Autor zdjęcia/źródło: Huśtawki nastrojów @ 123RF
Czy można uniknąć huśtawki nastrojów w ciąży? Zdecydowanie nie! Choćbyś nie wiem jak się przed tym wzbraniała i była opanowana, hormony zrobią swoje. Od śmiechu po płacz przez całą kolorową gamę emocjonalną – znamy wszystkie odcienie ciążowych zmian. Wiemy też doskonale jak sobie z nimi radzić!
Huśtawki nastrojów – podział na miesiące:
1 – 3 miesiąc:
To okres najbardziej niestabilnej sytuacji emocjonalnej. Właśnie dowiedziałaś się, że w Twoim życiu pojawi się młody człowiek. Ta informacja, nawet jeśli była wyczekiwana, może zwalić z nóg. Zaskoczenie wzbudza niepokój o siebie i zdrowie małego dziecka, które podczas pierwszego trymestru jest najbardziej zagrożone. Pojawiają się ambiwalentne uczucia od radości po lęk.
4 – 6 miesiąc:
Mija ryzyko poronienia, więc czujesz się już odrobinę spokojniejsza. To okres względnej stabilizacji emocjonalnej. Należy jednak pamiętać, że w tym czasie potrzebne jest wsparcie partnera i rodziny oraz przyjaciół. Gdy brak tego wsparcia huśtawki nastrojów mogą pojawiać się częściej.
7 – 9 miesiąc:
W tym okresie szczególnie odczuwalne jest zmęczenie. Dodatkowo narasta zdenerwowanie i niepokój związane ze zbliżającym się porodem. Właśnie w tym okresie możesz łatwo wpadać w gniew i być dość nieprzyjemna dla swojego otoczenia. To całkowicie naturalne zachowanie związane z oczekiwaniem na poród.
Sprawdzone sposoby na huśtawki nastrojów! >>
Partnerem tematu miesiąca jest producent linii:
