Mamo, to pomoże Ci zadbać o siebie po ciąży - Artykuł
Znajdź nas na

Tworzymy społeczność rodziców

Polub Familie.pl na Facebooku

Poleć link znajomym

Mamo, to pomoże Ci zadbać o siebie po ciąży

Mamo, to pomoże Ci zadbać o siebie po ciąży

Autor zdjęcia/źródło: Freepik

Najważniejsze zadanie kobiety podczas połogu to troska. Troska o dziecko – ale i o samą siebie. Choć w pierwszych tygodniach po porodzie wszystko kręci się wokół maleństwa, nie można zapominać, że to mama jest dla niego całym światem. Jej obecność, miłość i spokój mają ogromne znaczenie. Dlatego to właśnie mama zasługuje w tym czasie na wsparcie i czułą opiekę.

Po porodzie cały organizm potrzebuje czasu, by dojść do siebie. Wahania hormonów, niedobory snu, silne emocje i lęki – wszystko to, staje się nową rzeczywistością, w której świeżo upieczona mama stara się odnaleźć.  Niestety w natłoku obowiązków łatwo o sobie zapomnieć a przecież rekonwalescencja po porodzie to sprawa najważniejsza. 

Dlatego przygotowaliśmy krótką listę produktów, które mogą wesprzeć młodą mamę w tym szczególnym czasie. 

Mamo! Sprawdź, co Ci pomoże zadbać o siebie po ciąży i porodzie.

Samonośny, podwójny laktator Philips Avent HandsFree

Karmienie piersią bywa wymagające. Na początkowym etapie macierzyństwa wiele mam mierzy się z trudnościami – znalezienie właściwego rytmu, nawał pokarmu lub jego zastój są bardzo stresujące. W takich chwilach najlepiej mieć pod ręką sprawdzony laktator. Laktator to także urządzenie, które daje mamie więcej swobody na co dzień. Przecież każda mama potrzebuje czasem wyjść z domu sama – do lekarza, na spacer, albo po prostu po to, by złapać chwilę oddechu. Pod nieobecność mamy dziecko może zostać z tatą, babcią lub inną bliską osobą, która będzie mogła nakarmić je odciągniętym wcześniej pokarmem. Dzielenie się opieką to niezwykle ważny element troski o mamę i jej dobrostan. 

Samonośny, podwójny laktator Philips Avent HandsFree umożliwia niezwykle wygodne i dyskretne odciąganie pokarmu. Urządzenie zapewnia wydajność porównywalną z laktatorami szpitalnymi, a przy tym jest ciche i komfortowe w codziennym użytkowaniu. Wyjątkowe silikonowe lejki SkinSense, reagując na ciepło skóry, idealnie dopasowują się do kształtu piersi. Rytm odciągania został zaprojektowany tak, aby jak najlepiej odwzorowywać naturalne karmienie dziecka. Dołączone do laktatora przezroczyste muszle umożliwiają stałą kontrolę poziomu odciągniętego pokarmu, a przy tym są niezwykle lekkie – ważą zaledwie 100 g. Projektując pojemniki, Philips Avent postawił na minimalizm, dzięki czemu urządzenie jest proste w montażu i codziennym czyszczeniu. Akumulator można przypiąć do paska lub przewiesić przez ramię, korzystając z dołączonego regulowanego paska. Laktator będzie idealny dla każdej mamy: gdyż można dokupić do niego dodatkowe lejki dedykowane dużym brodawkom oraz reduktory lejka dla bardzo małych brodawek, dla idalnego dopasowania laktatora.

Woda MAMA I JA


Pierwsze tygodnie po porodzie to czas intensywnej pracy organizmu oraz wielu zmian, zarówno fizycznych, jak i emocjonalnych. Sprzymierzeńcem wszystkich procesów regeneracyjnych jest czas, ale też naturalne wsparcie, jakie daje odpowiednie nawodnienie. To prosty, a jednocześnie niezwykle istotny sposób, by pomóc ciału odzyskać siły, wesprzeć trawienie i poprawić samopoczucie. Jeśli dodatkowo karmisz piersią, Twoje zapotrzebowanie na płyny może wzrosnąć nawet do 3 litrów dziennie. W okresie połogu sięgaj po wodę źródlaną, niskozmineralizowaną i niskosodową. Miej ją zawsze pod ręką, by nie zapominać o regularnym piciu.

Woda mama i ja – to w pełni bezpieczna, niegazowana woda źródlana, wyróżniająca się niskim stopniem mineralizacji i niewielką zawartością sodu. Stanowi optymalne uzupełnienie codziennej diety kobiet w ciąży oraz mam karmiących piersią. Znakomicie nadaje się również do przygotowywania posiłków dla niemowląt i dzieci w każdym wieku. Produkt posiada pozytywną opinię Instytutu Matki i Dziecka nr 106/OP.

NOWOŚĆ biotechnologii Kelo-cote® plaster silikonowy w żelu do leczenia blizn po cesarskim cięciu.

Bywa, że ciąża z różnych względów medycznych kończy się cesarskim cięciem. To poważna operacja, po której organizm kobiety potrzebuje więcej czasu na regenerację niż po porodzie siłami natury. Mama po cesarce oprócz typowych dolegliwości połogowych musi dodatkowo zadbać o gojenie się rany i blizny pooperacyjnej. To wymaga odpowiedniej pielęgnacji, która przyspieszy proces gojenia i pozwoli uniknąć przerostów i zgrubień blizny.

Kelo-cote® to nowoczesny i wygodny w stosowaniu "PLASTER" silikonowy do blizn w postaci żelu, szybko wysycha, bezbarwny, bez zapachu, przezroczysty, jest wodoodporny, nie powoduje maceracji skóry, nie odkleja się, estetyczny i bezpieczny, można stosować u dzieci bez ograniczeń wiekowych, kobiet w ciąży oraz u osób z wrażliwą skórą.
Opatrunek zapewnia okluzję, odpowiednią wilgotność, idealnie przylega, jest elastyczny, delikatnie uciska, rozluźniając napięcia blizny, utrzymuje się na skórze przez 12 godzin, po czym złuszcza się z naskórkiem.

Skuteczność potwierdzona klinicznie przy wszystkich rodzajach blizn np. po „cesarskim cięciu" oraz w zapobieganiu nieprawidłowemu bliznowaceniu w postaci blizny przerosłej i bliznowca. Zmiękcza i wygładza blizny, łagodzi swędzenie oraz dyskomfort, likwiduje zaczerwienienie.

Badania i informacje www.kelo-cote.pl

Kelo-cote® łatwo nakłada się na wszystkie obszary skóry, okolice stawów i zgięć, jest samo wysychający pozostawiając niewidoczny „film", stanowiący ochronę przeciw bakteriom oraz negatywnym bodźcom środowiska zewnętrznego. Pojemność: żel 60g. wystarczy na całość leczenia blizny po CC przez 90 dni.

Oryginalne produkty dostępne w polskich aptekach oraz aptekach internetowych. Lista aptek na www.kelo-cote.pl INFOLINIA EKOPHARM 600 41 7585

To jest wyrób medyczny. Przed użyciem zapoznaj się z instrukcją używania lub skonsultuj się ze specjalistą.
Producent: Advanced Bio-Technologies, Inc. 4830 West Kennedy Blvd. Suite 600 Tampa, Florida 33609 USA
Autoryzowany przedstawiciel UE: Alliance Pharma GROUP Viale Restelli 5, 20124 Milano Italy.
Dystrybutor w Polsce: EKOPHARM ul. Staszica 38, 05-220 Zielonka k. Warszawy

Prenatal® Lakto


Prenatal® Lakto to suplement diety opracowany z myślą o kobietach karmiących piersią. Zawiera formułę Epigenetic Nutrition Plan®, która dostarcza zestawu składników o wysokiej biodostępności, w dawkach rekomendowanych przez ekspertów. W oparciu o odkrycia epigenetyki dobrano składniki, które mają kluczowe znaczenie nie tylko dla zdrowia mamy, ale również dla rozwoju dziecka. Folian, cholina, DHA oraz witaminy z grupy B (B6 i B12) wspierają prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego maluszka, a jednocześnie pomagają mamie zachować dobre samopoczucie i zmniejszają uczucie zmęczenia Żelazo zawarte w preparacie, wspiera produkcję czerwonych krwinek i hemoglobiny, co ma szczególne znaczenie w okresie połogu. Suplement Prenatal® Lakto uzupełnia codzienną dietę mamy karmiącej, odpowiadając na jej wyjątkowe potrzeby w czasie laktacji.

Suplement diety FLORADIX Floravital - źródło organicznego żelaza w dobrze przyswajalnej postaci.


Po porodzie organizm kobiety wymaga czasu na odzyskanie sił i równowagi. Bardzo często w tym okresie młode mamy zmagają się z niedoborami żelaza i wynikającymi z tego objawami, takimi jak znużenie i osłabienie. Floradix Floravital to suplement diety w płynnej formie, który jest źródłem organicznego żelaza w dobrze przyswajalnej postaci. W składzie toniku znajdują się również witaminy z grupy B, witamina C oraz naturalne ekstrakty roślinne, m.in. z kopru włoskiego i kłącza perzu, które wspierają pracę układu trawiennego – co jest istotne w procesie przyswajania żelaza z pożywienia. W przeciwieństwie, do wielu innych suplementów żelaza, Floradix Floravital nie powoduje zaparć. Produkt powstał na bazie naturalnych składników, nie zawiera alkoholu, sztucznych barwników ani substancji konserwujących, dlatego może być bezpiecznie stosowany przez mamy karmiące.