Czy warto kupić orbitrek? Co może dać nam ta popularna maszyna do ćwiczeń?

Z drugiej strony ogromna rzesza ludzi trenuje w domu, a w tej sytuacji sprawdza się szczególnie uniwersalny i bardzo łatwy w obsłudze orbitrek. Zobaczmy, co może nam dać ta ceniona coraz bardziej maszyna do ćwiczeń.\

Orbitrek - co to takiego?

Określany również jako trenażer eliptyczny, cechuje się niewielkimi gabarytami, mimo że to niepozorne urządzenie łączy w sobie zalety bieżni, stepera oraz roweru stacjonarnego. Z łatwością więc zmieścimy go nawet w małym pokoju, gdzie każdego dnia możemy trenować całe ciało, bo podczas ćwiczeń angażowane są dolne i górne partie ciała. Orbitrek jest dla wszystkich - dla tych, którzy marzą o lepszej kondycji, smuklejszej sylwetce czy wzmocnieniu mięśni. Siłą treningu na orbitreku są prostota oraz bezpieczeństwo, mamy więc pewność, że szybko osiągniemy oczekiwane efekty, a podczas aktywności nie jesteśmy narażeni na żadne zagrożenia.

Orbitrek dla całego ciała

Jak wspomnieliśmy powyżej - orbitrek sprawia, że pracuje całe ciało, dzięki czemu równomiernie poprawia się wygląd nóg, pośladków, ramion, pleców oraz brzucha. Oczywiście, w zależności od tego, na czym nam zależy w danym momencie, możemy wybrać ćwiczenia poprawiające kondycję, siłę, czy po prostu zdecydować się na lekki, typowo rozluźniający i rekreacyjny trening. Najważniejsze jest to, że możemy ruszać się każdego dnia, a co równie ważne - podczas ćwiczeń na trenażerze spalamy więcej kalorii, niż w czasie aktywności na steperze czy bieżni. To właśnie z tego powodu, że angażujemy dodatkowe grupy mięśni.

Ile to kosztuje?

Może się wydawać, że tak chwalony i ceniony sprzęt kosztuje bardzo dużo, tymczasem to nie do końca prawda. Oczywiście, wszystko zależy od tego, jakie mamy oczekiwania i jakim budżetem dysponujemy. Na pewno musimy przygotować się na wydatek rzędu kilkuset złotych - tyle kosztują orbitreki na prosportowy.pl. Mamy jednak pewność, że nabywany sprzęt jest bardzo wytrzymały i znakomitej jakości, który posłuży nam przez wiele lat. Jeśli nie jesteśmy przekonani, co do tego, czy warto, powinniśmy porównać, ile tracimy pieniędzy na karnet do klubu fitness. Jak dokładnie to przeanalizujemy, to się może okazać, że zakup orbitreka zwróci nam się bardzo szybko, bo już po kilku miesiącach.

Solidny orbitrek - czym się powinien cechować?

Można oczywiście zainwestować w droższy sprzęt, bo oferta różnych modeli jest przebogata. Niemniej, wybierając orbitrek, powinniśmy przede wszystkim skupić się na tym, w jakie funkcje został wyposażony.

Absolutną podstawą jest wyświetlacz, dzięki któremu zaznajomimy się z najważniejszymi informacjami o przebytym dystansie, czasie treningu, prędkości czy spalonych kaloriach. Dobrze też, jak możemy kontrolować tętno.

Zwróćmy też uwagę, czy interesujący nas trenażer zapewnia program ćwiczeń. To bardzo praktyczne, bo wystarczy wybrać jeden z nich, aby móc skoncentrować się na samym treningu. Zapomnijmy o ręcznym ustawianiu parametrów, przestawiania szybkości czy obciążenia, gdyż system zrobi to za nas.

Jak widzimy, ta niepozorna maszyna zapewni nam codzienny, efektywny trening. Łatwa w obsłudze, bezpieczna, dla każdego. A dla zniechęconych początkowymi trudnościami, polecamy artykuł pt. Orbitrek - trudne początki, wspaniałe efekty.