Położna radzi: Jakie witaminy podawać dzieciom latem? - Artykuł
Tworzymy społeczność rodziców
Opublikowany przez:
Anna Jastrzębska
2013-07-31 17:24:09
Autor zdjęcia/źródło: Photoxpress.com
Latem sugerując się dostatkiem promieni słonecznych oraz wydawałoby się niższą niż o innych porach roku podatnością dzieci na choroby, zazwyczaj rodzice zaniedbują uzupełnianie posiłków najmłodszych o witaminy oraz składniki mineralne.
Tymczasem, co podkreślane jest w badaniach dotyczących zdrowia Polaków, dzieci w naszym kraju nie otrzymują wystarczającej ilości witamin. Niedobory te dotyczą szczególnie witaminy D (u maluszków do 12. miesiąca życia) oraz wapnia (z koniecznością podawania witaminy K do trzeciego miesiąca życia u dzieci karmionych piersią).
Jak powszechnie wiadomo, witamina D występuje w postaci tzw. prowitamin, będących pochodnymi cholesterolu. Ludzki organizm syntezuje ją pod wpływem światła słonecznego.
Tymczasem maluszka absolutnie nie możemy wystawiać na nadmierne działanie słońca. Musimy zapewnić mu maksymalną ochronę przed szkodliwym promieniowaniem - przebywając większość czasu w cieniu, odpowiednio ubierając czy stosując odpowiednie kremy z filtrem. Tym samym niezbędne jest dodatkowe uzupełnianie witaminy D poprzez suplementy diety dostosowane do wieku malucha oraz jego potrzeb.
Stosowanie ich najlepiej konsultować z lekarzem lub farmaceutą - szczególnie przy karmieniu dziecka butelką, ponieważ mleka modyfikowane najczęściej mają już w sobie jakąś ilość witaminy D. Specjalista poleci nam wówczas odpowiednią dawkę.
Doskonałym preparatem będą tutaj na przykład preparaty Bobik D, Bobik K, Bobik DK czy też Bobik DHA, który poza witaminą D zwiera wielonienasycony kwas tłuszczowy omega-3 (DHA).
Ich skład został opracowany z myślą o delikatnych i wrażliwych brzuszkach maluchów - także alergików. Z kolei pojedynczo i sterylnie pakowane kapsułki twist off zapewniają komfort podawania.
Badania wielokrotnie potwierdziły jak istotna dla prawidłowego funkcjonowania oraz rozwoju człowieka jest witamina D. Stymuluje ona ochronę przeciwbakteryjną organizmu, a osoby, które przyjmują jej suplementy w mniejszym stopniu zapadają na grypę niż te niesuplementowane.
Artykuł powstał w ramach tematu miesiąca Witaminy w diecie dziecka, którego partnerem jest:
Pokaż wszystkie artykuły tego autora
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
