Wiosenne wahania temperatury niekorzystnie wpływają na samopoczucie oraz odporność. My dorośli źle je znosimy, a co dopiero dzieci, których układ immunologiczny kształtuje się poprzez właśnie chorowanie. Aby zmniejszyć liczbę zachorowań warto jest zastosować dietę wspierającą odporność dziecka. Jak...
Woda to główny składnik naszego organizmu. Nie wolno dopuścić do jej niedoborów, bo prowadzą one do zaburzeń procesów metabolicznych w organizmie i osłabienia mechanizmu usuwania niebezpiecznych...
Wzrost zagrożenia infekcjami Jesienią szczególnie...
Jak mówi stare, polskie przysłowie: czym skorupka za młodu nasiąknie, tym na starość trąci. Ważne, by od najmłodszych lat wpajać dziecku zdrowe nawyki, m.in. picia wody.
OBALAJ MITY FILTRUJĄC Z DAFI Mit 1: Przefiltrowaną...
Każdy maluch ma naturalną potrzebę ruchu. Ważne jest to, aby nie ograniczać mu tej potrzeby, a jedynie wspierać i wybierać dla dziecka odpowiednie ćwiczenia....
Ciężka depresja objawia się zaniedbywaniem wszelkich potrzeb organizmu. Prawidłowa dieta w przypadku osób cierpiących na tę chorobę jest bardzo istotna. Depresja natomiast może powodować, niekiedy bardzo skrajne, stany – od całkowitego braku...
§1Niniejszy regulamin (zwany dalej Regulaminem) określa zasady przeprowadzenia konkursu "Zadbaj o swoje ciało!" (zwanego dalej Konkursem).
Czas przygotowania się do ciąży Starania o przyszłe rodzicielstwo to jeden z najważniejszych momentów życia dla każdej pary, dlatego tak...
Lato jest wyjątkową porą roku. Oprócz pięknej pogody, słońca i urlopu, daje nam to, co najlepszej dla skóry – świeże owoce i warzywa, z których samodzielnie możemy przygotować domowe maseczki na twarz, szyję i dekolt. A więc drogie dziewczyny i panie, zajrzyjmy do naszego...
Banan (Musa L. ) – to roślina z rodziny bananowatych , uprawiana w Azji w strefie międzyzwrotnikowej, oraz w Afryce i Australii.Bananowce do prawidłowego rozwoju potrzebują klimatu ciepłego i wilgotnego. Wysoką jakość owoców osiąga się przy temperaturze...
Wielu uważa, że ocet jabłkowy pomaga obniżyć ciśnienie tętnicze krwi. Niektórzy sądzą, że ten naturalny środek obniża ciśnienie już wciągu kilku minut od zastosowania. Inni natomiast uznali, że codzienne przyjmowanie octu jabłkowego może z powodzeniem...
Często suplementom diety przypisuje się działanie wspomagające układ odpornościowy, pokarmowy czy sercowo-naczyniowy1. A jak jest w rzeczywistości? Kiedy przyjmowanie suplementów diety ma sens? Jak wybrać odpowiedni suplement diety? Odpowiadamy! Czym są suplementy diety? Suplement...
Na stan kondycji psychofizycznej wpływa przede wszystkim styl życia – zbilansowana dieta, aktywność fizyczna, czas na sen i regenerację. Jednym z kluczowych wyzwań nadal pozostaje niedobór mikroskładników, który osiąga coraz wyższą rangę. Czy w takim razie warto stosować suplementy diety? Suplementy...
Pistacje są popularnymi orzechami, które nie dość, że są smaczne, mają do tego niezwykle dobroczynny wpływ na nasze zdrowie. Specjaliści podkreślają, że pistacje obniżają ciśnienie krwi i cholesterolu, wzmacniają też układ odpornościowy. Pistacje zawierają również między innymi witaminy E, B6, C,...
Święta tuż, tuż! Jeszcze zdążysz znaleźć wyjątkowe prezenty dla rodziny i przyjaciół. Proponujemy, aby na koniec roku zadbać nieco o urodę i pozwolić się rozpieścić wyjątkowym zapachom świąt, ale również skorzystać z odmładzającej mocy kolagenu do picia. Na zimowe wieczory przyda się ciekawa...
Katar, ból głowy, drapanie i ból gardła, a czasem kaszel. Jeśli do tego dojdą stany podgorączkowe i złe samopoczucie – przeziębienie gotowe. Jaki jest domowy sposób na przeziębienie, który pomoże szybko stanąć na nogi? Wybraliśmy 3, które stosowały nasze babcie. Domowy sposób...
Jesień nadeszła wielkimi krokami. Nieco chłodniejsze temperatury sprzyjają infekcjom, dlatego w tym sezonie warto zadbać o zdrowie i dobry wygląd. Pamiętajcie także o super dawce endorfin, które wpłyną zarówno na dobry nastrój, jak i lepszą odporność – wystarczy wizyta w teatrze na dobrej...
§1 Wstęp Niniejszy regulamin (zwany dalej: „Regulaminem”) określa zasady przeprowadzenia konkursu (zwanego dalej "konkursem") "QUIZ...
Okazuje się, że nawet jesienią i mroźną zimą możemy cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem. Warto jednak odpowiednio wcześnie o to zadbać i wzmocnić odporność. Jak to zrobić? Jest kilka skutecznych sposobów, z których może korzystać cała rodzina. Jak dbać o odporność jesienią? Jesienią...