Planowanie obiadów na cały tydzień bywa naprawdę trudne. Szczególnie wtedy, gdy każdy z domowników ma swoje ulubione smaki, a do tego dochodzą alergie pokarmowe. Skomponowanie menu obiadowego na siedem dni potrafi być więc sporym wyzwaniem. Dziś chcemy zaproponować proste menu tygodniowe na obiady dla...
W okresie ciąży kobiety uważnie przyglądają się swojej diecie. Wszystko po to, by odpowiednio zadbać o rozwijające się dziecko, a także o własne zdrowie i samopoczucie. Po porodzie cała uwaga przenosi się na noworodka, jednak absolutnie nie można zapominać o tym, że organizm mamy przeszedł właśnie ogromne...
Wszyscy jesteśmy zmęczeni zimą. Mróz, suche powietrze i częste zmiany temperatur sprawiają, że brakuje nam energii. Nasza skóra – szczególnie ta sucha i skłonna do atopii – odczuwa to jeszcze mocniej. Staje się szorstka, napięta, podrażniona, a nieprzyjemne uczucie świądu potrafi nasilać codzienny dyskomfort....
Znana prawda mówi, że jeśli same o siebie nie zadbamy, nikt nie zrobi tego za nas. Trudno się z tym nie zgodzić. Choć na co dzień większość czasu i energii poświęcamy innym, warto regularnie zadbać także o siebie. Troska o samą siebie nie jest oznaką słabości, ale świadomości. Bo aby móc każdego dnia...
Czkawka u dziecka w brzuchu najczęściej jest odczuwana przez kobietę w II i III trymestrze ciąży. Jest to zjawisko w pełni naturalne, świadczące o prawidłowym rozwoju dziecka. Jest to nic innego jak rytmiczne drgania ciała, wynikające z połykania płynu owodniowego i ćwiczenia przepony. Można obrazowo...
Dziecko, dokładnie zresztą tak, jak każdy inny człowiek, może mieć dobre i gorsze dni, dobry lub gorszy czas. W każdej nawet najbardziej kochającej się rodzinie, mogą pojawić się uczucia, mówiąc oględnie niezbyt chwalebne, i może zacząć się robić niezbyt sympatycznie. Tak się dzieje w chwilach emocjonalnych...
Grypa jest chorobą sezonową, która co roku pojawia się w naszym kraju. Właśnie wchodzimy w sam środek sezonu, a liczba zakażeń może wzrastać.
Ferie 2025 nadchodzą wielkimi kropkami, a co za tym idzie również wyjazdy w góry. Dlatego warto pamiętać, aby zwracać szczególną uwagę na komunikaty pogodowe w górach i dbać o bezpieczeństwo.
Proponujemy odłożyć a bok odwieczny spór o to, czy Mikołaj istnieje czy nie. Chcemy Was przekonać, że warto, aby dzieci jak najdłużej wierzyły w Świętego Mikołaja!
Pokolenie Alfa to najmłodsza generacja, która już z chwilę wkroczy w świat dorosłości, a jej przedstawiciele dość wyraźnie wyróżniają się od poprzednich pokoleń.
Podpowiadamy, jak zorganizować niezapomniane święta w tym roku
Sezon na dynię w pełni, a domowa zupa z dyni doskonale rozgrzeje na jesienne chłody. Jak ją zrobić?
W Polsce obowiązuje Standard organizacyjny opieki okołoporodowej, w którym opisano organizację opieki nad kobietą w czasie ciąży, porodu i połogu, a także opieki nad noworodkiem.
Wspaniałe aktorki podzieliły się osobistymi historiami, opowiedziały jak ćwiczą samoakceptację na co dzień, jak dbają o dobrą relację z samą sobą i jak szukają harmonii w byciu ze sobą.
Pełna humoru, romantyczno-spirytystyczna komedia, jakiej jeszcze nie było!
Wiele osób w trakcie faz Księżyca miewa kłopoty ze snem, czy też bywają rozdrażnieni. Kiedy dokładnie jest pełnia Księżyca?
Kupujesz płatki bezglutenowe? Lepiej sprawdź, czy masz tę partię w domu – może zawierać gluten.
Zastąpi wychowanie do życia w rodzinie.
W poniedziałek, 7 października, na nowo otwartej scenie „Foksal 11 Jedzenie i Sztuka” odbyła się premiera komedii muzycznej „Razem czy osobno?”, na której nie zabrakło gwiazd polskiego show-biznesu.
1 listopada będziemy odwiedzać groby najbliższych, dlatego warto wiedzieć, jaka będzie wówczas pogoda.
"Róż się i poznaj swoje piersi!" - to motto 13. edycji kampanii "Dotykam=Wygrywam" organizowanej przez Fundację Wsparcie na Starcie, która edukuje kobiety, jak kompleksowo dbać o zdrowie piersi w dwóch krokach: wykonując samobadanie i nosząc dobrze dopasowany biustonosz.
Producent poinformował o wycofaniu całej partii produktu i wstrzymaniu produkcji.
Rodzicielstwo bliskości to filozofia wychowawcza oparta na budowaniu silnej, emocjonalnej więzi między rodzicem a dzieckiem. Jak ją realizować w codziennym życiu?
Jesień to czas, kiedy chętnie jemy grzyby – pod różną postacią. Jednak grzybami można się poważnie zatruć. Jak tego uniknąć?
Rok szkolny 2024/2025 to czas, kiedy uczniowie mogą liczyć na kilka przerw od nauki, wynikających z oficjalnych świąt, ferii zimowych oraz wakacji.
