Dietetyk: Mniszek lekarski – właściwości w diecie - Artykuł
Tworzymy społeczność rodziców
Artykuł promocyjny
Opublikowany przez:
Aleksandra A.
Redakcja
2022-06-07 10:47:15
Autor zdjęcia/źródło: zdjęcie Elijah Hiett on Unsplash
W tej niepozornej roślinie można znaleźć ogromne ilości związków bioaktywnych pozytywnie działających na nasze zdrowie. Zawartość flawonoidów i wolnych kwasów fenolowych poprawia pracę układu krążenia, chroni przed wolnymi rodnikami i stymuluje układ odpornościowy. Zawarte w liściach fitosterole są szczególnie pomocne w walce z nadmierną ilością cholesterolu.
Mniszek zawiera też szereg składników, które działają przeciwzapalnie i antymutagennie, dlatego jest dobrym wsparciem szczególnie w okresach obniżonej odporności. Jest to też roślina bezpieczna, w całości jadalna i nietoksyczna, a dodatkowo rzadko powoduje reakcje alergiczne. Innym cennym składnikiem jest zawarta w nim w dużej ilości inulina, która ma działanie prebiotyczne oraz regulujące pracę przewodu pokarmowego.
Najczęściej wykorzystywanym zastosowaniem mniszka lekarskiego jest leczenie dolegliwości żołądkowo-jelitowych. Europejska Agencja Leków (EMA) podaje również, że może być stosowany przy leczeniu zaburzeń układu moczowego i narządów płciowych.
Preparatem zawierającym mniszka lekarskiego jest Mniszek lekarski sok EKO marki Salus
Wykorzystywane rośliny pochodzą z ekologicznych upraw, dzięki czemu możemy mieć pewność, że nie będą zanieczyszczone obcymi substancjami. Dodatkowo produkt sprzedawany jest w szklanych butelkach ze specjalną miarką, co ułatwi nie przekroczenie dziennej dawki spożycia soku. Opakowanie o pojemności 200ml sprawia, że możliwe jest spożycie całego produktu przed utratą daty ważności po otwarciu.
Wykorzystanie gotowych preparatów jest o wiele bezpieczniejsze niż próba przygotowania ich samemu w domu, nawet z tak popularnej rośliny, jaką jest mniszek lekarski. Produkty są przebadane i surowce, z których są pozyskiwane wytwarzane są w ściśle kontrolowanych warunkach.
Oczywiście, spożywanie suplementu nawet o tak szerokim zastosowaniu, nie będzie skuteczne przy nieprawidłowym stylu życia. Jest to produkt wspomagający pracę organizmu, ale przy każdej wątpliwości dotyczącej zdrowia należy skonsultować się z lekarzem. To lekarz decyduje również czy taki sok może być stosowany równolegle z inną farmakoterapią. Nie ma jednak wątpliwości, że ta roślina, tak popularna w Polsce, to skarbnica prozdrowotnych składników.
O autorze: Dietetykę odnajduję w każdym w każdym codziennym wyborze.
Wierzę, że tylko holistyczne podejście do zdrowego żywienia pozwoli pacjentom osiągnąć nie tylko ich cele, ale przede wszystkim zdrowe i satysfakcjonujące życie. Swoją wiedzę zawsze opieram na aktualnych badaniach naukowych, dzięki czemu nie eksperymentuję ze zdrowiem swoim podopiecznych.
W pracy najważniejsze jest dla mnie dopasowanie zmian żywieniowych indywidualnie tak, aby dieta nie była wyrzeczeniem, a smaczną drogą do celu. Nic nie daje mi tyle satysfakcji i radości, co efekty zadowolonych pacjentów.
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
