Tworzymy społeczność rodziców
Czym jest leżakowanie? Leżakowanie to zaplanowany moment w harmonogramie dnia, służący regeneracji sił fizycznych oraz psychicznych poprzez sen lub spokojny odpoczynek na specjalnie przygotowanym miejscu. Zastanawiając się, co to jest leżakowanie, warto spojrzeć na nie jak...
Komfort po porodzie i wyzwania związane z macierzyństwem Okres po porodzie to czas wyjątkowy i pełen zmian. Krótkie noce, wahania hormonów i nowe obowiązki sprawiają, że każda mama uczy się codzienności na nowo. Komfort po porodzie to nie tylko dobre samopoczucie...
Często wydaje nam się, że bycie „dobrą mamą” wymaga całkowitego poświęcenia własnego czasu i potrzeb. Tymczasem filozofia Slow Beauty uczy nas czegoś zupełnie innego: to właśnie spokój, celebracja chwili i dbanie o własny dobrostan są fundamentami...
Paradoks świąt polega na tym, że jesteśmy razem fizycznie, ale emocjonalnie często osobno. Każdy z własną listą spraw do załatwienia, własnym zmęczeniem i własnym „zaraz, tylko skończę". A przecież święta nie miały być kolejnym projektem do dowiezienia. Dlaczego...
W tym artykule podpowiadamy, jak prawidłowo mierzyć ciśnienie krwi, co może zafałszować wynik, jakie są normy i kiedy warto zgłosić się do lekarza. A jeśli szukasz sprawdzonego urządzenia, które Ci w tym pomoże – ciśnieniomierz naramienny Haxe będzie dobrym wyborem na start. Jak mierzyć...
Egzotyka, piękne plaże, ciepłe morze i luksusowe hotele to dopiero początek listy zalet. Hurghada i Sharm el Sheikh – rozrywka i komfort na wyciągnięcie ręki Hurghada i Sharm el Sheikh to dwa najpopularniejsze egipskie kurorty, które od lat przyciągają rodziny...
ARTYKUŁ SPONSOROWANY Egzotyczne wakacje Jeśli szukasz relaksu w ciepłych krajach wśród egzotycznej natury i w wyjątkowym klimacie, możesz zdecydować się na, chociażby Bali czy Indonezję, charakteryzujące się tropikalnym krajobrazem. Miejsca te przyciągają...
Jak możesz je wykorzystywać w praktyce? Czy to dobry wybór do domowego biura lub garażu? Przejdź dalej i dowiedz się czegoś więcej! Dlaczego radioodtwarzacz w biurze i garażu to wciąż dobry pomysł? Uwielbiasz słuchać ulubionych kawałków muzycznych o każdej porze dnia...
Wybór między spędzeniem urlopu nad morzem czy w górach zależy od twoich osobistych preferencji, potrzeb i oczekiwań. Oto kilka czynników, które warto wziąć pod uwagę przy podejmowaniu decyzji: Zastanów się, jakie aktywności najbardziej cię interesują i które miejsce najlepiej odpowiada...
Przed nami już wkrótce wielkanocna przerwa świąteczna, która w szkołach zaczyna się od 28 marca i potrwa do 2 kwietnia włącznie. Jednakże konieczność dobrego zaplanowania opieki nad dzieckiem przypadnie rodzicom już w maju, kiedy będzie wyjątkowo dużo dni wolnych od szkoły. Dni...
Kłopoty ze snem mogą być spowodowane wieloma czynnikami, takimi jak stres, niezdrowe nawyki życiowe, zaburzenia zdrowotne czy napięcie emocjonalne. Jeśli problem z zasypianie pojawia się u nas sporadycznie, możemy zastosować kilka sprawdzonych sposobów, aby to zmienić. Jeśli jednak bezsenność i kłopoty...
Polscy rodzice wydają się być jednymi z najbardziej zaangażowanych w Europie. Presja społeczna jest w tym temacie ogromna, a w efekcie znaleźliśmy się w czołówce, obok Amerykanów czy Belgów, spośród 42 badanych krajów, gdzie wypalenie rodzicielskie jest...
ARTYKUŁ SPONSOROWANY Czym właściwie jest chrapanie? Podczas snu możemy wydawać różne dźwięki, a chrapanie jest...
Jak zadbać o dobry sen? To czy się wysypiamy jest zależne od wielu kwestii. Na szczęście na większość z nich mamy wyraźny wpływ. Istotne jest przede wszystkim to jaką atmosferę zbudujemy we własnej sypialni. Bardzo duży wpływ na jakość snu ma zaciemnienie pokoju. Warto zadbać o odpowiednią...
Sen odgrywa kluczową rolę w naszym życiu, wpływając na zdrowie, samopoczucie i efektywność w ciągu dnia. Niestety, wiele osób boryka się z problemami z zasypianiem lub jakością snu. Jeśli należysz do tej grupy, nie jesteś sam. Jest kilka sposobów, aby pomóc sobie szybciej zasnąć i dobrze się wyspać. Odpowiednie...
Tego rodzaju połączenie z łatwością znajdziemy w Turcji, która słynie z przepięknych, bajkowych plaż oraz niesamowitych pasm górskich. A Państwo, gdzie w tym roku się...
Dobry sen jest niezwykle istotnym elementem rozwoju dziecka, zarówno fizycznego, jak i psychicznego. Jak stworzyć warunki sprzyjające temu, aby nasz maluch przesypiał całą noc? Podpowiadamy. Kiedy dziecko przesypia całą noc: rozwój małego dziecka Aby zrozumieć, dlaczego...
Zespół zaburzeń psychoruchowych – najważniejsze informacje Mowa tu o zaburzeniach, które powodują impulsywność, hiperaktywność oraz deficyt uwagi. Pierwsze symptomy można zaobserwować nawet u pięcioletnich dzieci. Warto podkreślić, że schorzenie to częściej występuje u...
Wakacje powoli dobiegają do końca, ale w basenach zamkniętych pluskamy się przez cały rok. Dlatego warto się przyjrzeć nagraniu, jaki opublikował u siebie Arkadiusz Chęciński, prezydent Sosnowca. Nawiązał przy okazji do akcji „Misie i dzieci toną po cichu”, którą powinni znać wszyscy rodzice. Dziecko...
Co cechuje każdą bizneswoman? Przede wszystkim to, że żyje w pośpiechu, wykonując kilka lub kilkanaście zadań jednocześnie. Kobieta biznesu radzi sobie świetnie ze stresującymi sytuacjami, a dodatkowo jest także niezawodna w pokonywaniu wszelakich trudności. Kupienie prezentu dla takiej kobiety to...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
