Dlaczego zatyka się nos bez kataru? I co z tym zrobić?

Zatkany nos bez kataru – możliwe przyczyny

Niedrożność nosa najczęściej spowodowana jest nadmiarem zalegającej w narządzie wydzieliny. Zdarzają się też jednak sytuacje, w których katar nie występuje, a jednak oddychanie przez nos jest utrudnione. Dlaczego tak się dzieje? Istnieje kilka możliwych przyczyn podobnego stanu rzeczy. Poniżej krótko opisujemy najczęstsze z nich.

1. Reakcja alergiczna – jeżeli cierpisz na alergię, zwłaszcza taką o charakterze wziewnym, bardzo możliwe, że problem zatkanego nosa bez kataru jest u Ciebie spowodowany właśnie przez nią. Oddychając powietrzem, w którym zawieszone są czynniki uczulające Twój organizm (np. roztocza, pyłki traw) podrażnia błony śluzowe i prowadzi do ich obrzęku, co może ograniczyć możliwość oddychania przez nos.
2. Czynniki atmosferyczne – efekt zatkanego nosa bez kataru u niektórych osób jest obserwowany zwłaszcza w okresie zimowym, kiedy różnica temperatur na zewnątrz i wewnątrz budynków wynosi kilkanaście lub kilkadziesiąt stopni Celsjusza. Naczynia krwionośne, których w nosie jest dużo, zaczynają reagować na nagłe znaczące zmiany (np. gdy wychodzimy z ciepłego pomieszczenia na dwór lub wracamy z dworu do pomieszczenia) gwałtownym kurczeniem się i rozkurczaniem oraz zwiększonym przepływem krwi. To prowadzi do przekrwienia błony śluzowej nosa i obrzęku, a w konsekwencji zmniejszenia światła przewodów nosowych.
3. Wysuszenie błony śluzowej – zjawisko częste w okresie grzewczym lub przeciwnie – w miesiącach letnich, gdy temperatury są bardzo wysokie. Otaczające nas wówczas suche powietrze powoduje wysuszenie błony śluzowej nosa, co naraża ją na uszkodzenia i podrażnienia. Reakcją obronną organizmu może być w takiej sytuacji zatkany nos.
4. Obrzęk błony śluzowej – może być spowodowany czynnikami opisanymi wyżej lub innymi okolicznościami, które prowadzą do podrażnienia wewnętrznej wyściółki nosa. Przykładowo ekspozycja na opary środków chemicznych może stanowić dla organizmu bodziec do wytworzenia obrzęku, czyli zmniejszenia światła przewodów nosowych w celu redukcji przenikania szkodliwych substancji w głąb ustroju.
5. Wady anatomiczne – odstępstwa od normy w zakresie budowy nosa, takie jak skrzywienie przegrody nosowej czy obecność polipów, mogą być przyczyną zatykania nosa bez kataru.

Jak udrożnić nos zatkany bez kataru?

Zatkany nos, nawet jeżeli nie towarzyszy mu katar, może być wyjątkowo uciążliwą dolegliwością. Aby udrożnić kanały nosowe i ułatwić przepływ powietrza przez nie, warto przede wszystkim zadbać o odpowiednią higienę narządu. Do tego celu doskonale sprawdza się spray do nosa, którego stosowanie jest szybkie, proste i nie pozostawia po sobie bałaganu. Wybierając aerozol dla siebie, zwróć uwagę, aby jego skład był krótki i jak najbardziej naturalny, a substancje czynne miały udowodnione działanie.

Jeżeli Twój nos zatyka się pomimo braku kataru i masz pewność, że Twoja higiena osobista nie zawodzi w tym względzie, poszukaj przyczyn problemu gdzie indziej. Przede wszystkim zwróć uwagę na okoliczności, które towarzyszą dolegliwości. Być może dzieje się to w okresie pylenia traw, co może wskazywać, że cierpisz z powodu alergii. W takiej sytuacji udaj się na konsultacje do lekarza alergologa, który przeprowadzi diagnostykę, aby ustalić, czy i na co jesteś uczulony. W przypadku stwierdzenia alergii specjalista będzie mógł zalecić odpowiednią terapię.

Jeżeli zatkany nos bez kataru pojawia się u Ciebie w momentach zachorowania (np. na przeziębienie lub grypę), postaraj się wprowadzić do swojej codzienności ulepszenia, które pozwolą Ci wzmocnić odporność. Zadbaj o kompletną i zbilansowaną dietę, w której znajdzie się wiele witamin i minerałów. Nie zapominaj również o regularnej aktywności fizycznej. W razie potrzeby zasięgnij porady lekarza rodzinnego, który zaleci Ci środki i działania zmierzające ku poprawie odporności.

Jeżeli Twój problem z zatkanym nosem ma związek z krzywą przegrodą nosową lub inną wadą anatomiczną, udaj się na konsultację do lekarza rodzinnego lub chirurga.

To jest lek. Dla bezpieczeństwa stosuj go zgodnie z ulotką dołączoną do opakowania. Nie przekraczaj maksymalnej dawki leku. W przypadku wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.

Materiał powstał we współpracy z Haleon