Kwarantanna domowa: na czym polega i dlaczego jej przestrzeganie jest tak ważne?

Kwarantanna domowe jest formą profilaktyki. Podlega jej każdy, wobec kogo istnieje możliwość zarażenia się wirusem lub bakterią, ale nie występują objawy choroby. W przypadku zarażenia się koronawirusem kwarantanna trwa 14 dni, ponieważ, jeśli doszło do zarażenia, w tym czasie się pojawią objawy. Jeśli objawy się pojawią, uznaje się, że człowiek jest zdrowy i może powrócić do normalnej aktywności  

Czym jest kwarantanna domowa? 

Kwarantanna to odosobnienie osoby zdrowej, która była narażona na zakażenie, w celu zapobieżenia szerzeniu się chorób wysoce zakaźnych i niebezpiecznych. Kwarantanna domowa ma charakter profilaktyczny i polegają jej osoby, które nie mają objawów choroby, ale w wyniku kontaktu z osobą chorą, mogą być nosicielem i nieświadomie zarażać, zanim wystąpią u niej objawy. Zgodnie z obecną wiedzą (badania wciąż trwają), koronawirusem wywołującym chorobę zakaźną COVID-19 osoba chora zaraża średnio 2-3 osoby, a do ujawnienia się objawów potrzeba ok. 14 dni.  

Na czym polega kwarantanna domowa 

Kwarantanna domowa odbywa się w miejscu zamieszkania lub w innym, wskazanym przez władze miejscu i przestrzeganiu ściśle określonych zasad. W trakcie kwarantanny domowej należy: 

• Przebywać w domu (lub w innym wyznaczonym) miejscu 

• Unikać kontaktu z domownikami (należy dezynfekować pomieszczenia wspólne, np. łazienkę) 

• Unikać skupisk ludzkich – w sklepach, na wydarzeniach kulturalnych i sportowych 

• Zakupy robić w sposób bezpieczny, najlepiej online (jeśli zakupy dostarcza kurier powinien zostawić je pod drzwiami), płacić bezgotówkowo 

• Jeśli w domu przebywa więcej osób, kontakt z osobą poddaną kwarantannie może mieć jedna osoba 

• Wszyscy domownicy powinni skrupulatnie przestrzegać zasad higieny i korzystać z osobnych ręczników, szczoteczek do zębów, naczyń itp.. 

• Kontrolować temperaturę ciała i zażywać wszystkie konieczne leki (lekarz może wystawić e-receptę na choroby przewlekłe) 

• Dezynfekować przedmioty i powierzchnie, których dotyka osoba chora lub podlegająca kwarantannie. Są to klamki, baterie łazienkowe, stoliki, krzesła. 

Podczas kwarantanny nie wolno: 

• Opuszczać miejsca kwarantanny 

• Brać udziału w spotkaniach towarzyskich 

• Poruszać się środkami komunikacji miejskiej.  

Kwaratanna domowa nie jest izolacją. Kwarantannie podlegają osoby zdrowe, izolacji osoby chore. Izolacja najczęściej odbywa się w szpitalu, chyba, że objawy choroby są na tyle łagodne, pacjent jest w dobrej formie i w domu ma warunki do odbycia izolacji.   

>>>> Jak wzmocnić odporność organizmu? DIETETYK RADZI

Koronawirus 2020: kto podlega kwarantannie 

W związku z pandemią wywołaną koronawirusem 14-dniowej obowiązkowej kwarantannie podlegają: 

• Wszystkie osoby, które po 15 marca 2020 r. wróciły do Polski 

• W ciągu ostatnich 14 dni miały kontakt z osobą, u której wystąpiły objawy COVID-19 lub podejrzewa się, że miały kontakt z osobą zakażoną 

• Pracownicy placówki służby zdrowia, pacjenci lub osoby, które odwiedzały chorych, w której doszło do zakażenia koronawirusem 

NIE PRZEGAP! To dobry czas, aby zadbać o siebie!

Jeśli jesteś teraz w domu, masz więcej czasu dla siebie i chcesz zadbać o zdrowie, do 15 kwietnia, z kodem #zostańwdomu możesz skorzystać z:

• -50% na każdy webinar! Aż 50 tematów opracowanych przez specjalistów, np. "Czy trzeba suplementować dzieci", "Dieta, a długowieczność", "Jak zmotywować się do zmiany stylu życia" i wiele innych

• -30% na kosultację online z dietetykiem Agnieszką Małek

*wyślij nam potwierdzenie wpłaty, by przyspieszyć dostęp 

Złamanie warunków obowiązkowej kwarantanny 

Osoba, która przebywa na obowiązkowej kwarantannie domowej podlega kontroli: policji lub innych wyznaczonych do tego służb. Kontrole mogą odbywać się w formie telefonicznej lub pokazaniu się na balkonie lub w oknie swojego mieszkania. Minister Zdrowia przypominał na jednej z konferencji prasowych, że wg Kodeksu Karnego: “Kto wiedząc, że jest dotknięty chorobą zakaźną naraża inną osobę, podlega karze grzywny, ograniczenia wolności lub pozbawieniu wolności do 1 roku.  

Koronawirus 2020: zarządzenie Ministra Zdrowia z dnia 11 marca 2020r. 

Zamknięcie szkół i przedszkoli, galerii handlowych, restauracji, barów, kawiarni, kin, siłowni i usług kosmetycznych na 2 tygodnie (początkowo do 25 marca 2020r., termin zamknięcia szkół prawdopodobnie zostanie wydłużony - poinformował dzisiaj Minister Edukacji) oraz zalecenie pracy z domu wszystkim tym, którzy mogą pracować online, ma charakter prewencyjny, w celu zminimalizowania rozprzestrzeniania się koronawirusa, wywołującego chorobę zakaźną COVID-19. W ten sposób wszyscy, niejako, odbywamy kwarantannę domową. Ważne, by traktować to poważnie, wychodzić z domu tylko kiedy jest to rzeczywiście niezbędne: zakupy spożywcze, wizyta u lekarza oraz przestrzegać w tym czasie bezpiecznej odległości (min. 1,5) od innych osób. Dopuszcza się wychodzenie na dwór - na spacer do lasu czy parku, ale unikanie skupisk ludzi. Po powrocie do domu należy pamiętać o dokładnym umyciu rąk, poprzez minimum 30 sekund.  

W tym czasie, jeśli wykonywana praca na to pozwala, należy pracować online – to niej czas wolny. 

>>> Czytaj też: Zamknięte przedszkole, żłobek przez KORONAWIRUSA? Przysługuje Ci zasiłek opiekuńczy WZÓR do ZUS