Aby uniknąć negatywnych emocji warto zacząć działać jeszcze przed wyjazdem. Zaplanujmy urlop w miejscu, w którym naprawdę uda nam się wypocząć – niezależnie...
Dopamina i serotonina działają, a człowiek raz popada w euforię, aby za chwilę doświadczyć przygnębienia z powodu zbyt długiego oczekiwania na wiadomości...
Nie dość, że w samej kobiecie, w jej wnętrzu, zachodzą tak intensywne zmiany, rozwija się w niej nowe życie, to jeszcze świat zewnętrzny...
Od kilkunastu już lat wiemy, że jak naśladujemy innych, to na tym zyskujemy. Pokazano to na przykład w restauracji, gdzie kelnerka naśladująca słowa...
Sądzisz, że rejestrujesz wszystko, co spotykasz? Oczywiście, że nie. Nie ma potrzeby, abyś zauważał wszystkie zapachy, odgłosy, rzeczy, zjawiska, doznania, które cię otaczają....
Wielu właścicieli czworonogów nie wyobraża sobie, by swojego pupila nie okryć czymś podczas spaceru w chłodny dzień. Ale czy natura nie wyposażyła psów tak, by potrafiły samodzielnie ochronić...
Z badań TEMPEST wynika, iż młodzież, która stosuje strategie samoregulacyjne częściej spożywa owoce i warzywa, a mniej przekąsek czy napojów gazowanych. Na czym polegają takie strategie?...
Pomimo, że jesteśmy coraz bardziej świadomi wpływu stereotypów na nasze funkcjonowanie zawodowe, to niestety zdarzają się sytuacje, kiedy pracodawcy, szukając kandydatów oceniają ich nie tylko pod kątem posiadanych kompetencji, ale również płci. Bez większego zastanowienia przypisują kobietom i mężczyznom...
Oczywistym jest, że występowanie dolegliwości chorobowych może obniżać jakość życia, w ten pośredni więc sposób odżywianie determinuje...
Najważniejsze to na spokojnie zastanowić się, jakie są nasze priorytety, marzenia, cele – te wspólne, jako pary czy rodziny i indywidualne, każdego...
Nie jest to trend nowy. Niemal w każdej epoce płeć piękna miała sprostać przeróżnym wymaganiom stawianym przez otoczenie. Jednak dopiero w XX wieku kobieta, wśród wielu różnych praw,...
W 1999 roku brytyjska firma badań rynkowych MORI przeprowadziła na zlecenie Compaq badanie sondażowe, którego celem było określenie poziomu zadowolenia...
Czy to prawda? Nieprawda? Urlop zostawia ciekawe ślady, trzeba tylko je wytropić. Przyjrzyjmy się najpierw toksycznym modelom powrotu. Model pierwszy – czyli „Adam i Ewa wyrugowani z raju” Było cudownie, bajkowo, świeciły nam słońca południa, a powrót do szarej rzeczywistości działa...
Według nowej polskiej teorii o uzależnieniu od pracy można mówić wyłącznie poprzez odwołanie się do trzech składników: poznawczego, emocjonalnego i behawioralnego. W tej koncepcji pożądania pracy...
Czy rzeczywiście problem złego odżywiania i przejadania się istnieje w Polsce?
Inteligencja emocjonalna to pewien rodzaj inteligencji mającej znaczenie w przetwarzaniu informacji o emocjach. Jako pierwsi zasugerowali to prof. John...
W czasie codziennym stawiamy sobie często pytanie „Boże, jak ja się wyrobię?”. Myślimy wtedy o nadmiernym wypełnieniu czasu. W krótkim okresie dnia jest za dużo zadań...
Praca z trudnym szefem może być wyczerpującym i frustrującym doświadczeniem w karierze zawodowej. Złe relacje z menadżerem przekładają się negatywnie na nasze zachowania w pracy, jakość wykonywanych...
Wyraźnie jednak widać, jak na naszych oczach zmienia się koncepcja ojcostwa. Współczesny ojciec jest stale obecny...
Badania na ten temat sięgają początków lat 70-tych ubiegłego wieku, kiedy ekonomista Albert Hirschman rozważał, jak ludzie reagują na kryzys w firmie, organizacji bądź w państwie. Według...