Co pyli w kwietniu 2026 w Polsce?
W kwietniu 2026 w Polsce najsilniej pylą drzewa. Brzoza, jesion, topola i wiąz mają w tym miesiącu najbardziej intensywny okres pylenia. Pod koniec kwietnia zaczyna pylić dąb, a w niektórych regionach kraju rozpoczyna się także sezon pylenia traw. Dodatkowo kwiecień to początek obecności w powietrzu zarodników grzybów z rodzaju Cladosporium.
Kwiecień to bardzo trudny miesiąc dla alergików. Brzoza jest jednym z najsilniejszych alergenów w Polsce. Jej pyłek zawiera silne białka uczulające, które wywołują objawy takie jak wodnisty katar, kichanie, zatkany nos, a także swędzenie, pieczenie i łzawienie oczu.
Końcówka kwietnia niestety nie przynosi ulgi alergikom, ponieważ rozpoczyna się wtedy okres pylenia traw, który rozciąga się przez kolejne trzy miesiące.
Czy brzoza pyli w kwietniu?
Tak, brzoza pyli w kwietniu i jest to jej najbardziej intensywny okres pylenia. Sezon może być jednak nieco przesunięty w zależności od przebiegu zimy. Im była łagodniejsza, tym wcześniej rozpoczyna się pylenie drzew, nie tylko brzozy.
W 2026 roku sezon pylenia brzozy rozpoczyna się zgodnie z typowym kalendarzem, czyli na przełomie marca i kwietnia. W poprzednich latach, gdy zima była wyjątkowo łagodna, pierwsze pyłki brzozy pojawiały się nawet w połowie marca.
W Polsce kalendarz pylenia brzozy zależy także od regionu:
- Polska centralna, północno-zachodnia i południowo-wschodnia – brzoza zaczyna pylić w ostatnim tygodniu marca, najintensywniej przez cały kwiecień, a kończy na początku maja,
- południe, południowy zachód oraz Suwalszczyzna – początek pylenia może być opóźniony nawet o około 1–2 tygodnie, dlatego intensywny okres przypada zwykle po 10 kwietnia i trwa do pierwszej dekady maja.
Jakie są objawy alergii w kwietniu?
Objawy alergii w kwietniu obejmują przede wszystkim dolegliwości ze strony układu oddechowego, katar oraz swędzące oczy, a u części osób także kaszel.
Typowe objawy alergii w kwietniu to:
- wodnisty katar
- kichanie
- swędzenie, zaczerwienienie i łzawienie oczu
- drapanie w gardle
- u osób cierpiących na astmę może pojawić się kaszel i duszność
- u osób ze skórnymi formami alergii (AZS) mogą nasilić się typowe objawy skórne
Nasilenie objawów zależy przede wszystkim od stężenia pyłków w powietrzu, pogody, a także naszego miejsca zamieszkania.
Czy po deszczu objawy alergii są mniejsze?
Tak, po deszczu objawy alergii zazwyczaj stają się mniej uciążliwe, a nawet mogą chwilowo ustąpić. Dzieje się tak, ponieważ opady „zmywają” uczulające pyłki z powietrza i powierzchni, dzięki czemu ich stężenie spada, a alergicy mogą poczuć się lepiej.
Niestety, jeśli deszcz jest krótki i towarzyszy mu wysoka temperatura, rośliny szybko zaczynają ponownie pylić. W praktyce oznacza to, że poprawa samopoczucia po deszczu bywa krótkotrwała.
Co więcej, deszcz może sprzyjać zwiększeniu stężenia zarodników grzybów z rodzaju Cladosporium. Dlatego u osób uczulonych nie tylko na pyłki drzew, ale także na grzyby, objawy alergii mogą się po opadach nawet nasilić.
Czy smog nasila objawy alergii?
Tak, nasilenie objawów alergii zależy także od jakości powietrza. Badania pokazują, że zanieczyszczenia, w tym pył zawieszony PM2,5, mogą nasilać objawy alergii nawet przy niższym stężeniu pyłków. Co więcej, badania zespołu lekarzy z 2021 roku, prowadzone pod kierownictwem prof. Ewy Czarnobilskiej, kierownik Katedry Toksykologii i Chorób Środowiskowych Collegium Medicum UJ, wykazały, że sam smog może wywoływać reakcje alergiczne.
Co zrobić, aby zmniejszyć objawy alergii w kwietniu?
Objawy alergii w kwietniu można zmniejszyć, stosując leki antyalergiczne oraz ograniczając kontakt z pyłkami. W zależności od nasilenia objawów i ich rodzaju stosuje się różne preparaty:
- krople do nosa (np. sterydowe lub przeciwhistaminowe)
- krople do oczu
- leki doustne przeciwhistaminowe
- leki wziewne u osób z objawami ze strony układu oddechowego
W przypadku silnej alergii leczenie powinno odbywać się pod kontrolą lekarza alergologa, który dobierze odpowiednie preparaty. Poza stosowaniem leków bardzo ważne jest także ograniczenie kontaktu z alergenami.
Jak ograniczyć kontakt z pyłkami?
Kontakt z pyłkami można ograniczyć, wprowadzając do codzienności kilka prostych nawyków, które mogą zmniejszyć nasilenie objawów alergii:
- w miarę możliwości ograniczanie wychodzenia na zewnątrz w okresach intensywnego pylenia;
- po powrocie do domu zmiana ubrania oraz umycie twarzy i włosów;
- noszenie okularów przeciwsłonecznych na zewnątrz, aby ograniczyć kontakt pyłków z oczami;
- korzystanie z oczyszczacza powietrza w pomieszczeniach;
- wietrzenie mieszkania w godzinach niższego stężenia pyłków (wcześnie rano lub po zmierzchu);
- płukanie nosa wodą morską oraz stosowanie kropli nawilżających do oczu, aby usuwać alergeny z błon śluzowych.
Podsumowanie
W kwietniu 2026 pylą brzoza, jesion, topola i wiąz, a pod koniec miesiąca zaczyna pylić także dąb oraz trawy. Przez cały kwiecień w powietrzu obecne są również zarodniki grzybów z rodzaju Cladosporium. Intensywność objawów alergii zależy także od pogody oraz jakości powietrza. Aby je zmniejszyć, warto stosować odpowiednie leki i w miarę możliwości ograniczać kontakt z alergenami.
