Dbanie o siebie to nie egoizm – to troska o dziecko. Wiele mam uważa, że czas dla siebie to luksus, na który nie mogą sobie pozwolić. Tymczasem wiemy, że mamy, które dbają o siebie, lepiej troszczą się o swoje dzieci.
CentrumRowerowe.pl zaprasza szkoły podstawowe do udziału w ogólnopolskim konkursie pod hasłem „Bezpieczna jazda na rowerze zaczyna się od dobrego przygotowania!”.
Każdy z nas ma inne wyobrażenia dotyczące własnego rodzicielstwa. Każdy z nas inaczej podchodzi do priorytetów wychowawczych. Każdy z nas ma odmiennie upodobania odnośnie do własnej i dziecięcej aktywności, sposobów odpoczynku, czy też relaksu pomiędzy zwykłymi obowiązkami dnia. Tym się różnimy i bardzo...
Co to jest zabawa, tłumaczyć nie trzeba, każdy to przecież wie. Natomiast zabawą sensoryczną jest pewien specyficzny rodzaj aktywności, który poprzez angażowanie różnych rodzajów zmysłów, pozwala na odbieranie i analizowanie zróżnicowanych bodźców, co z kolei przyczynia się do rozwoju przetwarzania zmysłowego....
Wydaje się, że problem „świeżości” powietrza w pomieszczeniach, jest problemem starym jak świat. W jaskini do której wprowadzili się neandertalczycy, też pewno mieli z tym kłopot. Tyle że może nie za bardzo sobie to uświadamiali, a i skala na pewno była mniejsza.
Czy chleb to nieodłączny element Twojego jadłospisu? Poranne kanapki, kajzerka w pracy, wieczorne tosty… Czasami monotonia daje się we znaki, a czasem zdrowie wymusza wprowadzenia pewnych zmian. Co wtedy? Co jeść zamiast chleba, nie rezygnując z pysznych i sycących posiłków? Przygotowaliśmy dla Ciebie...
Rosół to danie, które można wprowadzić do diety dziecka stosunkowo wcześnie, bo około 9–10 miesiąca życia. Jest względnie lekkostrawny (choć zależy to od składników użytych do jego ugotowania), delikatny w smaku i ma cenne właściwości odżywcze. Jak przygotować smaczny rosół dla dzieci? W tym artykule...
Planując menu na urodziny dziecka, trzeba zmierzyć się z różnymi wyzwaniami. Mali goście mają swoje preferencje żywieniowe, niektórych ograniczają alergie, a do tego należy pamiętać o tym, by potrawy były wygodne i bezpieczne do zjedzenia. Jak więc skomponować urodzinowe menu, które spełni te wszystkie...
Towarzyszy Ci uczucie mrowienia i drętwienia? Zastanawiasz się, co może być tego powodem? Parestezje, czyli czucie opaczne, mogą mieć różne przyczyny i często zależą od ich lokalizacji. Sprawdź, jakie są możliwe powody oraz dowiedz się, kiedy parestezje są objawem wymagającym kontaktu ze specjalistą.
Choroba zwyrodnieniowa stawów polega na zaburzeniu równowagi między procesami degeneracyjnymi a regeneracyjnymi w obrębie chrząstki i tkanki kostnej. Z tym schorzeniem najczęściej zmagają się osoby powyżej 50. roku życia, a czynniki ryzyka obejmują m.in. nadwagę, genetykę oraz urazy. Poznaj objawy charakterystyczne...
Marzec to miesiąc przejściowy – powoli wracamy do większej aktywności, budzimy się do życia po zimie, ale wciąż odczuwamy skutki chłodnych miesięcy spędzonych w domach. To idealny moment, by zadbać o zdrowie, samopoczucie i relacje z bliskimi. Oto nasze propozycje na marzec!
Negatywny wpływ cukru na nasze zdrowie jest kwestią bezdyskusyjną. Dlatego, chcąc zatroszczyć się o swój organizm, warto ograniczyć lub całkowicie zrezygnować z używania cukru w kuchni. Z myślą o wszystkich, którzy chcą lub muszą wyeliminować cukier ze swojej diety – przygotowaliśmy TOP 5 przepisów na...
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.
Nie masz jeszcze konta na familie.pl?
Załóż je już teraz!