Już na etapie organizowania rodzinnych wakacji przejrzyj kilka wskazówek, które pomogą Ci utrzymać malucha w jak dobrym stanie zdrowia. Kiedy wybierzesz wyjazd
w egzotyczne kierunku z dzieckiem, musisz wiedzieć, jak rozpoznać odwodnienie u dziecka – objawy często są mylące, a nadmierne odwodnienie prowadzi do poważnych problemów.
Zdrowie dziecka na wakacjach – 5 dobrych sposobów dla rodziców
W trakcie wakacji za granicą warto mieć pewność, że dziecko jest w 100% zdrowe
i zabezpieczone przed ryzykiem pogorszenia się samopoczucia. Poznaj pięć sprawdzonych sposobów, które pomogą Ci ochronić swoje dziecko m.in. przed odwodnieniem.
- Regularnie podawaj dziecku pić – to ważne przede wszystkim ze względu na ryzyko odwodnienia w trakcie wakacji. Im więcej wody pije dziecko, tym mniejsze ryzyko,
że jego samopoczucie ulegnie pogorszeniu. - Wykonaj podstawowe badania przed wyjazdem – możesz sprawdzić, czy Twoja pociecha jest w 100% zdrowa jeszcze przed wakacjami. Czasem nawet niewielka infekcja obecna przed wakacjami może doprowadzić do poważniejszych schorzeń tuż po wyjeździe.
- Podawaj dziecku probiotyki – to zawsze dobre wsparcie dla układu odpornościowego organizmu małego człowieka. Zmniejszasz w ten sposób ryzyko zarażenia wirusami za granicą.
- Unikaj podawania wody z ogólnodostępnych miejsc – jeśli dziecko sporo pije, staraj się podawać mu wyłącznie czystą wodę (najlepiej butelkowaną). Unikniesz w ten sposób ryzyka, że maluch zarazi się wirusem z wody np. w hotelu.
- Stosuj filtry o wysokim wskaźniku ochrony UV – tutaj doskonale sprawdzą się kremy przeciwsłoneczne dla dzieci z filtrem 50 SPF. Taka ochrona skóry jest niezbędna, szczególnie w przypadku małych dzieci, u których bardzo łatwo o poważne oparzenia słoneczne.
Jeśli już wiesz, jak dbać o zdrowie swojej pociechy, możesz swobodnie dokończyć organizację wyjazdu i wybrać się na wymarzone wakacje całą rodziną.
Odwodnienie i oparzenia – najgroźniejsze pułapki czekające na rodziców na wakacjach
Wyjeżdżając na wakacje z dziećmi, musisz za wszelką cenę dbać o zdrowie swojej pociechy.
W przeciwnym razie niewiele brakuje, aby wylądować z dzieckiem w szpitalu np. w przypadku odwodnienia lub z oparzeniami słonecznymi.
Jako rodzic musisz wiedzieć, że to dwa najgroźniejsze aspekty wakacyjnych wyjazdów
z dziećmi. Na szczęście stosując się do wymienionych już zasad, możesz skutecznie zapobiegać takim sytuacjom.
Kiedy udać się z dzieckiem do szpitala podczas wakacji?
Nigdy nie zwlekaj i jedź z dzieckiem na oddział ratunkowy, jeśli doszło np. do odwodnienia
i objawów takich jak: wstrząs, omdlenia i utrata przytomności oraz brak moczu przez minimum 10 godzin.
