Tworzymy społeczność rodziców
Każde dziecko jest inne, wymaga indywidualnego podejścia, cierpliwości i troski dopasowanej do jego potrzeb. Warto też podkreślić, że narodziny dziecka są ogromną zmianą w życiu – masz prawo czuć się niepewnie, zadawać pytania i poszukiwać odpowiedzi u profesjonalistów, w końcu chodzi o dobro twojego...
Przeglądając katalogi z meblami do pokoju dziecięcego na pewno natknęliście się na wszystkie te pięknie przystrojone łóżeczka dla niemowlaka, w których jest piękna pościel, mnóstwo poduszek i maskotek, a nad tym wszystkim jeszcze wisi kolorowa karuzelka. No naprawdę ślicznie...
Dobry sen: też o nim marzysz? Już okładka katalogu Ikea 2020 zachęca do tego, by się dobrze i wygodnie wysypiać. Relaks po pracy i obowiązkach domowych oraz zdrowy sen pomagają w osiągnąć i utrzymać pozytywne nastawienie...
Napięta szczęka tuż po porannym przebudzeniu, a do tego ból głowy i karku to problemy coraz większej grupy osób. Przy takich objawach zwykle szukamy pomocy u ortopedy, laryngologa czy neurologa. Niekiedy bez skutku, bo najczęściej to oznaki...
Wiecznie zimne dłonie i stopy mogą świadczyć o problemach z krążeniem. W takim przypadku stopy w nocy marzną. Dobrym sposobem na zatrzymanie ciepła i uregulowanie temperatury całego ciała jest spanie w skarpetach. Dla niektórych jest to jednak również...
Jesteś w ciąży, więc musisz odczuwać różne dolegliwości związane z pojawieniem się hormonów, nową dietą, zmianami w organizmie związanymi z rozwojem maluszka. Oczywiście, że tak jest, ale czy czasami niektóre problemy, jak te z pamięcią, nie są wyolbrzymiane?...
Dlaczego chrapiemy? Kiedy zasypiasz i przechodzisz z lekkiego snu w sen głęboki, mięśnie w Twojej jamie ustnej, język oraz gardło ulegają rozkurczeniu. Czasem jednak tkanka rozluźnia się na tyle, że częściowo blokuje ona dopływ powietrza, co powoduje wibracje, czyli chrapanie.
Przygotuj się do snu. Wieczorem unikaj picia alkoholu, palenia papierosów i jedzenia. W przeciwnym razie rano będziesz czuł się wyjątkowo kiepsko. Kładąc się do łóżka zgaś telewizor, radio lub komputer. Uspokój się i wycisz - to Cię dobrze...
Noworodki i niemowlaki śpią często i równie często się budzą. Przyczyną tego jest przeważnie mokra pielucha, głód lub potrzeba bliskości. Rodzice z czasem uczą się rozpoznawać te potrzeby po...
Ich organizm cały czas się rozwija, dlatego tak ważna jest jego regeneracja w nocy. Poza regeneracją sen wpływa na zapamiętywanie i utrwalanie wiedzy, którą nasz mózg przyjął w ciągu dnia, wspomaga prawidłowe działanie układu odpornościowego oraz uwalnianie hormonu wzrostu. Aby nasi najmłodsi...
Zgrzytanie zębami, czyli bruksizm, występuje u dzieci dość często. Może się pojawić nawet u rocznych, czy półtorarocznych maluchów, a zwykle dotyczy dzieci do 6 – 7 roku życia. Maluchy najczęściej zgrzytają zębami przez sen w nocy, zdarza się jednak, że dziecko zgrzyta zębami również w dzień. Zgrzytanie...
Depresja...
Na rozwój dziecka wpływają wszelkie doznania jakich doświadcza od pierwszych miesięcy swojego życia. Aby stymulować zmysły i pokazywać dziecku świat kupujesz mu kolorowe książeczki, wieszasz karuzele na łóżeczko, śpiewasz piosenki, bawisz się z nim. Cały czas dbasz o to,...
Z moczeniem nocnym mamy do czynienia, gdy 4-letnie dziecko co najmniej dwa razy w tygodniu oddaje mocz podczas snu. Jeśli ta przypadłość nie będzie leczona może dojść do zaburzeń emocjonalnych. Dziecko w wieku szkolnym przeżywa to szczególnie dotkliwie. Ma poczucie winy,...
Przewlekłe zmęczenieZnasz stan, w którym przez całe tygodnie dzień w dzień budzenie przebiega niezwykle opornie? Potrzebujesz długiego „rozruchu” za pomocą kilku kolejnych kaw, a na dodatek bolą Cię mięśnie? Stan ten negatywnie wpływa na Twoją efektywność...
Usypianie niemowlaka i starszego dziecka to czasem duże wyzwanie. Ważne jest, abyśmy zostawili problemy dnia codziennego na wycieraczce i...
Które choroby psychiczne najczęściej dotykają dzieci? Dr Dorota Kalka, psycholog rozwojowy,...
Dlaczego dziecko nie śpi? Powodów może być wiele. Przyjrzyj się dziecku uważnie a na pewno rozwiążesz ten problem. A oto powody bezsenności dziecka: Dziecko jest wyspane. Jedne maluchy potrzebują więcej snu, inne mniej. Jeśli dziecko jest pogodne i wygląda na wypoczęte, oznacza to,...
Aż 45 proc. Polaków cierpi z powodu chrapania (CBOS). Problem nasila się wraz z wiekiem. Po 60. roku życia dotyka już 60 proc. mężczyzn oraz 40 proc. kobiet. Przynajmniej drugie tyle staje się ofiarą chrapania partnera, tracąc każdej...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
