Samoregulacja (Self-Reg z ang. self-regulation) to opatentowany prezez kanadyjskiego psychologa Stuart'a Shanker'a sposób radzenia sobie z silnymi emocjami. Metoda ta daje narzędzia do lepszego zrozumienia źródeł naszego stresu i samodzielnej regulacji naszych zasobów energetycznych (zarządzania napięciem...
Jeśli jesteś miłośnikiem dalekich podróży, lecz cenisz sobie komfort i bezpieczeństwo – możesz wybrać opcję ze sprawdzonym biurem podróży.
Po fali tragedii 2018 roku, gdy w zamkniętych samochodach z powodu udaru cieplnego zmarło aż 52 dzieci, wzmożono nacisk na uświadamianie społeczne rodziców-kierowców. Aby łatwiej uzmysłowić skalę ryzyka pozostawienia dziecka w zamkniętym aucie w upał, dwóch Polaków - fizyk i doktorant Instytutu...
Gdy temperatura na zewnątrz przekracza 30 st. C samochód nagrzewa się jeszcze bardziej. W rozgrzanych pomieszczeniach również nie ma możliwości odpoczynku od upału. Na szczęście istnieje klimatyzacja, dzięki której możemy się ochłodzić. Jednak nieodpowiednio używana może...
Latem, zwłaszcza w czasie upałów chętnie spędzamy czas nad wodą. Zresztą z wypoczynkiem nad morzem albo jeziorem kojarzą się letnie wakacje. Wybierając miejsce wypoczynku skupiamy się na tym, czy z hotelu będzie blisko na plażę, czy jest szeroka i piaszczysta oraz czy wejście do wody jest łagodne....
Ciepłe, letnie wieczory kojarzą nam się z wakacjami. Po dniu pełnym wrażeń na plaży lub zmęczeni po pracy w mieście marzymy o tym by spokojnie pobyć z dzieckiem na placu zabaw, wyjść na długo spacer z psem lub spędzić wieczór na domowym tarasie. Jest jedna rzecz, która potrafi nam to posuć. I nie...
Rozszerzając dietę niemowlaka o owoce, najlepiej bazować na tych uprawianych w naszej strefie klimatycznej. Mamy wtedy gwarancję, że owoce zostały zerwane, wtedy kiedy dojrzały i nie wymagały wielu konserwantów, by przetrwać długą podróż. Jednymi z tych, które warto podawać...
Zaparcia u najmniejszych dzieci okupione są dużym stresem - i dziecka i rodziców. Bolący, napięty brzuszek to prawdziwe utrapienie małego człowieka, a towarzyszący mu płacz nie pomaga rozładować stresującej atmosfery. Dziecko jest zmęczone, obolałe i zestresowane. Jak pomóc maluszkowi z szybkim uporaniem...
Zaczynacie planowanie rodzinnego weekendu i nagle okazuje się, że do atrakcyjnych miejsc jest bardzo daleko? A do tego podróż w tamtą i z powrotem zajmie Wam niemal cały dzień… Nie rezygnujcie, bo mamy dla Was doskonałą propozycję na rodzinny weekend pod...
Ściany w pokoju dziecka najczęściej malujemy na różowo – dziewczynkom, niebiesko – w pokojach dla chłopców lub na żółto – jeśli nie przepadamy za żadną z wymienionych wcześniej barw. Aż szkoda, bo jest tyle innych kolorów i odcieni oraz możliwości ich łączenia w jednym...
„Jestem taka zmęczona”. „On już widzi we mnie tylko matkę”. „Spójrz na mnie, nie mam czasu dbać o siebie” – to słowa, które często padają z ust mam i… równie często w podobnej wersji wypowiadane są przez ojców. Chwała tym, którzy nawet z małym dzieckiem nie mają problemów...
Gdy spóźnia Ci się okres pierwsze o czym myślisz to ciąża, bo to przecież jeden z pierwszych jej objawów. Gdy jednak wynik testu ciążowego okazuje się negatywny lub wiesz, że do zapłodnienia nie mogło dojść i mimo to przez kolejne dni okres się nie pojawia powinno Cię...
Można powiedzieć, że dywan do salonu znów ma „swój czas”, wraca do łask. Układamy go we wnętrzach retro, klasycznych, ale także w nowoczesnych, minimalistycznych czy industrialnych. Co nieco o dywanie w salonie Dopasowujemy dywan do salonu, jego wyposażenia i aranżacji...
Gdy jesteśmy dziećmi nasze zainteresowania mogą się zmieniać jak w kalejdoskopie. Dzisiaj chcemy zostać lekarzem, a jutro pilotem lub astronautą. Zadaniem rodziców jest natomiast to, by wspierać swoje pociechy i dopingować je w dążeniu do celu. Marzenia mogą być różne – mniej lub bardziej...
Nie może zabraknąć przede wszystkim ciekawych pakietów startowych oraz medali dla uczestników, które będą doskonałą pamiątką tego dnia. Medale dla dzieci od mccmedale.pl to rozsądny wybór i możliwość złożenia również mniejszych...
Już 17 marca 2019 (niedziela), w godz. 11:00-17:00 po raz siódmy odbędą się targi rodzinne MAMY TARG. To miejsce, w którym znajdziecie produkty zaprojektowane z wyobraźnią i myślą o dziecięcej wygodzie. Będziecie mogli...
Jak połączony jest mózg i jelita? Zależność między tymi organami w naukowym języku zdefiniowane jest jako oś mózgowo-jelitowa. Chodzi tutaj głównie o nerw błędny, czyli ścieżkę sygnałową łączącą dwa narządy. Co ciekawe, jest to najdłuższy nerw z grupy czaszkowych. Zalicza się on do autonomicznego...
Japońska firma dąży do doskonałości, ciągle optymalizuje stosowane rozwiązania, zatrudnia najlepszych specjalistów i inwestuje w rozwój na najwyższym poziomie. Setna rocznica od założenia firmy przynosi jeszcze bardziej dopracowane i zaskakujące produkty. Zegarki dla kobiet i...
Trafiła w moje ręce wyjątkowa książka „Montessori dla każdego. Samodzielnie odkryj świat” autorstwa Małgorzaty Ceremugi. W pierwszym momencie jej wyjątkowość polegała na rozmiarze – prawie format C4,...
Familie.pl jest patronem imprezy z okazji Dnia Przyjaciół Rybki MiniMini, która odbędzie się w niedzielę 16 września w warszawskim ZOO (ul. Ratuszowa 1/3, Warszawa). Podczas spotkania dzieci będą mogły poznać także nowych przyjaciół Rybki - Delfina Finka i Ośmiornicę Lolę!