Zalety picia koktajli dietetycznych Nie od dziś wiadomo, że powinnyśmy zwracać baczną uwagę na to co zjadamy między posiłkami. Świetnym rozwiązaniem mogącym wspomóc nasze odchudzanie są koktajle dietetyczne z warzyw lub owoców. Ważne jest aby zachować ich maksymalną naturalność, a więc nie wzbogacać...
Suplementy diety i witaminy Jednym z najczęściej zadawanych pytań dietetykom i dietetykom jest: „Kiedy najlepiej przyjmować suplementy?” Jest to całkowicie zrozumiałe, ponieważ chcesz mieć pewność, że otrzymujesz jak najwięcej dobroci. Niestety, podobnie jak w przypadku wielu pytań w tej dziedzinie,...
Oblicz swoje zapotrzebowanie BMR Zabieganie o zdrowie egzekwuje od nas znacznie wysiłku. Możemy skorzystać z porad dietetyka czy instruktora personalnego, jakkolwiek niefortunnie bywają takie okoliczności, że nie możemy sobie na to pozwolić. Dlatego próbujemy sami walczyć o odpowiedni wizerunek...