Rozpoczęcie pobytu dziecka w żłobku jest stresującym przeżyciem zarówno dla malucha, jak i dla rodziców. A d tego dochodzi lęk separacyjny, czyli obawa przed oddzieleniem się od opiekunów, który jest naturalną reakcją u małych dzieci. Mamy kilka porad, które mogą pomóc w przystosowaniu dziecka do nowej sytuacji i radzeniu sobie z lękiem separacyjnym w żłobku.
Adaptacja do żłobka –jak pomóc dziecku?
Rozpocznij adaptację w żłobku z wyprzedzeniem
Cały proces adaptacji w żłobku warto rozpoczynać stopniowo, od krótkich i zwiększających się w miarę czasów pobytu w żłobku. Początkowo może to być to godzina-dwie, a następnie stopniowo przedłużaj czas oddzielania. Ważne, aby w pierwszych dniach rodzice mogli jakiś czas przebywać na sali razem z dzieckiem – złagodzi to stres i leki malucha.
Wybierzcie się na wycieczkę
A najlepiej kilka i to jeszcze przed oficjalnym rozpoczęciem. Po to, aby poznać drogę do żłobka, otoczenie, a także samą placówkę. Wspólnie z dzieckiem poznawajcie żłobek, opiekunów i inne dzieci. To pomoże dziecku nieco zrozumieć nowe otoczenie i oswoić się z nim.
Adaptacja do żłobka: rytuał pożegnania
Stwórzcie rytuał pożegnania, który będzie stałą i przyjemną częścią rana. Pocałunki, uściski i miłe słowa pomagają dziecku poczuć się bezpiecznie i przygotowują je na krótki czas oddzielenia.
Razem z przyjacielem
Bardzo ważne, aby dziecko zabrało ze sobą do żłobka coś, co zna i lubi. Dlatego pozwól dziecku zabrać ze sobą ulubioną zabawkę, kocyk czy inny przedmiot, który kojarzy mu się z bezpieczeństwem i rodzinnym ciepłem.
Polub opiekunów
Kiedy maluch zobaczy, że w stosunku do opiekunki rodzice są mili i uśmiechnięci, również łatwiej jej zaufa. Dlatego skoncentruj się na tworzeniu zaufania między opiekunami a dzieckiem. Bo kiedy maluch widzi, że opiekunowie są spokojni i pewni, poczuje się bezpieczniej.
Pamiętaj, że małe dziecko nie zawsze jeszcze rozumie sytucję czy słowa, ale na pewno czuje Twój niepokój i niepewność. Dlatego podczas adaptacji w żłobku musisz stanac na wyskosci zadania.
Opowiadaj i pokazuj
Rozmawiaj z dzieckiem o tym, co będzie się działo, że wrócisz po niego i że zawsze jesteś w pobliżu. Prosta, pozytywna komunikacja może pomóc w zrozumieniu i zmniejszeniu niepokoju.
Pocieszaj
Jeśli dziecko płacze po Twoim odejściu, opiekunowie w żłobku powinni zapewnić mu pocieszenie i wsparcie. Ale w miarę możliwości może być dobrze, aby rodzice byli z maluchem w początkowych trudnych momentach.
Nie rozwlekaj pożegnań
Podczas pożegnania staraj się być stanowczym, ale jednocześnie kochającym i troskliwym. Nie przedłużaj pożegnania, ponieważ może to zwiększyć lęk dziecka i uczucie niepokoju.
Warto pamiętać, że każde dziecko jest inne, a więc nie ma jednej uniwersalnej strategii. Jeśli lęk separacyjny trwa dłużej lub wydaje się być bardzo intensywny, warto skonsultować się z psychologiem dziecięcym lub specjalistą do spraw rozwoju dziecka. Ważne jest, aby podchodzić do tego procesu z empatią i zrozumieniem dla potrzeb malucha, jednocześnie oferując mu wsparcie i okazywanie miłości w nowym otoczeniu.
CZYTAJ TEŻ >> Mleko krowie - kiedy je wprowadzać do diety dziecka?
