Masaż to starożytna praktyka lecznicza. Działa na cały organizm wpływając terapeutycznie na sferę psychiczną i fizyczną. Masaż aromaterapeutyczny to technika, która wykorzystuje eteryczne olejki do masażu. W czasie...
Pierwsze promienie wiosennego słońca wprawiają nas w dobry nastrój, a przyjemna aura motywuje do zmian. Warto wraz z nadejściem wiosny sprawić sobie małe przyjemności – zadbać o zdrowie i urodę w domowym zaciszu, albo wyjechać na weekend. Dlatego przygotowaliśmy...
Na czym polega modelowanie ciała? Modelowanie sylwetki...
Uzależnienie od jedzenia to zjadanie problemów. To niekontrolowane i niepohamowane pragnienie zjedzenia czegokolwiek o każdej porze – bez względu czy to noc, czy dzień.
Proces pocenia się, który zostaje pobudzony po nałożeniu rozgrzewającego preparatu, pozwala wchłonąć specjalistyczny koncentrat poprzez rozszerzone pory skóry. Dzięki temu działanie jest tak efektowne i szybkie. W sklepie...
Przyszła Mamusia dotyka wciąż swojego brzuszka, podkreśla go ciążowymi sukienkami i tunikami. A Ty przyszły Tatusiu, zaczynasz patrzeć na Nią nie jak na kobietę, ale przede wszystkim jak na matkę swojego dzieciątka, które wkrótce ma przyjść na świat. Być może brzuszek zaczyna...
Fot. Grzegorz Czykwin / Gazeta Olsztyńska - Wystarczy popatrzeć, jak ludzie zachowują się na plaży np. leżąc przytuleni. Właśnie latem szczególnie...
Aby jednak w pełni cieszyć się komfortem i swobodą ruchów, warto zadbać o odpowiednio dobrany kostium kąpielowy. Na co zwrócić uwagę podczas wyboru odpowiedniego modelu dla przyszłej mamy? Stabilne podtrzymanie powiększającego się biustu W trakcie ciąży piersi stają...
Chory na stres. Jak stres wpływa na organizm mężczyzny? Zacznijmy od tego, że możesz się pochorować od nadmiaru stresu. Przewlekły stres podnosi poziom dwóch istotnych hormonów – kortyzolu i adrenaliny. Krótkoterminowo stres może mobilizować organizm, ale długofalowo działa...
Fotel masujący to właśnie taki podarunek – codzienny masaż na wyłączność, zawsze wtedy, gdy potrzebna jest chwila wyraźnego odprężenia. Dlaczego fotel masujący wygrywa z klasycznymi prezentami? Zamiast zgadywać rozmiar swetra czy po raz kolejny stawiać na zestaw kosmetyków, możesz...
Czym właściwie jest zdrowe odchudzanie? Aby móc powiedzieć, że nasze odchudzanie jest zdrowe, nie wystarczy po prostu przejść na dietę, bo jak wiemy diety bywaja bardzo różne, niekoniecznie zdrowe. Przy zdrowej diecie i zdrowym odchudzaniu powinniśmy spełnić kilka warunków: Zaplanować Po...
Ciąża po poronieniu – kiedy rozpocząć starania? Powinnaś zdawać sobie sprawę, że Twój organizm będzie gotowy na następne dziecko już podczas pierwszej owulacji po...
Długi spacer Nic nie przytłacza bardziej niż wielogodzinne siedzenie w domu bez dopływu...
Naturalną reakcją po stracie dziecka jest doświadczenie żałoby. Początkowo pojawia się faza szoku, niedowierzania i zaprzeczania diagnozie. Dowiadując się o śmierci dziecka, para często doświadcza derealizacji (uczucie odrealnienia). Funkcjonuje w amoku, odrętwieniu. Mężczyźnie najczęściej w tej fazie...
W marcu jest wiele okazji, w czasie których każdy chce dobrze wyglądać. Oprócz wspomnianych świąt Wielkiej Nocy w tym miesiącu obchodzimy również Dzień Kobiet i Dzień Mężczyzn. Są to niesamowite...
Razem z Sezonem zapraszamy na weekendowe familijne spotkania!
Ćwiczenia z piłką rehabilitacyjną należą do jednych z najbardziej uniwersalnych. Mogą je wykonywać osoby w każdym wieku, niezależnie...
Każda kobieta ma inne marzenia i każdej będzie odpowiadał inny styl życia. Niektóre z nas lepiej funkcjonują...
Narty na zdrowie Jazda na nartach w znaczący sposób wzmacnia nasze mięśnie i stawy kończyn dolnych, bioder, pasa barkowego i kończyn górnych. Narciarstwo...
Kwiatowe SPA usunie zmęczenie z całego dnia i sprawi, że nabierzesz sił..