Raz lub dwa razy w roku to za mało. W takich warunkach czapka, szalik, a nawet rękawiczki są siedliskiem bakterii i alergenów, co jest bardzo niebezpieczne dla Twojego zdrowia.
Styl życia, czyli odżywianie, aktywność fizyczna, jakość relacji mają wpływ na nasz dobrostan. Oprócz nich są rzeczy, na które nie mamy wpływu. Dobrze wiedzieć o co i jak możemy zadbać by jak najdłużej cieszyć się dobrą formą.
Witamina C jest niezbędnym składnikiem odżywczym. Choć wydawałoby się, że jej niedobór w krajach rozwiniętych jest stosunkowo rzadki ze względu na szeroką dostępność świeżych warzyw i owoców, to nadal dotyka więcej niż 1 na 20 osób.
Kto siebie okłamuje niech pierwszy podniesie rękę! Nikt? Otóż większość z nas oszukuje siebie. Wynajdujemy tysiące wymówek, by nie dać prawdzie wyjść na światło dzienne. Dlaczego, przecież to nie boli? Jak się okazuje rzecz nie jest taka prosta…
Kompleksy mają nie tylko nastolatki. Większość kobiet je ma i nic w tym dziwnego. Już Freud uznawał je za ważny element kształtowania się osobowości. Co robić z kompleksami, żeby nie odbierały nam radości z życia i nie stawały się wielkimi problemami?
Ponad 2 kg - tyle średnio, rocznie spożywa każdy Polak dodatków do żywności oznaczonych „E”! W często wybieranych produktach spożywczych znajdują się: konserwanty, barwniki, przeciwutleniacze, wzmacniacze smaku itp. NIK w opublikowanym 3 stycznia 2019 roku raporcie wskazuje na brak właściwego nadzoru...
Otwieranie gabinetu fizjoterapii wiąże się z szeregiem różnych czynności. Temat jest złożony, dlatego najpierw skupimy się na wymogach, jakie obecnie muszą spełniać gabinety oraz sale rehabilitacyjne. Warto zapoznać się z nimi przed rozpoczęciem własnej działalności.
Grzybica jelit naprzemienne nazywana jest grzybicą, drożdżycą lub kandydozą układu pokarmowego. To zaburzenie, którego główną przyczyną jest nieprawidłowa dieta, osłabiony układ immunologiczny lub długoterminowa antybiotykoterapia.
Zupa to danie, które działa rozgrzewająco więc pojawia się w naszym menu szczególnie często w okresie jesienno-zimowym. Zupa nie tylko rozgrzewa i pomaga przetrwać mrozy. Jest również wspaniałym sposobem na przemycenie do jadłospisu warzyw, świeżych ziół, pestek i nasion oraz przypraw o cennych właściwościach.
Immunoterapia alergenowa jest obecnie najskuteczniejszą metodą odczulania. Jesień i zima to najlepszy czas na rozpoczęcie terapii – w przypadku alergii sezonowej. Jakie są metody odczulania? Co robić w przypadku alergii całorocznej?
Czy istnieje dobra metoda na katar? Mamy –Testerki z Familie.pl mogły wypróbować maść na katar Salorhin. Zobacz, co o niej sądzą.
Szczepienia ochronne są najskuteczniejszym jak dotąd sposobem zwalczania chorób zakaźnych i przyczyniły się ogromnego skoku cywilizacyjnego jakiego doświadczyła ludzkość.
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.
Nie masz jeszcze konta na familie.pl?
Załóż je już teraz!