Choć całoroczna – a najintensywniejsza w okresie jesienno-zimowym – suplementacja witaminy D3 jest polecana każdemu, kto dba o zdrowie, niektóre osoby wyjątkowo bacznie powinny kontrolować jej poziom w organizmie. Kto do nich należy? Sprawdź! Dla kogo suplementacja? Witaminę...
Ciąża to dla przyszłej mamy czas magiczny i wyjątkowo radosny. W oczekiwaniu na małego człowieka, mamy w ciąży najczęściej kompletują dla niego pierwszą garderobę, urządzają pokój, czy też przygotowują się aktywnie do porodu w szkole rodzenia. Okolica 7. i początku 8. miesiąca, jest doskonałym...
Kiedyś najwięcej kobiet zostawało matkami w wieku 20-25 lat. Teraz średnia wieku mam znacznie się przesunęła. Jest to głównie spowodowane zdobywaniem wykształcenia i chęcią stabilizacji. A to wymaga czasu i dlatego kobiety zaczynają myśleć o macierzyństwie dopiero około trzydziestego roku życia. Słyszą...
Brak apetytu – przyczyny? Powodów braku łaknienia może być wiele i wcale nie musi się to od razu wiązać z chorobą. Problemy z apetytem mogą mieć m.in. osoby, które zmieniły tryb pracy – pracują w nocy, a to może zaburzać ich naturalny zegar biologiczny. Bardzo często przyczyną braku apetytu...
Alergia – (greckie: allos – inny, ergos – reakcja) to nieprawidłowa reakcja organizmu na niegroźny zazwyczaj czynnik – inaczej uczulenie. Układ odpornościowy organizmu człowieka traktuje te niegroźne substancje jako elementy zagrażające, co wywołuje reakcję mającą na celu...
Magnez jest pierwiastkiem niezwykle istotnym do zachowania optymalnego zdrowia. Jest on niezbędny do metabolizmu ATP oraz syntezy DNA, RNA czy białek. Magnez bierze udział w kurczliwości mięśni (jest antagonistą wapnia), w termoregulacji organizmu, a także wpływa na prawidłową pracę układów: nerwowego,...
Słynie z tego, że jest po prostu smaczny! Mało kto wie, że dobrej jakości ser żółty to źródło całego bogactwa składników odżywczych. Wszystkie doskonale dopełniają każdą dobrze zbilansowaną...
Twoje dziecko jest ruchliwe, często o czymś zapomina, nie może się skupić na zabawie z innymi dziećmi i z trudem przychodzi mu wykonywanie prac w których ważna jest koncentracja uwagi. U dzieci takie problemy mogą generować następne kłopoty, np. w relacjach z rówieśnikami,...
Krótkie przypomnienie czym jest Hashimoto: To choroba wywołująca pierwotną niedoczynność tarczycy i związana z przewlekłym limfocytowym zapaleniem gruczołu tarczowego. Kobiety chorują na nią znacznie częściej niż mężczyźni. Jeśli np. mama choruje na Hashimoto...
Skóra – bariera ochronna już od urodzenia Gdy maleństwo przychodzi na świat, jego skóra jest bardzo wrażliwa i narażona na działanie bakterii obecnych w środowisku zewnętrznym, czynników toksycznych...
Jesteś w tej dobrej sytuacji, że jest to twoje kolejne dziecko i wiesz już na czym polega opieka nad niemowlakiem. Pozwoli ci to spokojnie zająć się nowo narodzonym dzieckiem i wygospodarować więcej czasu dla starszaka. Przede wszystkim szybko zaplanuj zmiany...
Żółtaczka u noworodka zwana również żółtaczką fizjologiczną pojawia się zwykle w 2.-3. dniu życia dziecka. Częściej zdarza się u wcześniaków, ale u dzieci donoszonych również jest dość powszechna. Zwykle trwa około tygodnia, u wcześniaków dwa razy dłużej, i ustępuje samoistnie.
Być może twoje dziecko postanowi zobaczyć świat kilka dni przed lub po wyznaczonym terminie porodu. Nic na to nie poradzisz....
Wracamy z lasu. Sprawdzam podczas kąpieli czy mojemu smykowi nie przyplątał się jakiś kleszcz i… nic nie widzę. Jakie inne objawy mogą świadczyć o obecności kleszcza? dr Alina Małmyszko-Czapkowicz: Ważny jest objaw ...
Po dziewięciu miesiącach oczekiwania na dziecko wreszcie nadszedł czas porodu. Jest to niezwykły moment, kiedy zobaczysz swoje maleństwo po raz pierwszy. Będziesz mogła je uściskać i przytulić...
Przyznanie się do tego, że z tak podobno oczywistą dla większości sprawą, którą jest powiększenie rodziny, sami sobie nie poradzimy, to pierwszy krok. Kolejnym jest oczywiście szukanie konkretnej...
Po śłubie chcieliśmy kupić i uwić swoje wymarzone gniazdko. Zgodnie z meżem twierdziliśmy, że mamy jeszcze czas na pieluchy... W pewnym momencie naszego życia okazało sie, ze wiekszość naszych znajomych jest w ciąży lub za chwilę zostaną po raz pierwszy rodzicami... Nagle skończyły...
Kubuś jest ślicznym i pogodnym chłopczykiem. Z pozoru niczym nie różni się od swoich rówieśników. Uwielbia się bawić, śmiać i tulić do swojej mamusi. Dopiero, kiedy bliżej się przyjrzymy, zobaczymy, że...
krew w ciąży witam jestem w drugim miesiącu ciąży i dziś przy podcieraniu zauważyłam krew w śluzie taką normalną czerwoną boli mnie trochę brzuch oczywiście byłam u lekarza zbadał mnie powiedział że szyjka zamknięta serduszko bije krwi nie ma ale teraz wieczorem krew znowu jest wcześniej miałam stwierdzoną...
Marka Bebilon w ramach akcji Mama Wraca Do Pracy, przygotowała już po raz czwarty, ogólnopolską ankietę dla rodziców. Dotyczy ona przede wszystkim powrotu kobiet do pracy po zakończonym urlopie macierzyńskim lub wychowawczym....