W pierwszych dniach sierpnia obchodzimy Światowy Tydzień Karmienia Piersią. To doskonały moment, by przypomnieć, jak ważne jest mleko mamy w pierwszych miesiącach życia dziecka. Z tej wyjątkowej okazji zapraszamy nasze Czytelniczki do wzięcia udziału w quizie i zawalczenia o atrakcyjne nagrody.
Wakacje się kończą, nadchodzi wrzesień, a dzieci wracają do szkoły. Niestety nie wszystkie zrobią to z radością i uśmiechem. Bywa, że powrót do szkoły wiąże się ze stresem, lękiem i niechęcią. Jak pomóc dziecku w pierwszych tygodniach nowego roku szkolnego? Co zrobić, gdy dziecko odczuwa lęk przed szkołą?
Ciąża to wyjątkowy czas dla kobiecego organizmu. Zmiany, jakie w nim zachodzą, są tak wszechstronne, że wpływają na wiele aspektów funkcjonowania ciała – również na skórę. Wahania hormonów mogą prowadzić do przesuszenia, nadmiernego wydzielania sebum, pojawienia się przebarwień lub trądziku. Cera po...
Początek roku szkolnego dla zerówkowiczów to ważny moment. Ale nie tylko sześciolatki mogą czuć się w tej sytuacji zagubione. Po latach edukacji przedszkolnej rozpoczynają swoją przygodę ze szkołą, a rodzice zastanawiają się, co tak naprawdę będzie im w związku z tym potrzebne. Jak skompletować wyprawkę...
Już od ponad 30 lat, każdego roku w pierwszym tygodniu sierpnia, obchodzony jest Światowy Tydzień Karmienia Piersią. To międzynarodowa inicjatywa, której celem jest promowanie karmienia piersią jako najlepszego sposobu żywienia noworodków i niemowląt – zwłaszcza w pierwszym półroczu życia.
Zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS) dotyka nawet 80% kobiet w wieku rozrodczym. Z kolei bóle menstruacyjne odczuwa regularnie około 50–70% z nich. Od wieków kobiety szukają skutecznych, naturalnych sposobów, by wesprzeć swój organizm podczas cyklu. Czy istnieją metody łagodzące objawy PMS i zwalczające...
Każdy Twój dzień wygląda tak samo? Wstajesz rano i od pierwszych chwil myślisz tylko o tym, co musisz zrobić. Szybka toaleta, śniadanie dla dzieci, zakupy, sprzątanie... Nim się obejrzysz, jest wieczór. Dzień minął. Masz wrażenie, że nieustannie dbasz o wszystkich wokół, zapominając o sobie? A gdyby...
Zanim sezon przeziębień rozkręci się na dobre, warto poświęcić więcej uwagi budowaniu odporności dziecka. Dzięki temu w nadchodzącym roku szkolnym nawracające infekcje nie będą uprzykrzać życia ani maluchowi, ani jego rodzicom. Jak wzmocnić odporność dziecka już teraz? Jakie codzienne nawyki mają największe...
Najpierw jest bardzo długie czekanie. Potem gdy już się pojawi, jest wielka radość. To dla świeżo upieczonej mamy czas podjęcia fundamentalnej decyzji. Ponieważ nie podlega dyskusji, że noworodek jeść musi, z chwilą jego urodzenia trzeba zadecydować: będzie karmiony naturalnie, czyli mlekiem z piersi,...
Tym razem sprawdzamy niezbędniki (ang. must-have'y) dla świeżo upieczonych mam - od laktatora po suplementy diety dla mam karmiących piersią.
W przestrzeni przeznaczonej dla dziecka czy nastolatka każdy centymetr ma znaczenie. Szczególnie w niewielkich mieszkaniach lub pokojach, gdzie wygoda i funkcjonalność muszą iść w parze z estetyką, wybór odpowiednich mebli staje się wyzwaniem.
Każda chwila jest dobra, by zadbać o zdrowie i wykonać badania kontrolne. Wiele kobiet każde kolejne urodziny traktuje jako doskonały moment na badania profilaktyczne. Szczególnie po 30, gdy zaczynają zauważać wpływ mijającego czasu na funkcjonowanie organizmu. Oto lista badaniach, o których warto pamiętać...
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.
Nie masz jeszcze konta na familie.pl?
Załóż je już teraz!