Wybór redakcji: w marcu zadbaj o siebie i bliskich - Artykuł
Znajdź nas na

Tworzymy społeczność rodziców

Polub Familie.pl na Facebooku

Poleć link znajomym

Wybór redakcji: w marcu zadbaj o siebie i bliskich

Wybór redakcji: w marcu zadbaj o siebie i bliskich

Autor zdjęcia/źródło: Wirestock (Freepik)

Marzec to miesiąc przejściowy – powoli wracamy do większej aktywności, budzimy się do życia po zimie, ale wciąż odczuwamy skutki chłodnych miesięcy spędzonych w domach. To idealny moment, by zadbać o zdrowie, samopoczucie i relacje z bliskimi. Oto nasze propozycje na marzec!

Nauka przez zabawę z grą Kolorowe Trójkąty od Egmont

Nowość od Wydawnictwa Egmont to gra Kolorowe Trójkąty. Jest to gra logiczna skierowana do dzieci powyżej 6. roku życia. Zasady gry są proste, dzięki czemu w zasadzie od razu po otwarciu pudełka można zasiąść do rozgrywki.

Każdy z graczy dostaje swój zestaw kolorowych trójkątów. Zadaniem uczestników jest dopasowanie swoich trójkątów do tych leżących już na stole. Nie jest to jednak takie proste – boki figur muszą do siebie pasować kolorami na całej długości. Wygrywa gracz, który zdobędzie największą liczbę punktów. 

Gra ma dwa warianty rozgrywki, różniące się między sobą sposobem punktacji:

  • Tylko kolorypo dołożeniu swojego kafelka, gracz otrzymuje punkty za każdy dopasowany kolorem trójkącik;  
  • Kolory i trójkąty — poza punktami zdobytymi w sposób powyższy, gracz dostaje punkty za stworzenie i zauważenie każdego trójkąta MAX, trójkąt musi mieć bok o długości przynajmniej dwóch kafli.

Gra rozwija spostrzegawczość i logiczne myślenie, a także korzystnie wpływa na koncentracje oraz umiejętności strategiczne dziecka.

Autorką gry jest nauczycielka matematyki i współautorka podręczników Joanna Bednarczuk. W serii gier matematycznych od Wydawnictwa Egmont ukazały się do tej pory:

Pitagoras i Archimedes – gry karciane wspomagające naukę wykonywania działań matematycznych.

Egmont gry

EstroVita Skin Cherry Sakura 

Suplement diety EstroVita Skin Cherry Sakura pomoże Twojej skórze odzyskać blask po zimie. Zimą nasza skóra jest narażona nie tylko na niekorzystne warunki atmosferyczne, ale także na suche powietrze panujące w ogrzewanych pomieszczeniach. Dlatego warto wesprzeć ją od wewnątrz dzięki odpowiedniej suplementacji.

Specjalnie skomponowany skład suplementu EstroVita Skin Cherry Sakura pozwoli skórze odzyskać jej atrakcyjny wygląd:

  • Roślinne kwasy tłuszczowe omega-3, 6, 9 – wspierają nawilżenie skóry i poprawiają jej elastyczność;

  • Olejek z rozmarynu – wspomaga układ odpornościowy;

  • Koenzym Q10 – silny antyoksydant, który wspomaga produkcję kolagenu;

  • Witamina A — pomaga zachować zdrowy wygląd skóry;

  • Witamina E — działa przeciwstarzeniowo;

  • Witamina D— uczestniczy w procesie podziału komórek.

To wyjątkowa forma estrów etylowych kwasów tłuszczowych omega w EstroVita Skin Cherry Sakura, zapewnia ich lepszą przyswajalność oraz sprawia, że utrzymują się w organizmie nawet do 24 godzin. Opatentowany proces produkcji suplementu gwarantuje, że zawarte w nim kwasy omega-3, 6, 9 są optymalnie skoncentrowane oraz pozbawione wszelkich zanieczyszczeń.

Regularne stosowanie EstroVita Skin Cherry Sakura przynosi udowodnione korzyści dla wyglądu skóry – wygładza ją, redukuje zmarszczki i przyspiesza regenerację. Dodatkowo suplement realnie wpływa na poprawę gęstości i kolorytu skóry.

Kapsułki EstroVita Skin o smaku wiśni japońskiej polecane są także osobom z widocznymi zmianami trądzikowymi oraz osłabioną barierą hydrolipidową. EstroVita Skin Cherry Sakura pomaga skórze odzyskać równowagę, dzięki czemu wydziela ona mniej sebum, a niedoskonałości stają się mniej widoczne. Produkt także korzystnie wpływa na kondycję włosów i paznokci. Dzięki zawartym składnikom włosy odzyskują blask i sprężystość, a zregenerowana płytka paznokcia staje się mniej łamliwa.

EstroVita Sakura

Płynna zmiana z Aquaphor - czysta woda i mniej plastiku

Czy filtrujesz wodę? Masz dzbanek filtrujący lub butelkę wielorazową? Pamiętaj – bez regularnej wymiany wkładów, Twoje urządzenie traci sens! ŻADEN filtr nie działa bez sprawnego wkładu! AQUAPHOR przypomina o tym w najnowszej kampanii „Płynna zmiana”, zachęcając do świadomego wyboru:

* zamiany plastikowych butelek jednorazowych na ekologiczne dzbanki i butelki filtrujące,

* regularnej wymiany wkładów, by mieć zawsze czystą, zdrową wodę.

Zostań AQUAPHORIANINEM! Teraz możesz czerpać jeszcze więcej korzyści, dołączając do programu lojalnościowego AQUAPHOR. Kupuj filtry, rejestruj dowody zakupu i zbieraj punkty na nagrody! Im więcej filtrujesz, tym więcej zyskujesz – dla zdrowia, portfela i planety. Sprawdź szczegóły: www.plynnazmiana.pl

Dlaczego warto filtrować wodę z kranu?

Czysta woda zawsze pod ręką – bez mikroplastiku, chloru i metali ciężkich, o doskonałym smaku i zapachu.

Oszczędność – 1 litr przefiltrowanej wody kosztuje mniej niż 10 groszy!

Ekologia – jeden filtr zastępuje aż 233 plastikowe butelki, pomagając ograniczyć odpady i chronić środowisko dla ciebie i Twoich dzieci.

Kupujesz butelkę lub dzbanek? Pamiętaj o oryginalnych wkładach AQUAPHOR! Tylko oryginalne filtry gwarantują skuteczność i czystą wodę! Bez nich Twój dzbanek czy butelka to zwykłe naczynie – a nie o to chodzi! Produkty AQUAPHOR znajdziesz w sklepach: Auchan, Carrefour, Leclerc, Rossmann, Empik.

Płynna zmiana zaczyna się od Ciebie – wymieniaj filtry, filtruj wodę i dbaj o środowisko!


Platforma #ShareTheCare

Philips Avent inicjuje kampanię #ShareTheCare #Opieką warto się dzielić, która podnosi świadomość i zachęca bliskich do aktywnego wspierania mam. Czasem wystarczy przejęcie nocnego karmienia lub odciążenie mamy w codziennych obowiązkach.

Opieką warto się dzielić, ponieważ rodzicielskie obowiązki nie spoczywają wyłącznie na mamie

"Mamy są fundamentem naszego społeczeństwa, ale presja, by być „mamą” 24/7, nie powinna być powszechna. My jako marka Philips Avent chcemy pokazać, że mamy mają prawo zadbać o siebie – i że to korzystne zarówno dla nich, jak i dla dziecka. Konieczne jest przełamanie tabu, że proszenie o pomoc nie oznacza, że mama sobie nie radzi. Dlatego tak ważne jest, aby bliscy aktywnie oferowali wsparcie. Zacznijmy od prostego pytania do mam wokół nas: „Czy mogę Ci dzisiaj jakoś pomóc?”. Co więcej, pomoc nie powinna ograniczać się tylko do najbliższej rodziny, bo pomóc może również babcia, ciocia czy koleżanka. Jeśli wszyscy zmienimy swoje podejście i zaczniemy działać, naprawdę możemy zrobić różnicę, bo #Opieką warto się dzielić.”