Zdrowa mama
To aplikacja stworzona przez zespół ekspertów Instytutu Żywności i Żywienia. Zawiera najważniejsze informacje na temat zdrowego odżywiania i aktywności fizycznej w czasie ciąży. Dzięki niej możesz kontrolować swoją masę ciała i sprawdzać czy odpowiednio przybierasz na wadze. Aplikacja przypomni Ci o wprowadzeniu aktualnej masy ciała i naniesie ją na siatkę przyrostu masy ciała w czasie ciąży oraz oceni czy jest on prawidłowy. Zaplanujesz w niej również zakupy uwzględniające produkty z wszystkich grup takich jak warzywa, owoce, mięso, produkty zbożowe i mleczne. W czasie zakupów możesz zaznaczać, które produkty już masz w koszyku. Znajdziesz w niej również wiele porad na temat suplementacji, mitów o ciąży, a nawet porady dla taty.
