To także moment, kiedy letnie zapachy zmieniają swój charakter – świeżość i rześkość ustępują miejsca cieplejszym, głębszym nutom. W tym artykule odkryjemy, jakie zapachy przypominają o końcówce lata i jakie perfumy warto wybrać, aby te magiczne chwile zostały z nami na dłużej. Jakie...
Często zdarza się, że pierwsze miejsce w składzie zajmuje cukier. Kolejne pozycje to sztuczne dodatki, barwniki czy ulepszacze smaku. W rezultacie okazuje się, że płatki, choć smaczne i proste w przygotowaniu, nie są najzdrowsze i pożywne. Jeśli zależy Ci na tym, by pierwszy posiłek...
Wysoki poziom cholesterolu, szczególnie "złego" LDL (lipoproteiny niskiej gęstości), jest głównym czynnikiem ryzyka rozwoju chorób sercowo-naczyniowych, takich jak miażdżyca, zawał serca czy udar mózgu. To, że nadmiar cholesterolu w osoczu krwi może prowadzić do budowania się płytek miażdżycowych...
Masło orzechowe to smakowity dodatek do kanapek, sałatek, zup, a nawet smoothie. Zrobienie masła orzechowego w domu nie zajmie nam wiele czasu, a przepis na nie jest wyjatkowo prosty. Domowy przepis na masło orzechowe pozwoli Ci uniknąć sztucznych dodatków, cukru i konserwantów. Jak...
Przekąski to nie tylko owoce By wspierać zdrowie i układ odpornościowy swoich dzieci, rodzice najchętniej podają swoim pociechom owoce, które stanowią przekąskę między posiłkami. Suszone lub w rozmaitych kształtach i oprawach estetycznych mogą być atrakcyjne dla młodszych dzieci, jednak...
Magia Bożego Narodzenia może zagościć również w Twoim domu. Odpowiednie dekoracje, potrawy i muzyka tworzą atmosferę, która sprzyja wspólnemu spędzaniu czasu, budowaniu więzi rodzinnych i kreowaniu pięknych wspomnień. Mamy kilka sprawdzonych sposobów, które pomogą w tworzeniu świątecznej atmosfery...
1. Kolory i tekstury Pierwszy krok do stworzenia jesiennej atmosfery to zmiana kolorów i tekstur materiałów. Zastąp jasne, letnie odcienie zieleni i niebieskiego ciepłymi brązami, złotymi i bordowymi tonami. Dodaj do wnętrza miękkie tkaniny, takie jak koce, ciepłe pledy i poduszki...
To również doskonały czas, aby spędzić czas na świeżym powietrzu z dzieckiem oraz znaleźć wiele ciekawych aktywności, które umilą wspólne chwile. Niezależnie od pogody, jesień oferuje wiele możliwości do zabawy i odkrywania natury. Oto kilka pomysłów na to, jak spędzić jesienne dni z dzieckiem, uwzględniając...
Kolacja Wigilijna jest wyjątkowo uroczystym wydarzeniem w życiu rodzinnym. Zgodnie z tradycją podczas Wigilii na stole powinno się pojawić 12 dań. Tak było kiedyś, ale w dzisiejszych czasach wigilijnych potraw może być mniej. Są jednak takie dania, które obowiązkowo powinny pojawić się na wigilijnym...
Z Bożym Narodzeniem wiąże się wiele tradycji i przepisów kulinarnych, zarówno ogólnopolskich, jak i regionalnych. Najważniejszą jednak pozostaje łamanie się opłatkiem w Wigilię oraz świąteczne ucztowanie pierwszego i drugiego dnia świąt. Dlatego do Bożego Narodzenia warto się odpowiednio przygotować,...
Czy jednak chorowanie jest nieuniknione? Niekoniecznie! Od tego, jak silna jest Twoja odporność, zależy, czy będziesz często chorować. A co na nią wpływa? Na pewno to, co codziennie układasz na swoim talerzu. Przekonaj się na co warto zwrócić uwagę. Pamiątka znad morza Z...
Ugryzienia komarów są dość dokuczliwe – swędzą, bolą, a także mogą wywoływać uczulenia, w przypadku osób wyjątkowo wrażliwych. Okazuje się też, że komary nawet w naszej strefie klimatycznej mogą przenosić niebezpieczne choroby. Dlatego dobrze znać naturalny sposób na komary, który...
Poniżej znajdziesz listę ciekawych propozycji - zestawów kosmetyków na Święta Obecnie...
Peeling służy do złuszczania martwych komórek naskórka i pobudzania skóry do produkowania nowych komórek. Systematyczne wykonywanie peeling gwarantuje idealnie czystą skórę pozbawioną wszelkich zanieczyszczeń, dodaje jej elastyczności i blasku. Peelingi do ciała 1. Kawowy peeling...
Co możemy zrobić dla naszego organizmu by prawidłowo funkcjonował? W pierwszej kolejności należy trzymać regularność posiłków, która zapewni energię na cały dzień. Jadłospis...
Chętnie gotuje i z radością eksperymentuje, najczęściej korzystając z lokalnych i sezonowych produktów. Z myślą o najmłodszych proponuje sześć wyjątkowych i prostych warzywnych dań, które można przygotować razem z dzieckiem. CZYTAJ...
Rozszerzanie diety dziecka - kiedy zacząć Specjaliści zgodnie potwierdzają, że dziecko do 6 miesiąca życia powinno być odżywiane wyłącznie mlekiem - matki lub odpowiednio skomponowaną mieszanką mleka modyfikowanego. Gdy maluch skończy pół roku, można rozpocząć stopniowe...
W takim momencie niewiele trzeba, aby dopadły nas pierwsze objawy przeziębienia. Gdy tylko się pojawią powinniśmy od razu działać i na wielu poziomach wzmacniać swój osłabiony organizm. To, o czym musimy pamiętać, to to, żeby nie bagatelizować żadnych symptomów, nawet jeśli w danym momencie nie są...
Instagram pełen jest ciekawych pomysłów przełamujących codzienną rutynę szczególnie pożądanych w czasie nużącej kwarantanny. Ostatnio króluje na nim dalgona coffee, która jak na Instagram przystało jest bardzo fotogeniczna i wygląda obłędnie. Ma również wyjątkowy smak,...
Anna Lewandowska jest w dość zaawansowanej ciąży z drugim dzieckiem, ale jak widzimy na jej kontach społecznościowych, nie zwalnia zarówno w życiu zawodowym, jak i rodzinnym. Ciężarna celebrytka dba także o formę, wykonując specjalnie przygotowane ćwiczenia dla mam w ciąży. Ostatnio, podobnie jak...