Latem powinniśmy wybierać potrawy lekkostrawne, zawierające dużo warzyw i owoców, które o tej porze roku są ogólnodostępne. Zbyt ciężkie dania, szczególnie te smażone, zawierające duże ilości tłuszczu, mięsa i soli mogą przeciążać organizm oraz powodować wzrost temperatury...
Strączki najczęściej kojarzymy z dietą wegetariańską i wegańską. To dlatego, że są cennym źródłem białka roślinnego i świetnie zastępują produkty zwierzęce. Najróżniejsze odmiany grochu (dzieci lubią młody), zielony groszek, fasoli, soczewicy czy bób są również jednym z elementów diety zalecanym w...
Aby ugasić pragnienie zarówno dzieci, jak i dorośli powinni sięgać po czystą wodę bez dodatku soku, cukru czy słodzików. Woda stanowi aż 80 proc. ciała niemowlaka jest więc niezbędna do życia i należy ją stale uzupełniać podając dziecku jak najczęściej wodę do picia. Dbaj...
Przez większą część roku wyczekujemy ciepłych dni i narzekamy na panujące chłody. Jednak gdy nadejdzie lato znów nie możemy się nim cieszyć, bo męczą nas nieziemskie upały. Żar lejący się z nieba potrafi, równie skutecznie co mróz, zepsuć nam wypoczynek i uniemożliwić...
Menu na upalne dni powinno być lekkie, to już wiemy. Podczas lata warto także pamiętać o wykorzystywaniu sezonowych warzyw i owoców. To w oparciu o nie powinniśmy przede wszystkim komponować dania, co wcale nie oznacza, że należy całkowicie wyrzucić z kuchni produkty całoroczne....
Maliny dojrzewają na przełomie lipca i sierpnia. Delikatne, nietrwałe owoce puszczają dużo soku i bardzo szybko pleśnieją. Skorzystajmy więc z sezonu i przygotujmy sok z malin - z przepisu babci, domowy i prosty. Najlepiej...
Każdy z nas ma swoją wizję idealnego wieczoru – dla jednych będzie to seans filmowy, dla innych rodzinne spotkanie. Początek jesieni zazwyczaj zaczyna się aktywnie, dzieci wracają do szkół po wakacjach, sezon urlopowy...
Pierwsze 3 lata życia każdego dziecka to ogromnie ważny czas. Wtedy następuje gwałtowny wzrost i rozwój, kształtuje się zdrowie, pewne nawyki żywieniowe...
Znana od setek lat dobroczynna dieta na potencję potrafi zdziałać cuda. Ożywi każdego Pana. Chcesz poznać magiczne tricki na dobrą kondycję? Zobacz w jakie produkty trzeba...
Uff... jak gorąco i... nie chce się jeść. Jak
Co teraz popijacie? Cappucino. A Wy?www.102design.pl,Co teraz popijacie? Koktail z truskawek :-),Co teraz popijacie? Odpowiedź na #1Kayah25...
Jakie przetwory robicie na zimę? Ja zaczynam od dżemów i kompotów. Potem lecą ogórki, sałatki i jeszcze inne rzeczy.. ,Jakie przetwory robicie na zimę? Dziś zerwałam "świętojanki" (jak ktoś nie wie to czerwone porzeczki). Skubałam całe popołudnie, zasypałam cukrem i jeszcze nie wiem co z...
Szybki deser:) Dziś niedziela, nie mam żadnego ciasta.... Co robić, jak nachodzi nas ochota na coś słodkiego? Ja chyba zrobię kaszę mannę na mleku z sokiem:) A jakie Wy macie pomysły na sybkie deser, lub coś słodkiego? Podzielcie się, może wykorzystamy nawzajem swoje sposoby???,Szybki...
Smak lata Latem możemy posmakować wszystkiego tego co sezonowo występuje tylko w tej porze roku. To taki smak lata. Czym jest dla Was? Lody? Truskawki? Czereśnie? A może ogórki małosolne? Dla mnie smak lata to zwyczajny ogórek gruntowy. Uwielbiam. I ubolewam, że nie ma ich przez cały rok. No i pomidory...
Przetwory nasze, domowe.. No to zaczęłam przygotowania do zimy. Zrobiłam pierwsze dżemy. Siedem słoiczków z truskawek.,Przetwory nasze, domowe.. Ja jeszcze nic nie robie.. ,Przetwory nasze, domowe.. Mam tylko trrzy słoiczki szczawiu i zamroziłam trochę koperku,Przetwory nasze, domowe.....
Przetwory nasze, domowe.. Dzisiaj rozpoczęłam sezon przetworów. Zagotowałam truskawki na sok i dżem. Jutro przecedzę i dokończę. Mam też już kilka pojemniczków zamrożonego koperku i mieszanki ziół . ,Przetwory nasze, domowe.. Stokrotka (2016-06-09...
Najczęściej spożywane owoce W tym roku znowu pomelo u Nas rządzi:),Najczęściej spożywane owoce Tak trochę sezonowo - teraz jabłka, banany, pomarańcze, mandarynki, latem wiadomo - truskawki, wiśnie, maliny itd :),Najczęściej spożywane owoce Banany i jabłka u nas na topie;),Najczęściej...
Ciasto na gofry Często robię gofry, ciasto rzeczywiście podobne do naleśnikowego tylko trzeba pamiętać żeby białka ubić osobno i dodać do zrobonej masy, wtedy ciasto jest o wiele pulchniejsze, teraz w sezonie robię z truskawkami lub jagodami i oczywiście z bitą śmietaną(w Lidlu jest pyszna, szybko...
Prace w ogrodzie Nowy sezon czas rozpocząć :) Jak u Was wyglądają prace?My pomału szykujemy się do sadzenia warzyw. Ziemia już przekopana. Pierwsze warzywa zasiane do foremek na rozsady. Za dwa - trzy tygodnie zaczynamy sadzenie warzyw okopowych do ziemi. Dziś sadzimy krzaki czarnej porzeczki....