Co na wypadające włosy? 3 elementy, o które warto zadbać - Artykuł
Znajdź nas na

Tworzymy społeczność rodziców

Polub Familie.pl na Facebooku

Poleć link znajomym

Co na wypadające włosy? 3 elementy, o które warto zadbać

Co na wypadające włosy? 3 elementy, o które warto zadbać

Autor zdjęcia/źródło: Magnific

Przyczyn wypadania włosów może być wiele, od niedoborów i złej pielęgnacji po zmiany hormonalne. O tym ostatnim wiedzą doskonale panie, które po narodzinach dziecka zauważyły intensywne wypadanie włosów. Co zatem zrobić, gdy zauważymy, że na naszej szczotce zostaje więcej włosów niż zwykle? Warto zadbać o kilka elementów, które wspierają ich dobrą kondycję zarówno od zewnątrz, jak i od wewnątrz.

Wsparcie skóry i włosów od wewnątrz

Choć mogłoby się wydawać, że na kondycję włosów wpływa głównie to, jakich kosmetyków używamy do ich pielęgnacji, nie można zapominać, że siła włosa zaczyna się w jego cebulce. Ogromne znaczenie ma więc również ogólna kondycja naszego organizmu. Gdy zauważymy, że włosy stają się cienkie, łamliwe i wypadają intensywniej niż zazwyczaj, warto sięgnąć po naturalne składniki wspierające ich stan oraz zdrowie skóry.

Suplement diety SALUS Skrzyp Sok


Jedną z roślin od wieków wykorzystywanych w trosce o urodę jest skrzyp polny, który można przyjmować między innymi w formie naturalnego soku. SALUS Skrzyp Sok to suplement diety przeznaczony dla osób, które chcą zadbać o stan włosów, skóry i paznokci. Skrzyp polny wspiera również układ krążenia oraz prawidłowe funkcjonowanie wątroby.

Preparat ma prosty skład, nie zawiera alkoholu ani substancji konserwujących. Zgodnie z zaleceniami producenta należy stosować go trzy razy dziennie po 10 ml, rozcieńczając w niewielkiej ilości letniej wody lub soku owocowego. Regularne stosowanie preparatu może być pierwszym krokiem w stronę poprawy kondycji naszych włosów.

Nawilżenie i regeneracja włosów

Kolejnym istotnym elementem dbania o osłabione i wypadające włosy jest odpowiednia pielęgnacja zarówno samych włosów, jak i skóry głowy. Przesuszone i zniszczone pasma łatwiej bowiem ulegają uszkodzeniom, łamią się i tracą swój blask. Aby poprawić ich stan, należy zadbać o nawilżenie skóry głowy, a także regenerację samego włosa podczas codziennej pielęgnacji.

Linia kosmetyków SOLVERX® Dermo Hair Regeneracja i nawilżenie


Szampon, odżywka oraz wcierka SOLVERX® Dermo Hair Regeneracja i nawilżenie to linia kosmetyków zawierających zaawansowaną formułę składników aktywnych. HairFlux™ wspiera odbudowę zniszczonej struktury włosa, przywracając mu elastyczność, natomiast glikolipidy dodatkowo wzmacniają naturalną barierę ochronną skóry głowy i pomagają utrzymać jej odpowiednie nawilżenie.

Jak podkreśla Agnieszka Kowalska, Medical Advisor i ekspertka marki SOLVERX®:

„Skuteczne nawilżenie i odżywienie włosów to trudne, kosmetyczne wyzwanie, które wymaga odpowiedniej kombinacji składników aktywnych o działaniu regenerującym. Wśród nich szczególne miejsce zajmuje HairFlux™, który wspiera odbudowę zniszczonej struktury włosa, przywraca elastyczność, a jednocześnie łagodzi podrażnienia oraz uczucie świądu skóry głowy.”

Systematyczna, delikatna i prawidłowa rutyna pielęgnacyjna stanowi podstawę dbania o kondycję i wygląd naszych włosów. Dlatego, jak dodaje ekspertka, istotne są delikatne czynności pielęgnacyjne podczas mycia pasm, masaż skóry głowy oraz dokładne spłukiwanie kosmetyków letnią wodą. Nasze włosy nie lubią gorącej wody ani intensywnego pocierania szorstkim ręcznikiem.

Dobrze zbilansowana dieta

Trzecim elementem, który ma znaczenie dla kondycji naszych włosów, ale i całego ciała, jest odpowiednio zbilansowana dieta. To bowiem z pożywieniem dostarczamy naszemu organizmowi cennych składników odżywczych niezbędnych do jego prawidłowej pracy, a ewentualne niedobory mogą wpływać także na osłabienie włosów.

Co zatem powinno znaleźć się w codziennym menu? Produkty bogate w białko, witaminy z grupy B, żelazo, cynk oraz kwasy omega-3. Źródłem tych cennych składników będą produkty takie jak:

  • mięso i rośliny strączkowe,
  • ryby morskie,
  • jaja,
  • nabiał,
  • orzechy i pestki dyni,
  • szpinak i natka pietruszki.

Jak widać, dieta powinna być przede wszystkim różnorodna. Wówczas dostarczy organizmowi kompleksu składników odżywczych potrzebnych do jego prawidłowego funkcjonowania.

Jeśli zmiana rutyny zarówno pielęgnacyjnej, jak i żywieniowej nie wpłynie pozytywnie na stan włosów i nadal będzie widoczne ich nadmierne wypadanie, warto udać się do lekarza. Może się bowiem okazać, że jest to objaw problemów zdrowotnych lub niedoborów, których nie będziemy w stanie uzupełnić, poprawiając jedynie codzienną dietę.