Budowanie więzi w okresie świątecznym
Aby czas okołoświąteczny mógł rzeczywiście koncentrować się wokół relacji z bliskimi, warto świadomie zadbać o wprowadzenie świątecznych rytuałów rodzinnych. Nie muszą być one spektakularne ani zaplanowane z perfekcyjną precyzją. Wystarczy, że będą. Drobne, nasze, nie do końca idealne. Takie, które pozwalają poczuć się bezpiecznie, stają się okazją do rozmowy i sprawiają, że każdy członek rodziny czuje się ważny, zauważony i wysłuchany.
Wspólne pieczenie pierników, rodzinna wizyta na świątecznym jarmarku czy niedzielne spotkanie przy herbacie to drobne elementy, które odbywają się jeszcze przed samymi świętami, a mają równie duże znaczenie dla budowania bliskości i relacji jak wigilijny wieczór.
I choć wiele osób zgodzi się z tą teorią, w praktyce ambitne plany wspólnego spędzenia czasu bardzo często spełzają na niczym. Nie dlatego, że nie chcemy być razem, ale dlatego, że zwyczajnie trudno nam samodzielnie nad wszystkim zapanować. Właśnie w tym miejscu z pomocą może przyjść technologia. Nie jako źródło przebodźcowania, lecz jako narzędzie, które realnie wspiera rodzinne relacje. Właściwie wykorzystane rozwiązania technologiczne mogą pomóc nie tylko w planowaniu wspólnego czasu, ale także w angażowaniu wszystkich członków rodziny i osiąganiu wspólnych celów.
Dlaczego rodzinne rytuały są tak ważne?
Nawyki rodzinne kojarzą nam się zazwyczaj z czymś głęboko zakorzenionym w tradycji. Najczęściej są to przyjemne aktywności, jednak nie wydają się obowiązkowymi punktami dnia. Prawda jest jednak taka, że rytuały mają ogromne znaczenie dla naszej rodziny. To właśnie one pozwalają uporządkować codzienność, nadać różnym sprawom odpowiednią rangę i pomóc wprowadzić do naszego, niekiedy bardzo chaotycznego, życia kilka stałych punktów, o które można się oprzeć. To właśnie rytuały pomagają nam także porządkować emocje i są jak kotwica dla naszych myśli.
Rytuały rodzinne wzmacniają poczucie przynależności i bezpieczeństwa, szczególnie u dzieci, ale także u wszystkich członków rodziny, w tym seniorów.
Dzieci od chwili narodzin właśnie z powtarzalnych sytuacji czerpią poczucie stabilizacji i bezpieczeństwa. To codzienne nawyki rodzinne pomagają im przewidywać kolejność zdarzeń i uporządkować świat, a także zhierarchizować to, co jest ważne, a co nieco mniej. Dzięki takim stałym punktom odniesienia, jakimi stają się codzienne rytuały, dziecku łatwiej jest odnaleźć się w rzeczywistości .
Nawyki są ważne również dla dorosłych. W codziennym zabieganiu, zmęczeniu i pędzie pozwalają się na chwilę zatrzymać i skupić na jednej, naprawdę istotnej rzeczy. Osoby starsze z kolei z rytuałów wykonywanych wspólnie z resztą rodziny czerpią poczucie ciągłej przynależności i wspólnoty. Pomaga im to zrozumieć i uwierzyć, że ich obecność oraz duże życiowe doświadczenie mają ogromne znaczenie dla reszty rodziny.
Świąteczne rytuały, które budują bliskość
Rodzinne nawyki to nie kolejne punkty do odhaczenia w codziennym harmonogramie. Nie muszą być ani perfekcyjnie wykonane, ani kosztowne, ani realizowane w szczególnych okolicznościach. To po prostu powtarzalne, wspólne sytuacje, które dają poczucie bycia razem i bliskości. Siłą rodzinnego rytuału jest jego regularność oraz obecność bliskich. Takie wspólne, nawet krótkie chwile spędzone razem są niezwykle ważnym elementem budowania więzi rodzinnych.
W okresie świąt Bożego Narodzenia rytuały nabierają wyjątkowego znaczenia. Czas okołoświąteczny często jest nieustannym dążeniem do bliskości, choć nie zawsze udaje się ją osiągnąć. To właśnie w tym czasie pojawia się wiele okazji do tworzenia wspólnych momentów i wcale nie chodzi jedynie o wigilijną wieczerzę. Jeszcze na długo przed Bożym Narodzeniem można stworzyć przestrzeń do świątecznych nawyków, które zbliżą rodzinę i staną się ważnym punktem odniesienia na rodzinnej osi czasu.
Wspólne pieczenie pierników, dekorowanie domu, wyprawa po choinkę, czytanie świątecznych książek, spotkania przy gorącej czekoladzie czy wspólne szukanie prezentów, wykonywane razem z dziećmi oraz seniorami, stanowią niezwykle ważny element budowania bliskości w rodzinie.
Technologia dobra dla rodzin, gdyż wspiera rodzinne nawyki
Utrzymanie silnej więzi rodzinnej wymaga dużego zaangażowania, na które niestety często brakuje nam sił. Wspólne chwile odkładamy ciągle na później, aż w końcu albo w ogóle nie mają miejsca, albo realizujemy je w pośpiechu i w pojedynkę. Właśnie tutaj z pomocą przychodzi technologia. Innowacyjna aplikacja Im2be pomaga rodzinom zaplanować i realizować wspólne cele oraz rytuały. Niezależnie od tego, czy będzie to świąteczne pieczenie pierniczków, czy regularne spotkania przy herbacie na co dzień.
Aplikacja angażuje wszystkich członków rodziny, budując poczucie, że każdy ma swoją rolę. Dodatkowo wspiera refleksję nad tym, co rodzinę łączy i co warto pielęgnować.
Aplikacja Im2be oferuje m.in. kalendarz, zadania dla członków rodziny i ustalanie celów dla każdgo, a także ma Dziennik Nastrojów oraz inteligentnego Flow Coacha. To nowoczesne narzędzie, jakim jest Flow Coach, zostało oparte na autorskim silniku AI, stworzonym we współpracy z psychologami. Pomaga utrzymać motywację w realizacji celów, a także wspiera każdego członka rodziny w radzeniu sobie z napotykanymi trudnościami i wpiera rozwój rodziny.
Aby skorzystać z aplikacji, wystarczy zarejestrować się na stronie www.im2be.com bezpiecznie zasubskrybować usługę, a następnie pobrać aplikację dla rodzin Im2be z App Store lub Google Play i zaprosić bliskich do wspólnej przestrzeni.
Teraz możesz skorzystać z 21 dni bezpłatnego okresu próbnego, a potem wybrać subskrypcję dopasowaną do potrzeb rodziny – dla 7, 14 lub 21 osób. Jedna subskrypcja daje dostęp wszystkim członkom rodziny.
Zapraszamy do udziału w konkursie, w którym do wygrania są trzy roczne subskrypcje aplikacji Im2be.
Wystarczy wypełnić formularz zgłoszeniowy i w ciekawy sposób odpowiedzieć na pytanie:
„Dlaczego według Ciebie warto korzystać z aplikacji Im2be?”
Konkurs trwa od 22 grudnia do 6 stycznia 2026 r.
