Artykuł
Znajdź nas na

Tworzymy społeczność rodziców

Polub Familie.pl na Facebooku

Poleć link znajomym

Lemoniada dla dzieci. Przepis na domową lemoniadę

Lemoniada dla dzieci. Przepis na domową lemoniadę

Autor zdjęcia/źródło: Getty Images Signature / Canva

Lemoniada to napój znany od setek lat, który obecnie przeżywa prawdziwy renesans. Prosty do zrobienia, kochają go zarówno dzieci, jak i dorośli. Jest orzeźwiający, smaczny, a jeśli zadbamy o wysoką jakość składników, także zdrowy. Choć to teoretycznie żadna filozofia, bo do zrobienia lemoniady potrzebujemy wody i cytryny, kluczem do przygotowania idealnej lemoniady są odpowiednie proporcje.

Krótka historia lemoniady

Choć może wydawać się to zaskakujące, historia lemoniady sięga średniowiecznego Egiptu. Wówczas mieszkańcy dorzecza Nilu przygotowywali ją z cytryn, miodu i wody. Czyli bardzo podobnie jak my dziś! Z czasem lemoniada trafiła też do Europy, gdzie w XVII wieku zaczęto podawać ją w paryskich kawiarniach.

Gdy w XVIII wieku odkryto możliwość gazowania wody, zaczęto produkować ją także w wersji gazowanej, na szeroką skalę. Dziś lemoniada jest napojem znanym i lubianym, kojarzonym głównie z letnimi miesiącami. W ostatnich latach w Polsce popularność domowej lemoniady urosła do tego stopnia, że w sklepach bez trudu można dostać szklane słoje z kranikiem, które pozwalają przygotować większą ilość tego orzeźwiającego napoju.

Domowa lemoniada dla dzieci — przepis

Większość dzieci lubi kwaśny smak i z radością sięga po plasterki cytryny, nic więc dziwnego, że kochają także letnią lemoniadę. Najlepiej przygotować ją z ekologicznych cytryn i pomarańczy. To ważne, ponieważ skórka owoców z upraw konwencjonalnych jest pokryta warstwą trudnych do zmycia wosków oraz chemicznych konserwantów, które sprawiają, że wyglądają apetycznie i nie psują się podczas transportu oraz magazynowania.

Cytryny i pomarańcze bio, choć nie zawsze wyglądają idealnie, będą lepszym wyborem, jeśli chcemy wykorzystać je razem ze skórką. Jeżeli do lemoniady dodajemy plasterki owoców, musimy je bardzo dokładnie umyć, a jeśli nie pochodzą z upraw ekologicznych, obrać je ze skórki.

Do przygotowania domowej lemoniady dla dzieci będziemy potrzebowali:

  • 1 litr schłodzonej wody, może być mineralna lub przefiltrowana kranówka
  • 1 pomarańczę
  • 2 cytryny
  • kilka gałązek świeżej mięty
  • 3 łyżki miodu
  • kostki lodu
  • plasterki cytryny i pomarańczy do podania

Podstawą smaku prawdziwej lemoniady jest delikatny syrop z mięty. Aby go przygotować, przelewamy pół szklanki wody do rondelka i słodzimy miodem. Podgrzewamy i mieszamy do rozpuszczenia. Następnie zdejmujemy rondelek z ognia, dodajemy gałązki mięty i odstawiamy na bok. Im dłużej mięta będzie leżeć w naszym syropie, tym bardziej wyczuwalny będzie jej aromat.

Z cytryn i pomarańczy wyciskamy sok i wlewamy go do dzbanka razem z wcześniej przygotowanym syropem. Pamiętamy, aby wyjąć z syropu gałązki mięty. Do całości dolewamy schłodzoną wodę oraz dodajemy kostki lodu. Aby lemoniada wyglądała smakowicie, możemy dorzucić do niej kilka świeżych listków mięty oraz plasterki pomarańczy i cytryny.

Lemoniada dla dzieci — różne wersje

Podany wyżej przepis to tak naprawdę przepis bazowy, który można dowolnie modyfikować, na przykład poprzez zmianę substancji słodzącej. Zamiast miodu można dodać syrop z kwiatów czarnego bzu, cukier kokosowy albo cukier trzcinowy. Jeśli chcemy, aby lemoniada miała bardziej wyrazisty smak, można dodać do niej także sok z połowy limonki.

Gotowa domowa lemoniada najlepiej smakuje dobrze schłodzona. Należy przechowywać ją w lodówce, w zamkniętym dzbanku lub butelce, jednak nie dłużej niż 48 godzin. Jeśli dodajemy do niej plasterki cytrusów i świeże listki mięty, trzeba wypić ją tego samego dnia albo wcześniej wyjąć z napoju owoce oraz liście mięty.