Problem dotyka w przeważającej części kobiety, które zmagają się z nim nawet 50 razy częściej od mężczyzn. Największa częstotliwość zachorowań notowana jest w przedziale wiekowym 16-35 lat. Częstotliwość zachorowań u mężczyzn, zwiększa się z kolei po 60 roku życia, przy...
„Jesień, złote liście lecą z drzew” – jednak nie wszyscy patrzą na tę porę roku przez różowe okulary. Większości z nas jest po prostu zimno, ponuro i źle. Nagła zmiana temperatury, deszcze, a nawet w niektórych częściach naszego kraju śnieg, nie przyprawiają nas o zachwyt....
Układ immunologiczny małego dziecka nie jest jeszcze w pełni wykształcony i dopiero uczy się jak chronić organizm przed atakami groźnych drobnoustrojów. Dlatego w dużej mierze to od nas, rodziców zależy jak będzie on się rozwijał i czy zdoła się wykształcić prawidłowo,...
Ciąża jest ogromnym wyzwaniem dla całego organizmu, zmienia ona wygląd ciała i wpływa na sylwetkę. Wiele przyszłych mam jest zdziwionych, że już po porodzie nadal mają duży brzuch, który nie chce tak szybko zniknąć. Nie znaczy to jednak, że już taki zostanie. Brzuch po...
Słodkie dzieciństwo Dzieciaki zawsze kochały to co słodkie i wszelkie słodycze. Potrawy te na słodko były zawsze chętniej zjadane niż te na słono. A jeśli nie były to się posładzało. Jedliście placki ziemniaczane z cukrem czy...
Jak oczyścić organizm z toksyn? TOP 5 WSKAZÓWEK #1 Zapomnij o głodówkach! Głodując nie oczyszczasz organizmu, a jedynie spowalniasz jego dobre funkcjonowanie i wyjaławiasz. Organizm potrzebuje...
Metod szybkiego pozbycia się nadmiaru kilogramów w inetrnecie znajdziemy wiele: czy to diety oparte na szczególnych produktach, diety sokowe, owocowe, czy też propozycje głodówek, spożycie większych ilości błonnika, mniejszej ilości tłuszczu, większej ilości białka. Można się zagubić! Warto...
Zachorowalność na nowotwory z roku na rok rośnie. Na całym Świecie na raka umiera około 8 mln osób rocznie. W Polsce liczba zgonów szacowana jest na około 100 tysięcy rocznie, z czego około 94 tysiące umiera z powodu przerzutów. Wiele osób zastanawia się więc, czy rak żywi się cukrem? Jak...
Trądzik pospolity (Acne vulgaris) jest jedną z najstarszych i najczęściej występujących chorób skóry. Dotyczy 80–100% osób pomiędzy 11. a 30. rokiem życia, z czego u 85% ma łagodny przebieg. Trądzik to choroba występująca w okolicach bogatych w gruczoły łojowe, która charakteryzuje się łojotokiem,...
Do wszelkich modnych trendów żywieniowych podchodzę z natury sceptycznie. W pewnym stopniu wręcz mdliły mnie fikuśne zdjęcia miseczek moich znajomych. Zadawałam sobie pytanie: „po kiego diabła wrzucają zdjęcia swoich potraw!”. Szybko jednak zmieniłam...
Dziecko nie chce nic jeść Drogie mamy, proszę o pomoc….bo sama już nie daje rady…moja 3,5 letnia córka nie chce jeść niczego pozywnego, na kazde podane jej danie reaguje krzykiem i histeria i to nie tylko w domu ale tez podobne zachowania stosuje jeżeli jest pod opieka dziadków domaga się słodyczy,...
Chcesz schudnąć? Więcej? Mniej? To marzenie wielu rodziców. Zaganiani i pochłonięci różnymi obowiązkami z trudem znajdujemy ten wymarzony czas tylko dla siebie, a kiedy wreszcie go mamy zwykle najchętniej padlibyśmy na łóżko i po prostu się wyspali. A co ze sportem? Zwykle...
Dieta na płaski brzuch Dieta odchudzająca na płaski brzuch to przede wszystkim zmiana nawyków żywieniowych. pilnowanie regularnego spożywania posiłków i odpowiednio dobrana dieta. I chyba najważniejsze.. nie można wrócić do dawnych nawyków z jedzeniem :D,Dieta na płaski brzuch Najlepiej to...
Może pocieszający okaże się fakt, że zgaga w ciąży w III trymestrze dotyka ponad 70% przyszłych mam. Jednym słowem bardzo dużo przyszłych mam ma z tym problem. Ile mam, tyle sposobów radzenia sobie z tą nieprzyjemną dolegliwością. Zapytałam...
Bez względu na to czy lubisz zakupy, czy też uważasz je za stratę czasu, zanim się na nie wybierzesz warto mieć wyznaczony cel i orientować się w cenach. Zatem co kupić mamie na Dzień Matki? Z czego będzie najbardziej zadowolona? Czy rzeczywiście deska...
Co robić w deszczowe popołudnie? Albo w weekendowy wieczór, kiedy cała rodzina jest w domu? Mamy dla Was idealną propozycję – gry planszowe! Wybrane przez nas pozycje to gry przeznaczone dla całej rodziny. W niektóre mogą grać już dzieci od 3 roku życia, a miło spędzą przy...
Epidemia nadwagi i otyłości z roku na rok zbiera swoje okrutne żniwa szczególnie wśród dzieci i młodzieży. Pomimo wielu podejmowanych akcji profilaktycznych w szkole i wśród społeczeństwa, problem ten wciąż narasta. Jak podają eksperci ze Światowej Organizacji Zdrowia WHO, w naszym kraju w...
Mieszkacie w stolicy i zastanawiacie się, co robić w Warszawie z dzieckiem w najbliższy weekend ? Łazienki już były, Kopernik też to może tym razem odwiedzicie zwierzaki w warszawskim ZOO? Jeśli odwiedzacie Warszawę po raz pierwszy i zupełnie nie macie pojęcia, jak sensownie...
Odporność dziecka A ja po prostu starym sposobem, podaję tran. Kupuję cytrynowy, bo nie czuć go tak jak zwykły i dzieci chętnie go piją. Sezon chorobowy powili mija, więc chyba już mogę powiedzieć, że działa :),Odporność dziecka Trzeba dbać o zdrową dietę naszego dziecka. To co je w końcu buduje...
Szlakiem urokliwych uliczek i niezwykłych smaków Kraków to nie tylko Wawel, Sukiennice oraz Kościół Mariacki. To także uliczki pełne urokliwych zakątków, restauracji z pysznych jedzeniem, regionalnymi potrawami lub kuchnią z najodleglejszych krańców świata! W stolicy Małopolski...