Przedstawiamy wszystko, co powinieneś wiedzieć o ćwiczeniach mięśni Kegla! Mięśnie Kegla – gdzie są? Mięśnie Kegla, ze względu na swoje umiejscowienie, nazywane są także mięśniami dna miednicy. Wyścielają jamę brzuszną od spodu, podtrzymując znajdujące się w niej organy – pęcherz...
Gdy spóźnia Ci się okres pierwsze o czym myślisz to ciąża, bo to przecież jeden z pierwszych jej objawów. Gdy jednak wynik testu ciążowego okazuje się negatywny lub wiesz, że do zapłodnienia nie mogło dojść i mimo to przez kolejne dni okres się nie pojawia powinno Cię...
Niektóre substancje zawarte w proszkach do prania wchłaniają się przez skórę. Czy są szkodliwe dla naszego zdrowia? Z badań wynika, że proszki do prania zwierają związki chemiczne, które zostają całkowicie wypłukane w procie prania i mogą być zagrożeniem dla zdrowia.
Bezpłatne warsztaty dla przyszłych rodziców „Przygoda z macierzyństwem” w Olsztynie spotkały się z dużym zainteresowaniem uczestników. Mimo chłodnej pogody atmosfera była gorąca. Jak przygotować się do porodu? To trzeba wiedzieć!
Z problemem wypadania włosów po ciąży zmaga się zdecydowana większość kobiet i jest to zupełnie normalne. Odpowiadają za nią głównie zmiany hormonalne. Oto, na czym polega tzw. łysienie telogenowe. Estrogen a fazy wzrostu włosa Proces wzrastania włosów można zasadniczo podzielić...
Jeżeli oczekujecie na pojawienie się na świecie Waszego maluszka, to jesteście na właściwej stronie:) Familie organizuje „Przygodę z macierzyństwem” od kilku lat w całej Polsce po to, by wspierać rodziców i przekazywać im cenną wiedzę. Przygotowujemy dla...
Zespół FAS (fetal alcohol syndrome) to zespół wad wrodzonych dziecka o szerokim zakresie spowodowane piciem alkoholu przez przyszłą mamę. Zespół obejmuje zarówno zaburzenia psychiczne, jak i fizyczne. Z uwagi na to, że nie ma określonej dawki alkoholu,...
Mamy nadzieję, że powitamy Was w wiosennej atmosferze, lecz nawet jeśli aura za oknem nie będzie taka sprzyjająca, to na naszych warsztatach poczujecie się wiosennie i ciepło. Wystąpienia i atrakcje, które dla was przygotowaliśmy także będą podgrzewać atmosferę. Oprócz...
W ostatnich dniach znowu głośno zrobiło się w mediach o aborcji w Polsce. Komitet "Ratujmy kobiety 2017" złożył w Sejmie obywatelski projekt liberalizujący przepisy dotyczące aborcji. Projekt już w pierwszym czytaniu został przez Sejm odrzucony większością...
Podstawowe badania w ciąży – ile kosztują? Badania podstawowe to takie, które pozwalają na kontrolowanie zdrowia ciężarnej i jej dziecka na bieżąco. Są one refundowane...
Planując ciążę warto jest się do niej odpowiednio przygotować i zadbać o swoje zdrowie. Oprócz zmiany diety, wyeliminowania używek, wprowadzenia zdrowego trybu życia i właściwej suplementacji...
37 tydzień ciąży Trzydziesty siódmy tydzień to najwyższy czas, by zacząć przygotowywać się do porodu na poważnie. Powinnaś mieć już dawno gotową torbę do szpitala, a właściwie dwie – jedną dla siebie, a drugą dla dziecka. Wybierz...
Spędzasz długie godziny na siłowni, a fitness to twoje drugie ja? Możesz mieć problemy z zajściem w ciążę, twierdzą norwescy badacze. Stwierdzili oni, że codzienne wyciskanie z siebie siódmych potów sprawia, iż kobiety mają 3 razy większe problemy z udanym...
Ekologiczne rodzicielstwo - co to takiego? Ekologiczny styl życia blisko natury, stosowanie się do jej rytmu, życie w harmonii i poszanowanie darów, jakie nam daje. Może należysz do tego grona szczęśliwców, którzy pamiętają długie wakacje na wsi? Napędzające ciekawość do świata spacery...
Wszystkie rodzaje papryki są zdrowe i niskokaloryczne. Zbliża się na nie sezon, więc niedługo będą dostępne nasze krajowe odmiany, a ceny będą najniższe w ciągu roku warto więc z tego korzystać i jeść najlepiej świeżą, surową paprykę. Wtedy ma ona najwięcej cennych dla...
Jako rodzice, często aktywni zawodowo, staramy się się utrzymywać dobrą formę. Zdrowo się odżywiamy, jesteśmy aktywni fizycznie. Czasem, mimo to, odczuwamy zmęczenie, dają się we znaki problemy z koncentracja lub dolegliwości trawienne. Chętnie wtedy siegamy po dostępne bez recepty suplementy diety....
Ciąża u kobiet po 35. roku życia może być obarczona większym ryzykiem powikłań niż ciąża u młodszych przyszłych mam. To, ze wyniki badan pokazują, ze wraz z wiekiem wzrasta ryzyko powikłań, nie oznacza, ze muszą się one pojawić. Ciąża...
Wcześniak to dziecko urodzone przed 37. tygodniem ciąży. Obecnie postęp medycyny jest tak duży, że da się ocalić już dziecko urodzone po 24 tygodniu ciąży, a ważące zaledwie 500 gram i choć wymaga ono intensywnej opieki to ma szanse na normalny rozwój. Tylko w niektórych...
Perły Księżniczki – co to jest? To unikatowy preparat, którego receptura opiera się na zasadach Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Perły księżniczki to ziołowe globulki, których zadaniem jest przywrócenie zdrowia i równowagi narządów kobiecych. Miesięczna kuracja ma pomóc w:...