Tworzymy społeczność rodziców
Obiad nie musi być ani pracochłonny, ani kosztowny żeby był zdrowy. Jeśli będziemy przyrządzać posiłki w oparciu o sezonowe warzywa, zrezygnujemy z dużych ilości tłuszczu i wybierzemy na obiadowe dania chudsze mięsa. Z pewnością nie ucierpi na tym nasz budżet a my i nasi najbliżsi będziemy zdrowsi.
Zbliża się czas wakacyjnych urlopów i niejedna przyszła mama staje przed dylematem, czy wybrać się na letni wyjazd. Urlop w ciąży, nawet w zaawansowanym stanie jest możliwy.
Gdy przychodzi na świat nasze dziecko nie musimy czuć głównie bólu. Znieczulenie przy porodzie z pewnością nie zaszkodzi maleństwu ani mamie. Możesz oczywiście postanowić, że chcesz urodzić jak twoja babcia, świadomie i bez żadnego wsparcia farmakologicznego ale zastanów się jakim kosztem?
Potrawy naszej rodzimej kuchni niestety zaliczają się do ciężkich i nieco tłustych. Dietetyczne przepisy na posiłki w polskiej tradycji jeszcze do niedawna kojarzone były jedynie z osobami chorymi oraz dziećmi. Najwyższy czas to zmienić. Wystarczy wprowadzić kilka zmian w sposobie gotowania, aby...
Nasz organizm jest w stanie poradzić sobie z wieloma problemami jeśli tylko zapewnimy mu możliwość odpowiedniego wypoczynku. Zasada ta działa również w drugą stronę. Jeśli nie będziemy w stanie odpowiednio odpocząć, możemy – nomen omen – dochrapać się licznych przypadłości okołozdrowotnych.
Od niedawna dopiero gabinety ginekologiczne w zakresie świadczonych usług umieszczają ginekologię dziecięcą. Dlaczego warto iść z córką do ginekologa?
W Twoim domu pojawiło się dziecko – mały domownik, który wymaga szczególnej opieki. Masz już przygotowany pokój, łóżeczko i inne drobiazgi. Czy jednak wiesz, że oprócz maluszka domowe kąty zamieszkują miliardy jeszcze mniejszych lokatorów, czyli bakterie?
Dlaczego pomidorowa jest zdrowa i czy łatwo zachęcić do jej jedzenia dzieci, a także o likopenie, witaminach i zdrowym odżywianiu opowiada Dr Katarzyna Stoś, prof. nadzw. Instytutu Żywności i Żywienia
Cykl menstruacyjny kobiety jest bardzo precyzyjnym mechanizmem powtarzającym się w każdym miesiącu. Dzieli się on na 3 fazy, a w każdej z nich występują charakterystyczne objawy, na podstawie których możemy ułożyć kalendarz płodności.
Większość niemowląt lubi wodę. Nic dziwnego, w końcu przebywały w niej przez 9 miesięcy ciąży. Maluchy potrafią też bardzo szybko nauczyć się pływać w dużo większych akwenach wodnych niż brzuch mamusi. Dzieci w basenie czują się jak ryby w wodzie.
Przegrzanie organizmu, czyli hipertermia to podwyższona ciepłota ciała spowodowana zbyt długim wystawieniem na wysoką temperaturę. Gdy jest nieleczona może doprowadzić do śmiertelnego udaru cieplnego. Jest niebezpieczna zwłaszcza dla małych dzieci i osób starszych.
Dieta DASH zalecana głównie osobom z nadciśnieniem tętniczym nie kojarzy się w żaden sposób z rygorem odchudzania. Stosując nowatorski program żywieniowy w bardzo szybkim tempie możemy obniżyć nie tylko ciśnienie tętnicze i poziom cholesterolu, ale także umożliwić zgubienie zbędnych kilogramów.
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.
Nie masz jeszcze konta na familie.pl?
Załóż je już teraz!
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
