Jak to jest nie wierzyć we własne siły, nie ufać... Mierzyć się ze światem rosnąc w przekonaniu, że jest się kimś gorszym. Żyć we wstydzie, odcinać się od własnych korzeni - bo przecież te korzenie zadawały przez lata wiele bólu. Jak to jest być Dorosłym Dzieckiem Alkoholika? "Dorosłe...
Wśród otoczenia, które go nie rozumie. W społeczeństwie, które sądzi, że ma prawo z żałosną nienawiścią spoglądać na niego z góry, jako na człowieka pośledniejszego gatunku, ponieważ ośmiela się płynąć pod prąd alkoholowej rzeki. Kiedy spotkasz takiego człowieka, wiedz,...
Spodziewając się dziecka przyszłe mamy powinny zapomnieć o alkoholu, czy mocnej kawie. Powinno się za to jeść dużo ryb, owoców i warzyw strączkowych. – Robiąc sobie sałatkę należy pamiętać, żeby polać ją oliwą. Witaminy zawarte w warzywach najlepiej się wchłaniają razem z tłuszczem...
Vilka typ av test finns det? Det finns en hel del graviditetstester på marknaden som alla har en gemensam funktion, kontrollera om man har blivit gravid. Ungefär 8-10 dagar efter ägglossning...
Warto jednak zainteresować się tym tematem i na bieżąco badać swoje ciśnienie, ponieważ brak codziennej profilaktyki może doprowadzić do poważnych skutków, takich jak udar mózgu, zawał serca czy niewydolność serca. Codzienna profilaktyka Aby uniknąć problemów z nadciśnieniem a co za...
Toasty weselne bywają różne od patetycznych przemówień po krótkie wesołe i często pikantne wierszyki. Jednak najbardziej cenione są te, które wypływają wprost z serca i są skierowane do tej konkretnej pary. W tych ostatnich należy wspomnieć choć jednym słowem o tym, co wyróżnia parę spośród tłumu....
Nie lekceważ tych objawów Przyczyn powstania problemów z prawidłowym funkcjonowaniem...
I choć wydawać by się mogło, że nadmiar soli wpływa tylko na nadciśnienie tętnicze, jej spożywanie w zbyt dużej ilości może mieć daleko idące skutki.
Wybraliśmy kilka prostych przepisów na drinki bezalkoholowe, które nie tylko smakują świetnie, ale i wyglądają bardzo kusząco. Wielobarwne drinki u
W całej tej sprawie chodzi o słód jęczmienny, który wg przeprowadzonych badań wpływa na zwiększenie ilości hormonu o nazwie prolaktyna, odpowiedzialnego za wydzielanie właściwego mleka po porodzie. Jeśli jest go niewystarczająca...
Dla zdrowia kobiety istotne znaczenie będzie miał szereg innych badań, o których niestety często zapominamy. Lub po prostu nie jesteśmy świadome ich potencjału diagnostycznego. Jakim więc badaniom warto systematycznie się poddawać? Przygotowaliśmy listę podpowiedzi w tym zakresie. Wizyta...
Jesienne nowości kosmetyczne pomogą skórze zachowac odcień czekoladowej opalenizny, odżywią i wesprą przesuszone słońcem włosy. Okres po lecie, to czas, kiedy warto zadbać o siebie szczególnie serdecznie. Upalne tegoroczne lato, pomogło skórze wytworzyć więcej tak potrzebnej...
Czym jest dna moczanowa? Dna moczanowa to choroba polegająca na procesie zapalnym w stawach...
Nietypową interwencję, która miała miejsce w ubiegłym tygodniu, opisała na swoim profilu Straż Miejska w Elblągu. Dotyczyła ona nietrzeźwej nastolatki, która pośród innych dzieci i ich rodziców bawiła się placu zabaw. Okazało się również, że pomimo nietypowego zachowanie dziecka, nikt z obecnych tam...
Dzieci również mogą cierpieć na przesilenie wiosenne, są wówczas bardziej zmęczone i mają mniej energii. Ale nasze Mamy-Testerki już wiedzą, jak zapobiegać niedoborom witamin i minerałów u maluchów,...
Zdrowe odżywianie w ciąży to podstawa, bo w ten sposób dostarczamy dziecku i sobie niezbędne składniki do prawidłowego przebiegu ciąży i dobrego samopoczucia. Ale co zrobić, gdy nie mamy pewności,...
Polacy pokochali dalekie wakacyjne podróże, jednak musimy pamiętać, że wiążą się one z godzinami spędzonymi w samolocie, samochodzie czy busie. Długotrwałe podróżowanie może prowadzić do pojawienia się lub nasilenia objawów przewlekłej niewydolności żylnej. Możemy w trasie...
Przede wszystkim, dzieci mają z natury trudności z dostosowaniem się do rygorów i ściśle określonych zasad. Mycie rąk dla dzieci często jest czynnością niezbyt przyjemną, kojarzącą się z niepotrzebnym przerywaniem zabawy lub odrywaniem się od grupy kolegów. Higiena osobista dzieci w szkole podstawowej...