Nareszcie nadeszła upragniona wiosna. Można już pożegnać zimowe kurtki i swetry, a wyjąć z szafek lżejsze ubrania. Nadchodzi czas na wiosenną odnowę i regenerację po zimowych chłodach. Pora więc zadbać o włosy, dłonie i paznokcie, bo dzięki temu nasza uroda na wiosnę rozkwitnie.
Jak kupować, żeby nie zarazić siebie i innych koroonawirusem? Ministerstwo Zdrowia opublikowało 14 zaleceń dotyczących bezpiecznych zakupów.
Ministerstwo Zdrowia wydało właśnie nowe zalecenia dla kobiet w okresie okołoporodowym. Sprawdź, na co możesz liczyć rodząc w czasie epidemii koronawirusa!
Od lat wiadomo, że pozycje wertykalne są dużo lepsze od horyzontalnych i ułatwiają poród. Ta wiedza przekona Cię, że poród wcale nie jest taki straszny, a ciało kobiety jest do niego stworzone. Trzeba to tylko zrozumieć.
Stres związany z powrotem ze szpitala do domu wraz z naszym maleństwem jest rzeczą naturalną. Możemy go jednak załagodzić przygotowując się do tego faktu podczas ciąży - tłumaczy doświadczona położna Małgorzata Pastuszka.
Po porodzie wiele młodych mam zmaga się z utratą jędrności skóry i często również odstającym brzuchem oraz zwisającą skórą. Jak sprawić, aby skóra na brzuchu po ciąży stała się bardziej napięta i odzyskała swoją jędrność?
Jeśli jesteś w ciąży lub ją planujesz pomyśl zawczasu o odpowiedniej pielęgnacji swojej skóry. Problemom ze skórą w czasie ciąży lepiej zapobiegać niż niwelować dopiero, gdy się pojawią. Zapobieganie rozstępom w ciąży będzie dużo łatwiejsze, gdy zastosujesz odpowiednie metody i nie dopuścisz do pojawienia...
W czasie ciąży na Twoim ciele mogą pojawić się pewne defekty, które łatwo usuniesz za pomocą kosmetyków zawierających odpowiednie składniki pielęgnacyjne. Jakie to składniki i czy wszystkie będą bezpieczne w okresie ciąży? Zastanówmy się więc jakich kosmetyków używać w ciąży, aby złagodzić najczęstsze...
W czasie ciąży rozstępy to bardzo częsta dolegliwość przyszłych mam, a najgorsze jest to, że gdy się pojawią to nie da się już ich pozbyć. Dlatego lepiej im zapobiegać i stosować odpowiedni krem na rozstępy w ciąży. Podpowiadamy jaki wybrać krem i których składników kremu unikać, aby nie zaszkodzic sobie...
Gdy spodziewasz się dziecka, Twoje ciało potrzebuje szczególnej troski, ponieważ na skórę przyszłej mamy czyhają różne niebezpieczeństwa. Jak im zapobiec i zwalczać, gdy już wystąpią?
Nogi jak z ołowiu – znasz to uczucie? Są ciężkie, grube i obolałe, a do tego wyglądają strasznie. Na dodatek coraz wyższe, letnie temperatury i rosnący brzuszek pogarszają tę sytuację. Co pomoże na puchnięcie nóg w ciąży?
Uczucie ciężkich nóg to pierwsze objawy przewlekłej niewydolności żylnej. Najczęściej odczuwane jest wieczorem, po długim dniu pracy, zwłaszcza w pozycji stojącej. Choroba polega na stałym poszerzeniu żył, mogą pojawić się obrzęk oraz bolesne skurcze łydek, tzw. „zespół niespokojnych nóg”. Jak temu...
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.
Nie masz jeszcze konta na familie.pl?
Załóż je już teraz!